uderzenia kick box

[...] koniec" Tylko ze reka(pięsc-skura-kosc) ma mniejszą gestoś i przyciągania miedzy cząsteczkowe co daje jej tylko predkosc przekazania energi około 0,005sekundy na dany punkt uderzenia. Wiec znowu z logicznego punktu widzenia trzeba tej energi przyłożyć wiecej, czyli siła miesni rotacja bioder i masa ciała... Przy tej polityce Karate Shotokan [...]

[...] rządzą nią niepodzielnie do dziś. W przypadku Witalija połączenie kapitalnych warunków fizycznych (ponad 2 m wzrostu i 114 kg wagi) ze sprawnością, kondycją, siłą, precyzją uderzenia, inteligencją i doświadczeniem powoduje, że jest po prostu nie do pokonania. Jego dwie porażki (oprócz tej z Lewisem został poddany przez trenera w pojedynku z [...]

[...] i mialem wybrac co mi bardziej bedzie odpowiadalo.Zdeydowanie moge stwierdzic ze Vale Tudo jest to cos wspanialego polaczenie stylow walki jednego dnia parter 2 kopniecia uderzenia kolana..Naprawde thai kick box i parter w jednym..A ze 5 treningow w tyg to idzie duzo z tamtad wyniesc No to na dobranic wszystkim Frontkick z lewym prostym i [...]

[...] od chwytaczy)uderzeń na głowę,uników,pracy nóg(chociaż ,,szkoła,,kielecka mogłaby zdziwić nie jednego boksera 5)wreszcie moim zdaniem najważniejsze:ponieważ wszelkie uderzenia w oczy(nukite) w krocze(kin geri) są ćwiczone bezmyslnie i absolutnie nie pod kątem walki realnej,PIERWSZE PRAWDZIWE TRENINGI MOGĄCE COKOLWIEK WNIEŚĆ POZA CECHAMI [...]

[...] stopień mistrzowski w goyu ryu ( coś w stylu kyokushin, też twarde ). Kumpel był dużo, dużo bardziej zaawansowany ode mnie. Wyszło tak, że w tym samym czasie wyprowadziliśmy uderzenia- ja nogą, on kontrę ręką. On złamał mi nos, ja zamiast na tułów strzeliłem mu między nogi. Efekt; ja stałem z pędzlem zamiast nosa, on leżał. Wyszło na to, że [...]

UFC nie jest stylem tylko rodzajem zawodów(z tego co wiem) Judo, bjj, Zapasy, Sambo-to style chwytane(w bjj i sambo są uderzenia ale w małym stopniu) Taj box, kick box, box, Taekwondo uderzane-style karate, Kungfu, -takie dziwne twory i uderzają i chwytają, jest ich dużo odmian

[...] mi sie wstepnie podoba, bo mam dobry dojazd. Tylko jak tam wygladaja treningi? Czy po kazdym bede wychodzil z fioletowa geba? I pytanko: ile razy srednio dostaje sie mocne uderzenia w glowe na tym treningu na Wokalnej, albo wogole na treningach kick-box, jest to dla mnie wazne, bo podobno jak sie zbyt duzo dostaje w glowe, to spada inteligecja. [...]

heh oczywiste jest to ze jest bardziej kompletny..masz podciecia, rzuty przez barka, wspomniany klincz, kolana i lokcie. moze sie wydawac ze uderzenia lokciem to zaden problem ale bez odpowiedniej techniki ciezko jest uderzyc, podobnie z kolanami- mozesz ich uzywac w walce ale nie beda tak efektywne jak ciosy kolanami zawodnika boksu [...]

A ja powiem : Riccson jest wspanialy , ale tylko on i Ralph nie zostali pokonani. Renzo przegral z Danem Hendersonem (Zapasy) a Allan Goes z Markiem Colemanem (Zapasy). Zapasy wolnego stylu to szkola wejsc w nogi nie gorsza niz BJJ choc jako zapasnik chyle czola przed umiejetnosciami czolowych zawodnikow BJJ. Vale tudo preferuje chwytaczy - to [...]

