[...] kontuzje, male przerwy i nie mam pomyslu co dalej robic dlatego do was pisze. Chce do przyszlego lata zjechac do bf ponizej 10% przy masie ciala 108-110kg. Ostatnio mialem urlop, zrobila sie wiosna, nowa mloda dziewczyna, olalem temat,efekt stanal w miejsciu i jestem na mostku. Zszedlem ze wszystkiego na samego enana, pozniej, propa i na hcg i [...]
Trochę nie na temat. Ale ostatnie wydarzenia skłoniły mnie do napisania tego, co już dawno miałem napisać. I nie, nie wymadrzam się. I nie chce prawić moralów. Bo nie mam "18 lat doświadczenia" jak niektórzy najlepsi naturalnie trenerzy. Ale coś tam coś tam wiem. Może warto przeczytać,tak dla ciekawości. A mianowicie ............efekty naszej [...]
Elo =] od poniedziałku urlop SZLACHTA NIE PRACUJE a Tanq do roboty |-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-14 12:51:26 No tak pof ale ty jak co roku nic z tym urlopem nie zrobisz
[...] ponadto z tym ciężarem mam lekkie obawy i nie siadam do ziemi tylko ciut niżej niż kąt prosty...) :-| Obiecałam, że pochwalę się swoją obecną formą przygotowaną na urlop. Ale i tak uważam, że formę trzeba mieć przez okrągły rok, a nie tylko od "święta" (przynajmniej ja wychodzę z takiego założenia i tak staram się ćwiczyć, aby ta forma [...]
[...] i nie pic w polsce to sie wali do ryja przy kazdej mozliwej okazji xD w sensie wiesz jak sobote popijesz to niedziele nie przyjdziesz bo nie wolno pod wpływem wejsc na kopalnie cie moga zwolnic za to maja alkomaty i wogle chyba ze sie dobrowolnie zbadasz to bierzesz urlop i nie pracujesz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-15 23:43:34
Sobota-15.07 Masa tydzień 11 Wszyscy teraz żyją Sopotem,Władkiem ale mi niestety nie udało się pojechać,zresztą nawet nie planowałem bo mi się urlop nie zgrywał. Urlop mam za tydzień ale raczej nigdzie się nie wybieram no chyba że na max.1-2 dni. Wczoraj Push 1, ładnie poszło w WL-105kgx10,robiłem na swojej siłce i od razu czuję różnice :-) Po [...]
,........ale chwila Ja nigdzie nie napisałem ze kulturysta ma GORZEJ. Zdanie wyrwane z kontekstu. Całkowicie. Przeczytaj jeszcze raz cały post. Chodzi o wkład pracy / to co mówią reklamy / to czego się spodziewają osoby które zaczynają ćwiczyć - a życie / realia. Choć faktycznie - jakby przyczepić sie do tego jednego zdania - napisze jeszcze raz - [...]
[...] że Dr nie wyciął mi calego tego syfu z prawej piersi do konca. Jest to widoczne golym okiem, a co gorsza czuje dużą grudę dotykając pod palcami. Będe sie wybieral na nast urlop do PL i musze zajechac i zobaczyc co on powie Pytanie do was, czy znacie takie przypadki zeby tak duzy kawalek nie zostal wycięty?????? Zmieniony przez - kylo87lbn w [...]
MASA v2/2017 - koniec TYGODNIA 5 waga po dnt (30ww): start] 88kg/koniec: 1tyg-87,2 /]2tydz-88,8kg /3tydz -89,4/ 4tydz - urlop -88,8kg/5tydz - 89,4 kcl na 6ty: 600ww 130-140t DT, dnt 140t 30ww dobra - skasowałem przez przypadek cały elaborat - trza sie skracać. Waga wrócił po urlopie, woda nieco zeszła, kalorii dużo, ale pewnie trzeba więcej - no [...]
[...] po Władku w którym tak naprawdę byłem pierwszy raz! Nie ukrywam, że to takie typowe miasteczko wczasowiczów w którym wydaje mi się można spędzić całkiem przyjemny urlop jeśli ktoś lubi tylko i wyłącznie siedzieć na plaży no i korzystać z uroków pogody i morza :> Ja raczej należę do osób które bardziej wolą zwiedzać i spacerować więc [...]
Smakowicie brzmią te kulki :-) gdzie na urlop się wybierasz? :-) Kulki pyszne, kupne, ale sklad dobry. Mam jedne swoje ulubione (90% daktyli i 10% kokosa). Jedyny problem, to przestac je jesc.:-PP Na urlop lecimy na Rarotonga, 7 dni.., mam nadzieje lezec na plazy, czytac ksiazki i plywac. :-D
[...] Twoje zaproszenie i jak będe kiedyś w okolicy to na pewno dam znać ,pewnie byłoby tak przy okazji zawodów w Strzegomiu ,ale w tym roku wyjątkowo na nie nie jadę ,bo mam urlop i będę w 2 końcu Polski, ale na pewno jeszcze kiedyś będzie okazja :-D Może kiedyś zorganizujemy w końcu jakąś ustawkę treningową we Wrocławiu , a wtedy będzie też [...]
Ja to ci sie dziwie Pofer, masz hajs i urlop. Czemu nie pojedziesz nie zabawisz sie troche? Pobalujesz, poruchasz, przeciez samemu tez mozna sie swietnie bawic. Interesujesz sie kultura rzymska? No to jedz ze chlopie do Rzymu, pieniadze po to sa zeby z nich korzystac. Lezac na koncie sa bezwartosciowe
Ja to ci sie dziwie Pofer, masz hajs i urlop. Czemu nie pojedziesz nie zabawisz sie troche? Pobalujesz, poruchasz, przeciez samemu tez mozna sie swietnie bawic. Interesujesz sie kultura rzymska? No to jedz ze chlopie do Rzymu, pieniadze po to sa zeby z nich korzystac. Lezac na koncie sa bezwartosciowe Pofer to. Jest idiota Nawet do.yebanego.rzymu [...]
[...] no i motywacji nie brakuje. Odpowiem Ci tu od zeby topicu w kuchni nie zasmiecac. Pierwszy start jak do niego dojdzie to bedzie w de a potem kto wie, moze uda sie zgrac urlop ze startem w Polsce :) bloga nie zakladam bo sie boje ze bedzie zbyt monotonny a i czasu malo. Po drugie forma mimo ze dosc przyzwoita to za slaba na comeback %-) musi [...]