trust

dziś doszło ) dzięki załogo OLIMPu Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness sfd.pl has you... Pozdrawiam wszystkich

[...] Brzuch Unoszenie bioder w lezeniu tylem 3x15 Skrety tulowia ze sztanga stojac 3x15 Allahy 3x15 Nogi Przysiad ze sztanga 5x10 Mc na prostych 4x10 Wypychanie na suwnicy 3x10 Uginanie podudzi na maszynie siedzac 3x10 Hip trust 3x12 Lydki Wspiecia na palce siedzac 4x20 Wypychanie na suwnicy 4x20 Zmieniony przez - Pawelw86 w dniu 2016-12-09 15:59:41

Muszę się wziąść bo chłopak zaczyna mnie doganiać... Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Ania pod sztange w hip trust można podłozyć matę treningową złożoną. Jak boli to skupiasz się na bólu zamiast na czuciu pośladków :)

Barbell Hip Trust lecz wykonane 2 tygodnie temu :) https://www.youtube.com/watch?v=PkiwBwKtoC0&feature=youtu.be

no ja jadlem ryz sypki w chinatown w londynie "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Mirob chyba Cie widzialem na greendevils a z tym 747 to wiecej danych jesli mozna. "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Kaspar H. tak myslalem, ze to Ty z Greendevils (test) "doradca w combat/samoobrona" trust no one

nie jest to 747 ale zawsze to cos "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Mialem przyjemnosc spotkac kilku operatorow i ich dzialanie i wyposazenie nie wygladalo na zwykla wojskowa sztuke. "doradca w combat/samoobrona" (lub czasopisma) trust no one

http://www.polska-zbrojna.pl/artykul.html?id_artykul=1386 "doradca w combat/samoobrona" (lub czasopisma) trust no one

zonk "doradca w combat/samoobrona" trust no one

najlepiej będzie "In Księdzu we trust" innej wersji nie widze

ja tam nie jechalem dla kasy trust no one

REMOV z ta Formoza to gdzies czytalem , nie pamietam juz gdzie. "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Wiesz co, to nie zawaze tak dziala ze bulgar - udo, hip trust - tylek, front - udo. Przeciez bulgara mozna robic w wersji na tylek, moze tak masz, jak trener doswiadczony to ci dobrze ulozy, nie martw sie. I nie zawsze duze udo to duzy miesien. Wiele dziewczyn tak sie boi tego uda budowac bo juz maja duze, ale czasem tam sam tluszcz a malo miesnia [...]

Powiem tak: jak masz to zapisane w bitmapie/png albo coś co nie kompresuje, t o jest to dobry materiał do obróbki, i przy odrobinie cierpliwości wszystko dałoby się zrobić. Gorzej jeśli to jpg bo wtedy trochę się rozlewają szczegóły i/lub pojawiają się jakieś kwadratowe "artefakty" - wtedy trudniej jest cokolwiek wymyślić. Zapraszam na [...]

Czasami ciężko mi zasnąć, zwłaszcza jak jest gorąco, albo jak rzucę się zbyt wcześnie spać (np. żeby wstać wcześniej rano). Wtedy długo nie mogę zasnąć i w efekcie rano nie czuję się zbyt wypoczęty. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> [...]

odżywki macie fajnie podświtlone Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

tak fotki są fajne, szkoda, że nie było pokazów siłowych z Pytonem, na pewno byłyby ciekawym uzupełnieniem pokazów Głuchowskiego. Jeśli Pudzian pracuje dla Was, nie dałoby się go ściągnąć na sfd.pl do działu OLIMP? Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich