udo

45 łydka 67 udo

wlasnie zmierzylem i w lydce mam 39,5 a udo tylko 60

udo 60 (przespałem trochę.. ), łydka spoko.. 42-43

udo - 53cm, lyda - 35cm bikol (maj fejwryt) - 37cm

38 łydka, 58 udo

udo 53 łydka 36

za*****a mi lydki nie chcą rosnąc, mam 35 , zaczynalem 31 chciablym conajmiej 40, udo 57

Udo 60 łydka 40

Łydka 41 cm od kiedy pamiętam czyli napewno od 17 roku życia. Nie ćwiczona siłowo ale biegałem ale to nie wpłyneło na jej rozmiar. Udo obecnie 60 cm i też nie ćwiczę bo zawsze miałem duże i jeszcze nabrało kształtów od wybiegania:) Wzrost 185cm.

łydka 43, udo nawet imniej niz 60

No to ja sie pochwale udo - 72 lydka - 46 przy 91 cm w pasie

nie cwicze nog ale i tak nie jest zle łydka 40 cm udo 58 :D

udo 57 łydka 40 przy moim wzroście okrutnie to wygląda

udo 68 łydka 44

udo 63 lyda 41 Zmieniony przez - koksela w dniu 2008-12-06 13:08:55

udo 70 lydka 45

udo 71-72 lydka 45.5-46

udo 55, lydka 40:) ale idzie do przodu stosunkowo szybko:P

Ja biłem 4,5ml jednorazowo w udo. Przed strzałem rozmasowałem mięsień wtłaczałem powoli bo jakieś 2 minuty mi to zajmowało i powolutku cofałem igłę im więcej wtłoczyłem soku. Po iniekcji znowu masaż i kilka przysiadów. Po takim czymś brak jakich kolwiek gulek. Co nie zmienia faktu że na początku gula była wielkości śliwki.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 [...]