mzb na noc ,omege mozesz dorzucic. Mono trec/olimp/vitalmax/universal itp . co tam sobie wybierzesz wszystko zalezy co za ile mozesz kupic kieruj sie cena. Byle bys nie bral z jakis nieznanych firm.
krety nie wolno mieszać z mlekiem !! bierz Universal'a najbardziej rozrodbniona w sklepie stacjonarnym nie dostaniesz bo jest zabroniona natomiast w necie no problem
krety nie wolno mieszać z mlekiem !! bierz Universal'a najbardziej rozrodbniona w sklepie stacjonarnym nie dostaniesz bo jest zabroniona natomiast w necie no problem ;-) 15lat i suple heheh ty dziecko sie za ksiazki weź
skonczcie spam. i edytujcie posty. universal w sklepie dostepny jest normalnie, widzialem w tym tyg. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-01 21:41:07 być może już jest dostępna w sklepach stacjonarnych ale pare lat temu wstecz na 100% nie była dostępna
Pierw uluz sobie diete . Jesli stwierdzisz ze sa w niej jakies braki ( za malo wegli , tluszczy lub bialek ) , mozesz dokupic sobie : Polecam : Zbyt Malo WW i Bialka : Treck Mass XXL ( stosowany przezemnie , mi dal bardzo ladne rezultaty w nabieraniu masy ) Zdecydowany brak B : Tu moge ci polecic Olimp System Protein 80 ( tanie i dobre bialko , [...]
GAIN FAST 3100 UNIVERSAL . POPROSTU MAGIA JEŚLI CHODZI O SKUTKI W PRZYROŚCIE ZAJE... MASY MIĘŚNIOWEJ , MOIM ZDANIEM NAJLEPSZY GAINER NA RYNKU ( MIAŁEM WCZEŚNIEJ TO CO WY WSZYSCY "eXPERCI" POLECALIŚCIE CZYLI SMP ,MEGA MASS 4000 )NIE POWIEM ŻE SĄ ZŁE ALE G.F JEST LEPSZY (takie jest moje skromne zdanie) JEŚLI KOLEŚ MASZ KASE TO ZAKUP SOBIE [...]
Co wy wkręcacie chłopu przecież Universal Nutrition 100% Beef Aminos to bardzo dobre aminokwasy całodobowe robie już na nich 2 cykl i jestem zadowolony wcinam 5,6 tabsów dziennie i jest OK kumple mają i też bardzo chwalą poza tym jest dobra cena w sklepie SFD pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Universal ok Bcaa ja bym wziął od activlab Białko tu bym brał od sfd Białko według braków w diecie Animal 1 saszetka rano naczczo i jedna przed treningiem dni nietreningowe jedna rano i jedna między posiłkami głównymi Bcaa zależy kiedy chcesz aeroby robić ... Jak chcesz robić po treningu siłowym to przed treningiem i po treningu przed aerobami [...]
zamiast gainera lepiej jakies bialko universal uni liver bardzo dobre aminki:) carbo lepiej bx'a kre alkalyn przereklamowany,lepiej creapure universala dorzuc witaminy i mineraly
a ja powiem ze kre alkalyn to zwykle mono + soda czyli trec bo universal to zwykle mono...(oczywiscie sode oczyszczona mozna sobie kupic w spozywczaku i zrobic domowy krealkalyn :D )