[...] jak kiedyś, tylko przybrać trochę masy na początek, potem zapiszę się na siłownię. Proszę Was o pomoc i w miarę normalne odpowiedzi:) Chcę z tego wyjść, z mojego głupstwa.. Wiek: 19 lat Waga: 59 kg Wzrost: 188cm PS. Akurat za tydzień idę na urodziny i bez problemu mogę zjeść sobie pizze? Zmieniony przez - maniek2012 w dniu 2013-01-10 20:36:37
musze sprzedać hurwa bo musze kupić nowe buty i bluze, bo mam jakieś urodziny u rodziny kobiety i musze tam jechac pokazać się z dobrej strony. Czyli pewnie schleje sie i bedzie agresywnie %-)
[...] bez aktywności fizycznej. Trzymam zatem kaloryczność +btw, jaką dietetyk zlecił na DNT. Samo menu w 80% z głowy, z pomocą kalkulatora aby się nie rozjachało. W sobotę tylko urodziny u ojca, więc jeden posiłek mniej więcej spisany (raczej więcej :) Forma psychiczna ok :), fizyczna ok. Dzisiaj się okaże po 12, jak tam mała w szpitalu wygląda i [...]
[...] i pare kosteczek ptasiego mleczka). Wiem, że jak zepnę posiadły i będę nad sobą miała opiekę Matki Boskiej redukcyjnej i może którejś z szefowych to za rok na kolejne urodziny sprawię sobie w prezencie fajną sylwetkę. Tyle pyerdolenia, fakty: Wiek : 35 – jeszcze kilka dni Waga : 68 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : [...]
Witam, wczoraj były urodziny kolegi, trochę po piliśmy i dzisiaj obudziłem się z silniejszym bólem nerek.. rozchodziłem się trochę to przeszło i został lekki ból po lewej stronie... wydaje mi się ,że to raczej nerka własnie bo nawet jak "pukam" lekko to boli, sikam normalnie, kolor normalny, nic nie boli podczas siusiania..czy to może być od alko [...]
[...] 2012 roku, przenieść się na zaoczne , zacząć zarabiać na siebie i powrócić na siłownie. Planowałem zrobić to od listopada 2012 roku jednak poleciałem trochę z kasa na 18 urodziny dziewczyny , potem były święta i tez nic nie zostało jednak na święta dostałem kasę od rodziców kupiłem karnet ,odzywki , wyszedłem z kryzysu finansowego i teraz [...]
Dobrze, ze kupilam ostatnio na promocji dodatkowe krazki 10kg, przydaly sie ;-) A na urodziny zazycze sobie kolejne, tak na wszelki wypadek \-) No popatrz, to samo zażyczyłam sobie na najbliższe urodziny 8-)
[...] gumy w pozycji narciarza 2x max 16 /14 15 /12 Podoba mi sie progres w MC /-)_ 8-) Dobrze, ze kupilam ostatnio na promocji dodatkowe krazki 10kg, przydaly sie ;-) A na urodziny zazycze sobie kolejne, tak na wszelki wypadek \-) Opuszczania to ja chyba nie polubie #-P W narciarzu juz sily brakowalo, z trudem kontrolowalam rece zeby guma nie [...]
ja wczoraj mimo ze poszedłem spac po 4 to wcale nie piłem i nie imprezowałem :-P nie mam zamairu juz teraz pic za bardzo alko jedynie pewno coś łyknę pod koniec stycznia na urodziny no chyba że cos nagle ulegnie zmianie, ale trzeba spiac poslady :D
http://www.wprost.pl/G/cache/1/0/9/10911d1c72d77d8cb8eb255b5dd2d363d1956172.jpg Dziś rocznicę 45. urodzin świętuje jeden z najpopularniejszych polskich pięściarzy, czterokrotny pretendent do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej, Andrzej Gołota (41-7-1, 33 KO). Wsławiony dramatycznymi walkami z Riddickiem Bowe, był w drugiej połowie lat 90. [...]
[...] rodzaj wysiłku. Dziś do południa zajęcia , później odpoczywałem trochę się pouczyłem i wieczorem o 18.30 na trening. Po treningu poelcziałem na zakupy szamy , następnie na urodziny , gdzie nie tknąłem niczego nieplanowanegoZresztą to już reguła hehe . http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Wyciskanie sztangi: 1x10x40kg [...]
Dzieki dzieki kuba_n. Dzisiaj urodziny u ojca. Zonka w szpitalu juz drugi raz dzisiaj, a ja z chlopakami moimi lecimy na spotkanie rodzinne. Tym razem nie bedzie jak w swieta. Czyli jedzenie (moze nie zapchanie na max, ale na pewno wiecej niz powino byc) wszystkich specjałów zestołu (ciasta, sałatki itd).
[...] Zalałem się strasznie, ale wyglądam sto razy lepiej niż poprzedniej masy, a masowałem dłużej i zacząłem z 87 w pasie. Jak trzymam dietę jest ok, ale wystarczą jakieś święta urodziny, czy wyjście na piwo, do maka i już pół centymetra w pasie więcej. I jeszcze powiem, że w samym grudniu weszło z 88 kg do 93, ale ważyłem się z rana po sylwestrze to [...]
[...] jest wentylator na sufcie , lustro i laptop do włączania muzyki, a i oczywiście wypoczynek na którym zazwyczaj śpie po ciężkim treningu :D to jest takie dawne pomieszczenie na imprezy , np.urodziny ... coś wtym stylu , bo się dużo osób zmieści w nim , ale teraz zrobiłem z niego mini siłownie :D Zmieniony przez - Anim@l w dniu 2013-01-01 21:21:03
Idąc tym torem za kilka dni urodziny, po co trzexwieć. Pierdziele sywlka, bede spał. A tym co petardy rzucaja połamię nogi. Bez sęzu. Połam ręce, to nie będą mogli rzucać.
Witam, otoz bylem chory i lekarz przepisał mi antybiotyk "Ospamox", kolega ma urodziny w pt, a antybiotyk konczy mi się tego samego dnia rano. Orientuję się ktoś czy moge pic na ten wlasnie antybiotyk, z tego co wiem to jest chyba tylko kilka antybiotykow na ktore nie mozna pic, a reszta to strasza (mit). Czekam na odp