[...] przeyslowie ze im wiekszy tym glosniej pada. Co do cisosow to kolega swietnie napisal ze nie jest wazna tylko sila liczy sie rowiez dynamika i wyporowadzenie poprawnego uderzenia trenowalem kiedys rekraacyjnie kick Box wiec jakies mam podstawowe pojecie. Jednak masa i moja sila daje duza przewage na ulicy, straszy minus to kondycja ale [...]

[...] na bol??? Stary. Na nokaut sie nie da uodpornic. Na "Tajski,kick,Box" pojsc moze. Tylko ze nie da jej to tyle co Bjj, zapasy, judo. Bo nigdy nie uzyska takiej sily uderzenia co facet. Bo nigdy nie zniesie tak wymiany jak on. Bo nie uda sie jej kopnac w waskiej spodnicy. Bo w szpilkach nie bedzie miala na tyle dobrej pozycji by porzadnie [...]

[...] elementami parteru) na rozgrzewkę trochę biegu, wymachy i krążenia 5 x 2 minuty pracy na worku i 2 minuty skakanki partner uderza 1 raz a ja oddaję jak najszybciej jakieś 2 uderzenia lub kopnięcia po 3 min zmiana partner uderza 1 raz a ja oddaję jak najszybciej 3 uderzenia lub kopnięcia po 3 min zmiana ja w stójce, partner na ziemi na plecach, [...]

[...] Sztuki walki moim zdaniem to takie wyszkolenie niewyszkolonego ludzkiego ciała, by bylo zdolne do walki w wybranej płaszczyźnie: chwyty, uderzenia. I to nie jest nic nienaturalnego, czy pod daną dyscyplinę. Bo ucząc się danej dyscypliny uczysz się jak właśnie najlepiej uderzać (boks), kopać (choćby taekwondo), [...]

[...] Tak jest w krav maga (z nielicznymi modyfikacjami), Boksie, Boksie tajskim, Kick-boxingu, Taekwon-do ITF. Za to w wielu stylach kung-fu obserwuje się dziwne pozycje, dziwne uderzenia, w stylu modliszki np. śmieszne wielokrotne chwyty itp. Poza tym techniki bokserskie, kick-bokserskie (Taekwon-do ma podobny zbiór technik) są powszechnie znane i [...]

[...] zdrowia),nie bez znaczenia jest tez duza masa niektorych zawodnikow(Mark Hunt).Stanowczo odradzam sparingi bez kaskow(co niektorzy mysla ze w ten sposob uodpornia glowe na uderzenia).wszystkie uderzenia na glowe sie nawarstwiaja i po kilku latach wychodza zmiany w pracy mozgu.Nie oznacza to od razu ze bedziecie polglowkami ale nie jest to nic [...]

Pisalem jakis czas temu do akademii Ricksona w sprawie uderzen i otrzymalem odpowiedz ze ich nie ma w BJJ, jak juz ktos wspomnial jest to kwestia trenera czy robi na treningu uderzenia, ale czy BJJ z uderzeniami to BJJ? czy moze BJJ+box/thai/kick? Ja sie przychylam to teorii braku uderzen, dlaczego? - BJJ sie cwczy w Kimonach, a kimono + uderzenia [...]

[...] przynajmniej tak bylo u qmpla ktory trenowal. no i kick jest bardziej wszechstronny od boxu i pozostawia ci wieksze pole dzialania w walce, pozatym daje ci przewage (zasieg uderzenia noga to ok. 1,5 zasiegu uderzenia reka i zdecydowania wieksza sila). ale nie potrafie odpowiedziec na pytanie co jest lepsze, bo to wszystko zalezy od psychiki [...]

Judo + Thai box ewentualnie kick boxing. W walce grunt to dobre uderzenia + technika oraz chwyty. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

zapisz sie na kick boxing, albo box. tam sie nauczysz techniki. a jak chcesz spradzac sile uderzenia to caly czas wal w jednego boksera.

[...] bardzo duzo zalezy od instruktora/trenera jak i własnych cech. U nas jest tak, ze wcale nie uczymy sie jakis tam technik jak z tymi okularami, tylko cwiczymy glownie uderzenia piesciami, lokciami(na tarczach, workach), kopniecia, no i do tego dochodza różne techniki (obrony przed duszeniem itp). Wiec nie jest to taki glupi system. I u nas [...]