SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

usztywnienie

  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No kurcze - pamiętam Twoje fotki wojo z jakiegoś starszego tematu a te teraz - to masakryczne spadki. Mnie swego czasu też strasznie zamiotła operacja i pooperacyjne usztywnienie przez 6 tygodni. I kurcze jeszcze nie dobiłem np łap do wymiaru jakie miałem. Trzymam kciuki za powrót do formy.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli kolejne kosztowne metody, ktore niewiele mogą pomóc u mnie problem trwa już ponad pół roku i poprawy mimo wielu zabiegów, leków, peptydów, usztywnienie nadgarstka w specjalnym stabilizatorze itp - praktycznie brak

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkie posty i teraz pora abym podzieliła się swoją historią. 1. Obojczyk złamałam podczas jazdy rowerem. Lekarz poinformował mnie, że mam dwie opcje: operacja lub usztywnienie w ortezie obojczyka. Jednak odradzał operację i podpowiadał, żeby jeszcze z taka decyzja poczekać bo może obojczyk się sam zrośnie-krzywo, ale zrośnie. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja doszedłem do 10 minut deski, ale to potem powodowało u mnie straszne usztywnienie nóg. Podobnie, jak kręcenie kołowrotów workiem bułgarskim. Siłę wyrabia doskonale, ale ta sztywność powoduje, że w walce bardziej szkodzi, niż pomaga. Może istnieje jakieś ćwiczenie, które by temu usztywnieniu przeciwdziałało? Jak katuję deską wszystkich moich [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 21:55:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mialem zakladany jeden drut, a slyszalem ze zakladaja czasami dwa... Caly zabieg jest pod narkoza, robia ok 5cm naciecie w miejscu obojczyka, skladaja ci go do kupy i dla usztywnienie wstawiaja drut. Sam drut wypuszczony jest z tylu nad lopatka ok 2cm, ze wystaje poza obreb ciala (taka ala zawleczka). W moim przypadku drugi koniec drutu, ktory [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sposob wyprostowania byl bardzo maly, niemal zerowy ...po wizycie w szpitalu, chcieli mnie gipsowac, ale doktor zaproponowal mi taki jakby pokrowiec na reke, tak z materialu usztywnienie barku, i na 11 czerwca jeestem umowiony na kontreole, teraz to jest prawdziwa zlosliwosc przedmiotow, 14 czerwca mam egzamin na prawko - bede zdolny zeby do [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Super:) Ja doszedłem do 10 minut deski, ale to potem powodowało u mnie straszne usztywnienie nóg. Podobnie, jak kręcenie kołowrotów workiem bułgarskim. Siłę wyrabia doskonale, ale ta sztywność powoduje, że w walce bardziej szkodzi, niż pomaga. Może istnieje jakieś ćwiczenie, które by temu usztywnieniu przeciwdziałało?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja doszedłem do 10 minut deski, ale to potem powodowało u mnie straszne usztywnienie nóg. Podobnie, jak kręcenie kołowrotów workiem bułgarskim. Siłę wyrabia doskonale, ale ta sztywność powoduje, że w walce bardziej szkodzi, niż pomaga. Może istnieje jakieś ćwiczenie, które by temu usztywnieniu przeciwdziałało? ... Dużo tu zależy od tego jak ją [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A ten Twój pancerzyk to niezła akcja... Czy teraz obojczyk masz sprawny? Usztywnienie i połączenie stałe więc na to by wyglądało...

