[...] mi Martucca, jest tu też wątek dla dziewczyn z niedoczynną tarczycą, gdzie te rady są szerzej omówione diagnostyka tarczycy Ci nie zaszkodzi, aczkolwiek nie kieruj sie moim tsh, to nie wszystko, rzeczywiscie przychodzac na to forum bylam w fazie subklinicznej, a dopiero po pewnym czasie wpadlam w niedoczynnosc- ale w tamtych wynikach mialam juz [...]
Hej :) Wątek już znalazłam i czytałam. Na razie nie zmieniam nic ponieważ chce żeby mi wyniki wyszły prawidłowo. Twoje TSH spowodowało, że sprawdziłam poziom mojego w zeszłorocznych badaniach. Na lekarzy nic nie będę wymuszać idę się sprawdzić bo olałam poprzednie badania (za dużo miałam na głowie). Teraz w końcu biorę się za siebie i zaczynam się [...]
[...] uda i pośladki:-) a i do forumowych zielarek... postanowiłam chwilowo zrezygnowac z sztucznych hormonow(poza Euthyroxem na tarczyce) bo zle sie po nich czulam mimo dobrego tsh, czuje sie lepiej po odstawieniu ich, licze na to że organizm sam zaskoczy, daje mu około pół roku...baby powiedzcie/doradźcie co pić w pierwszej fazie cyklu na [...]
Niedoczynność tarczycy polega na mniejszej produkcji hormonów przez ten organ. Skoro badania krwi wykazują prawidłowy poziom hormonów (Tsh, T3, T4) i nie ma potwierdzenia stanu zapalnego (badania na przeciwciała) to nie ma niedoczynności tarczycy. Nie ma jakiś "tajnych" nadczynności czy niedoczynności: - za dużo hormonów tarczycowych = [...]
[...] by się przydały, np. w postaci omletu. Komponuj posiłki tak, by było w nich minimum 20-25g białka, by próg leucynowy mógł zostać osiągnięty. Czy robiłeś kiedyś podstawowe badania ? Bo zanim zaczniesz redukcję - przydałyby się chociażby podstawy. Morfologia, mocz, pełny lipidogram, tsh, cukier, a prywatnie ft3, ft4, można też testosteron.
Jesteś wysoka więc spokojnie możesz podbić do 1800kcal, jak nie do 1900. daj sobie 130g białka, węgle podbij do 160, resztę z tłuszczu. Tarczyca lubi strączki:-)) Zainwestuj w ciecierzycę, soczewicę, fasolę, groch. Tylko namaczaj wcześniej i przepłukuj przed gotowaniem - tym samym podbijesz również białko. Dostępne są też mąki bezglutenowe - [...]
Dwa lata temu miałam tsh na poziomie 1,18. Właśnie zapisałam się do ginekologa i w najbliższym czasie zrobię badania. Btw, co się tyczy kaloryczności - dziś cały dzień jestem w biegu, do tej pory zjadłam 800kcal i po prostu teraz nie mam kiedy zjeść (siedzę na zajęciach, a potem siłownia). Wobec tego mam wieczorem podbijać do 1700kcal? To będzie [...]
Witam };-) Mam wyniki, nie wiem co o nich sądzić, jeszcze nie mam TSH (dopiero w poniedziałek odbiorę) Prolaktyna 8,49 (3,9-29) FT3 5,50 (3,1-6,8) FT4 19,70 ( 12-22) anty tpo 11,23 (0-34) anty tg <10 (0-115) bilirubina całkowita 1,8 (0,2-1,2) ASPAT 21 (10-31) ALAT 14 (10-35) 14.01.2016 DNT Turbo Spalanie - Chodakowska - taki powrót do płaskiego [...]
Wolne hormony ładne ale czy towarzyszy temu dobre samopoczucie? Czekam na TSH Wątroba do obserwacji ale bez paniki. Biesz ostropest i powtórz wyniki za miesiąc.
[...] w dzienniku którejś z dziewczyn (wrzucam) to konwersja ft3, do ft4 też kiepska. Cholesterol LDL nisko, ale nie wiem...ostatnio było granice 50. Glukoza lekko podwyższona, tsh powinno być w piątek. W środę było badanie. W poniedziałek trening (kreatyna+beta-alanina pierwsza dawka po długiej przerwie), wtorek nietreningowy, kolację zjadłam około [...]
Czyli masz niedoczynność tarczycy + w gratisie chorobę autoimmunologiczną hashimoto. Pół roku, to trochę długo. Lepiej iść wcześniej np. po 3-ech miesiącach, ale nie wcześniej niż po miesiącu. TSH zmienia się powoli, więc nie ma sensu badać go częściej niż raz na miesiąc. Przed wizytą u endo radzę zrobić też FT3 i FT4, będzie widać jak tarczyca [...]
[...] kopenhaskie) 2sx20pow 6. Swiss ball leg curl 2sx12 7. Martwy ciąg na podwyższeniu z hantlami 2sx20 Aktywacja : agile 8 Zrobiłam część badan wszystko w normie tylko tsh mam trochę nisko więc za jakiś czas będę musiała powtórzyć . Jeszcze z takich podstaw zostało mi estro , insulina i glukoza do zrobienia ale to za jakiś czas :) [...]
TSH 0,715 a norma od 0,350 ale ft3 miałam ok bo 2.70 . Po nowym roku powtórzę i zobaczę jak to będzie . A zdjęcia.to jest różnica między początkiem lipca a dziś . Więc w sumie trochę mi to zajęło i w sumie mogłoby być lepiej
19-09-2012 MISKA Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 3,5 l..Melisa,Mięta Warzywa:Sałata,pomidor,ogórek,fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Suple wywalę od jutra bo dzisiaj zażyłam . A i kombuchy się napiłam . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64f374b876d540ba95c8fa9aad9c7db1.png [...]
Obliques, dzięki :-) Sheep, co do TSH to najlepiej jak jest ok. 1. Ja na początku roku po poronieniu miałam 4, 78 ...a już kiedyś 0,8 też i wtedy najlepiej się czułam:-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-20 17:32:45
Martucca rozumiem :-) ja w zeszłym miesiącu przeszłam epizod ciąży "biochemicznej" Generalnie nie mierzyłam się bardzo dawno,ale złapalam cm bo coś mi się utyło. Jem o wiele więcej niż kiedyś ale naprawdęczysto nie ma wpadek itp.Może czasem więcej kcal wpadnie. No i węgli mam jeszcze raz tyle bo długo ciągłam na 70 . ziuta, tak mi lek. też mówi [...]
Martuś poszukam innego lekarza poczekam z 2 tygodnie może miesiąc zobaczę jak teraz będzie na mniejszej dawce. Endo mówiła że najpierw musze zejść z tych tabletek żeby móc brać inne. (Biore Eltroxin i Novothyral) Martus jeśli nie będę trzymała diety to chyba lada dzień zobaczę 7 z przodu a nie chcę. Zastanawiałam się czy nie wrócić do początku [...]
Ziuta ale ja nie biore i nigdy nie bralam novothyralu z euthyroxem tylko z eltroxinum. Czyli wg Ciebie powinnam jeszcze z dwa tygodnie pociągnąć ta podwyższona dawke i wtedy sprawdzic TSH?
Euthyrox i eltroxin to to samo - zobacz na sklad. Tak, mysle ze dobrze zrobisz jak odczekasz te dwa tygodnie i wtedy sprawdzisz hormony. Ale FT3 i FT4, nie TSH. :-)