trust

No co Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Jezeli ktos dysponuje wieksza wiedza niz Najemnik to z przyjemnoscia poczytam, czekam. trust no one

spoko :) "doradca w combat/samoobrona" trust no one

jakis czas temu w Anglii biegal gosc przebrany za batmana i pomagal innym "doradca w combat/samoobrona" trust no one

wysłałem maila kiedy dostane shaker?? Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

dostałem szejkera i katalog, za co OLIMPOWI dziękuję, szkoda tylko, że katalog po angielsku ale z angielskiego miałem 5 na maturze Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

jeśli OLIMP ma z Masterlinkiem umowę, a ma na pewno, to myślę, że wyszło taniej niż pocztą chociaż mogę się mylić Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

jestem ZA "doradca w combat/samoobrona" trust no one

hmm "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Formoza ma swoja robote, szanuje gosci "doradca w combat/samoobrona" trust no one

mysle podobnie jak Van "doradca w combat/samoobrona" (lub czasopisma) trust no one

A jakby ktos chcial jesc DNP niech poczyta to : "HOW TO NOT f*** UP DNP: Since some guys have been playing around and disrespecting DNP and then griping to the forums about the painful results, we need to make this VERY specific and VERY correct so that people won't keep jumping for DNP out of curiosity, or without the willpower they need to [...]

dziękuję, będę czekał Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

DZIEŃ 19 Redukcji Dzisiaj bardzo fajny trening. Mial być squash ale niestety nie wypaliło więc wleciał trening FBW więcej powtórzeń. Omyłkowo do hip trusta poszło 10kg wiecej niż ostatnio, a ostatnio szło ciężko przy mniejszym ciężarze - siła umysłu:-) TRENING FBW HIP TRUST 85kg 4 x 15-12 GOBLET SQUAT 26kg 3 x 15 WIOSŁOWANIE PENDLEY 55kg 4 x [...]

http://testforum.milen.pl Bezpośredni link (trzeba być zarejestrowanym) : http://vastnet.co.uk/~tjm/K**/viewforum.php?f=26 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

dzien 1 siad 5 x 87.5,102.5,117.5 10x5 87.5 chin up (chwyt mlotkowy ) w sumie 30 ,cel 50 press 5x 37.5,45,55 5x 30,35,40,45,50 aysta face pull 4 x 15 kolko z kolan 4x5 1x10 chip trust 5x5 120 persa zacząłem za wysoko , tu bedzie problem , reszta na razie ok

[...] LEGS a jutro przerwa :-D|-O Przysiad klasyczny 40x8/40x8/50x8/50x8 Wypychanie ciężaru na suwnicy 125x10/135x10/135x/140x10 Wykroki z kettlami 12x12/12x12/14x12/14x12 Hip trust 60x12/60x12/60x12/60x10 Zginanie nóg na maszynie 32x10/36x10/38x10/40x10 Wspięcia na palce przy użyciu "Smitha" 25x12/30x12/30x12/30x12 Wspięcia na palce siedząc na [...]

Hardstyle jak najbardziej ;) Utwór który spodobał mi sie po obejrzeniu jakże motywującego filmiku "the best of Kevin Levrone" - Trust company- Downfall Link do filmiku =;> :(w x3 ;) youtube.com/watch?v=tjyPS-UNjjw tak motywuje że chce sie iść na trening (bynajmniej mnie)

Bulletskat, Ty to zawsze piszesz , że wyłaczyłeś a i tak grzecznie do końca oglądałeś, po co takie piepSZenie za przeproszeniem? Już nie wspominając o tym, że przed każda galą piszesz, że nie będziesz oglądał. Nie jesteś fajny - trust me . Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2013-10-03 12:32:36

to które bym mogła zamienić na pośladkowe? któreś na plecy, barki? czy na pośladki może być hip trust prostowanie biodra w klęku podpartym (na dłoniach czy łokciach?) chyba, że proponujesz coś innego? Zmieniony przez - fanka w dniu 2018-06-28 11:27:13