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to nie wiem jak to jest w gipsie - ja go nie miałem, a mimo to nawet nie próbowałem jej podnosić - lekarz zabronił;) Jedyne czym ruszałem to dłoń i łokieć - powyżej pełne usztywnienie (bez przesady - pasem ortopedycznym) i raczej brak ruchu. Oczywiście musisz wziąć pod uwagę to, że porady internetowe mogą na nic Ci się nie zdać - jak masz [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ciągu dyskomfort ,a od tych drutów czasami, czuję jakby po nerwach w okolicy szyi ,rozchodził się prąd i wtedy nieruchomieje na chwile by to ustąpiło , życzę Ci cierpliwości ,może jednak zmienią Ci to usztywnienie, gdy się okaże ,że ten gips nic nie daje ,idź do lekarza (może innego)i przedstaw sprawę,żeby dale gorzej się nie zrobiło,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 10:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] połamanych 27.05.2012 (niedziela) w wyniku upadku z roweru. Złamałam lewy obojczyk, podobno z przemieszczeniem. W poniedziałek poszłam na pogotowie gdzie załozyli mi tylko usztywnienie na rękę coś w podobie do temblaka i kazali przyjsc we wtorek na gipsową ósemkę. W gipsie wytrzymałam dwie doby po czym poszłam znów do tego chirurga i poprosiłam [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - problem z pracą nóg

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    z tym brzuszkiem to źle mnie zrozumiałeś spięcie,usztywnienie nóg do kraula na brzuchu. nie pływaj żabą tylko katuj kraula-(nogi).spróbuj w płetwach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich dawno mnie z wami nie bylo , mam pytanie do tych ,ktorzy mieli zabieg artroskopii, jakie zastosowali u was usztywnienie klasycznie gips? moj ortopeda cos majaczyl ,ze nie bede mial tego pancerza i kompletnie nie wiem jak ma to wygladac czy bede calkowicie bez zadnego usztywnienia ??? troszeczke tez sie martwie tym ,ze wypisujecie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] hehe Ja Wam radzę...najpiej ORTEZA typu Dessolt lub inne, żaden gips (to archaiczna metoda, bo nie powinno się gipsować stawów, bo one się zastają) ani bandaż (zbyt słabe usztywnienie). Zwichnięcie barku to poważna kontuzja...dochodzi do zerwania struktur stabilizujących - torebka stawowa, niektóre więzadła i ewentualnie obrąbek stawowy=/ nie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 00:08:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i bark wskoczyl na miejsce - bol od razu ustapil. Zdjecie wykazalo ze jest OK. Rozpoznanie - zwichniecie stawu ramiennego. zawinieto mnie w bandaze (szczescie ze nie gips) Do ortoped ide za kilka dni. najgorsze ze mam wczasy za 3.5 tyg. i martwie sie o to jak dlugo takie usztywnienie sie nosi :( silownia juz odpada a ja sam jestem zalamany...

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie głowki kości promieniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi lekarz zalecił usztywnienie ręki w chustce trójkątnej przez tydzień. Na dzień dzisiejszy mineło od upadku 9dni, ale reki nie umiem wyprostować w 100% ani zgiąć w 100%? :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodze funkcjonuje spoko. Macie jakis pomysł co to może być? Czy zaopatrzenie sie w jakąś opaske elestyczną czy inny tego typu bajer ma sens? Nie chodzi tylko o tymczasowe usztywnienie ( wydaje mi sie że kłucie wlasnie pojawia sie jak mi sie cos tam przekrzywia nie tak), ale również na przyszłość do uprawiania spowrtów obciążających stawy [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    CZEŚĆ , MAM 15 LAT I MAM ZERWANY MIESIEŃ W KOLANIE .. NAJWAŻNIEJSZY W CIELE ... OBJAWY PODOBNE ... MAM USZTYWNIENIE A SINIAKI NIE MUSZA SIE POJAWIAĆ .. WŁAŚNIE TERAZ DOSTAŁAM NA 6 TYGODNI ... JEST LEPIEJ .. W SZPITALU NIE POMOGĄ MUSISZ SIE UDAĆ DO PORADNI SPECJALISTYCZNO OROTEPYCZNEJ - POZDRAIWAM :d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie ponadto, ze operacja jest niezbedna (choc 100% pewnosc bedzie dopiero po analizie badan). oprocz tego, dr Noga powiedzial ze mam zdjac orteze i cwiczyc reke (ponoc usztywnienie nic juz mi nie pomoze). po tomografii udam sie jeszcze na konsultacje do Rybnika (kilka osob polecilo mi tamtejszych ortopedow), moze dowiem sie czegos wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)