Dokładnie, ja poszedłem do psychiatry z odruchami wymiotnymi z nerwów, klasyczna nerwica żołądka.. dała mi paroksetyne 20mg, jadłem to półtora miesiąca - 0 efektu. Odstawiłem z dnia na dzień i myślałem że mi łeb rozsadzi, prądy przez głowę mi przechodziły co 10 minut, zdawałem wtedy prawko i sam nie wiem jak udało mi się to zdać. A z suplementów [...]
Polecam Sleeper od Treca, Gaba, Tryptofan, Kozłek Lekarski, Melisa, Melatonina, Magnez i kilka innych składników zwiększających regeneracje. Melatonina jest w dawce 0.6 mg więc tak odpowiednio żeby się nie zamulić a żeby zachciało się spać.
SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]
Trittico fajna sprawa ale najlepiej wrzucać solo, czyli odpuścić wszystkie inne dotychczasowe wspomagacze typu tryptofan, gaba czy 5htp. Trittico to ssri - inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny, także w niektórych mixach, zwłaszcza bez znajomości mechanizmu działania poszczególnych środków można nabawić się zespołu seretoninowego. Ja jako, że [...]
Trittico fajna sprawa ale najlepiej wrzucać solo, czyli odpuścić wszystkie inne dotychczasowe wspomagacze typu tryptofan, gaba czy 5htp. Trittico to ssri - inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny, także w niektórych mixach, zwłaszcza bez znajomości mechanizmu działania poszczególnych środków można nabawić się zespołu seretoninowego. Ja jako, że [...]
Trittico fajna sprawa ale najlepiej wrzucać solo, czyli odpuścić wszystkie inne dotychczasowe wspomagacze typu tryptofan, gaba czy 5htp. Trittico to ssri - inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny, także w niektórych mixach, zwłaszcza bez znajomości mechanizmu działania poszczególnych środków można nabawić się zespołu seretoninowego. Ja jako, że [...]
[...] 1,9 g L-histydyna 2,8 g L-izoleucyna* 5,0 g L-leucyna* 9,4 g L-lizyna* 7,8 g L-metionina* 2,6 g L-fenyloalanina* 4,7 g L-prolina 9,6 g L-seryna 5,1 g L-treonina* 4,2 g L-tryptofan* 1,6 g L-tyrozyna 5,1 g L-walina* 6,0 g *essential amino acids. *acides aminés essentiels. BCAA´s 20,4 g EAA´s 41,3 g Micellar Casein to bardzo [...]
[...] do syntezy białkowej, organizm osiem z nich nie potrafi syntetyzować sam. Należy mu je więc dostarczyć - są to tzw. aminokwasy egzogenne (lizyna, metionina, leucyna, tryptofan, walina, fenyloalanina, izoleucyna i treonina). Stwierdzono, że owych 8 aminokwasów znajduje się również w ziemniakach, ryżu, brokułach i kaszy gryczanej. Do mitów [...]
Hmmm... Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Jeśli prekursorem serotoniny jest tryptofan, aminokwas, to jak spożycie węglowodanów miałoby mieć wpływ na jego podwyższone stężenie? A jakim prawem spożycie białka (którego elementami są aminokwasy, m.in. tryptofan) miałoby ten wzrost blokować? Według mnie, winno być... odwrotnie! I wtedy twaróg na noc jest [...]
[...] i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby [...]
Dajecie w stałej suplementacji ashwagande ? :-D jeśli tak to jakiej firmy polecicie ? A daje 2 tab z allnutrutuon, do tego gaba i melatonina oraz l-tryptofan przed spankiem i śpię jak dziecko ;) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-18 10:00:53
Bo cała energię kieruje organizm i krew do układu trawiennego, normalka Tak jak Krzykacz mowi tez to czytałem, mega duża role odgrywa wlansie ślina To spanie to cukru..jak idzie za mocno to taki efekt..Gadalem z dietetykiem na ten temat kiedyś. Jasne nie wykluczam tego przecież, podaje tez inna przyczynę ;-) bo to ze cukier to robi wie każdy [...]
Co drugi dzień to dajesz? Ile hcg i exe do tego? Ja zamulony na nandrolonie chodzę i coś by człowiek zmienił ale trochę mi włosów szkoda a jak po provironie lecą to pewnie po masterze też będą? A nie chcesz spróbować na cyklach z 19-nor dorzucać Niacynę, Tryptofan oraz D3 na poprawę poziomu serotoniny? Na pewno tło emocyjne się poprawi. O jeżeli [...]
[...] i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby [...]
[...] pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29 Trittico [...]
Bo cała energię kieruje organizm i krew do układu trawiennego, normalka Tak jak Krzykacz mowi tez to czytałem, mega duża role odgrywa wlansie ślina To spanie to cukru..jak idzie za mocno to taki efekt..Gadalem z dietetykiem na ten temat kiedyś. Jasne nie wykluczam tego przecież, podaje tez inna przyczynę ;-) bo to ze cukier to robi wie każdy [...]
[...] i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby [...]