Lekarz spytałem przykładowo o rower, to powiedział że można, o silownia nie pytałem, bo to starszej daty, więc wiadomo jakie może mieć podejście :-D Skoro temu lekarzowi nie ufasz, to znajdź takiego któremu zaufasz i z nim konsultuj. Na pewno nie rób nic na własną rękę na podstawie anonimowych gości z forum :-P
Jak trenerowi nie ufasz to tak trochę nie fair do konca. No chyba ze na jakiegoś słabego trafiłeś. Białko pewnie masz w bilansie kalorycznym rozpisane, piperyne z chromem mozesz stosować
Jak cos to moze bede wczesnie wstawal??? zeby sniadanie jesc o 8:00 wtedy automatycznie wszystkie posilki sie przesuna. ----->Patrz komu ufasz...<-----
trening koncze roznie-cwicze w domku wiec ograniczen teraz nie mam (wakacje) Ale najpozniej to o 17:00. Nom teraz przez cale wakacje robie cykl ,, Masa latem" licze ze moze chociaz minimalnie cos pojdzie. Na razie nie spada to jest dobrze:] ----->Patrz komu ufasz...<-----
Lordoza i kifoza to naturalne krzywizny kregoslupa. Mowic mozna tu natomiast na przyklad o hiperlorgozie, tlumaczyc chyba nie trzeba. Dlaczego nie ufasz ocenie lekarza? Plecy wygladaja zupelnie normalnie, poza tym na zdjeciach trudno ocenic cokolwiek, jesli nie jest juz wyraznie widoczne. Bole moga miec rozne podłoże. Jesli nie masz zadnych [...]
no spox jest nawet łap wiecej masy i bedzie git pamietaj ze liczy sie wytrwalosc -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- PATRZ KOMU UFASZ -==- -==- AKTUALIZACJA PROFILU 5.9.2003 -==- -==- UAKTUALNIE PROFIL 1.10.2003 -==-
Wwo-To nie byłow dobrym takcie Nie wszyscy maja zaje.... kompy wiec moze akurat ktos bedzie chcial je kupić. Po za tym to klasyka... ----->Patrz komu ufasz...<-----
jezeli ufasz pseudonaukowcom i ich prorokom bardziej niz swojemu organizmowi to wybierz hst... ja nigdy nie robilbym nic wg kartki i wyliczen... organizmem steruje zbyt duzo zmiennych Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-16 19:42:40
jezeli ufasz pseudonaukowcom i ich prorokom bardziej niz swojemu organizmowi to wybierz hst... ja nigdy nie robilbym nic wg kartki i wyliczen... organizmem steruje zbyt duzo zmiennych zapomiales dodac ze karte sam ustalasz :D
A ja 3 dni temu zaczalem pierwszy cykl i mam pytanie: Po jakim czasie powinienem zauwazyc pierwsze efekty??? tak w przyblizeniu ----->Patrz komu ufasz...<-----
Nie ufasz? Dlaczego? Ja zamawiam od ponad 2 lat i zawsze dostaję to co chcę, bo najpierw wpłacam na konto allegro, albo biorę za pobraniem. A jak ktoś Ci nie wyśle produktu to piszesz do allegro i tyle ;). Albo kolesia straszysz sądem
No i ostatecznie wymyslilem coś takiego: Kreatyna CREAPURE (250gram) + MassXXL(4kg)+ extensor(1kg) do wymieszania z Ovopolem ktorego mam juz 1kg. Waham sie jeszcze tylko czy zamiast jenego wiaderka MassXXL nie kupic Carbo??? Wtedy mialbym MassXXL(2kg) i Carbo(4kg) ----->Patrz komu ufasz...<-----
Tez mi sie wydaje ze ta scina nie byla za dobra. Z tego co wiem na pilke trzeba nabiegac i naskoczyc nad nia a nie podbiegac pod pilke ----->Patrz komu ufasz...<-----