truskawki

[...] mam na 100%, zresztą wsiąknęłam już na dobre w forum i ani w głowie mi głupoty ;-) nieśmiało tylko modlę się do Matki Boskiej Redukcyjnej by mi pozwolono od czasu do czasu zjeść truskawki, bo sezon się zbliża na jagodowe @@-) i bejkon%-) wszystko oddam tylko nie bejkon%-) a tak btw. to miło jest zobaczyć swoje imię na forum, tak domowo ;-)

[...] na to i rozumiem. Dlatego też więcej nie będzie marudzenia- na vitalię nie mam zamiaru spydalać:-D --------------------------------------------------------- Micha: 1. truskawki, nerkowce, wiórki 2. wół 3, wół 4. boczek + warzywa, masło, oliwa Trenio: do jutra DNT ( szkoła) od poniedziałku wracam do gry8-) przerwa dobrze mi zrobiła:-)) nie [...]

Truskawki w anglii są twarde i pozbawione smaku....Zero przyjemności.

Truskawki możesz sobie zawsze zostawić na potreningowy .

[...] od upałów i znowu mi to na motywatora wskoczyło negatywnie. Nie jem uparcie tego nabiału w ogóle tak jak sobie postanowiłam, ale za to mam mega ssanie na owoce: po prostu truskawki i czereśnie mnie wykończyły w weekend :) W tym tygodniu kończę ten cykl treningowy z piłką, zrobię sobie małe podsumowanie bytności na Ladies oraz swoich poczynań. [...]

to jedz owoce lepiej truskawki teraz niz banana, potrzebujesz plynow , i pij jak najwiecej

[...] Rudej i Arphiel za zaglądanie do mnie i kilka fajnych porad, Obliques za wspaniałe artykuły, zwłaszcza te o odżywianiu oraz trening z piłką :) (ps. zamieniłam banany na truskawki tak jak poradziłaś, to faktycznie jest bardziej logiczne zwłaszcza o tej porze roku ale jak widać jak ja się na czymś zafiksuje to przestaję myśleć ;)) Mimo, że [...]

Skończył się sezon na truskawki a zaczął na czereśnie zawsze jakaś odmiana na wierzchnią warstwę omleta ;-) i cena czereśni też robi się już bardziej przystępna ;-) Jeżeli Doris w tym roku czereśni jeszcze nie jadłaś to pewnie na paru czereśniach się nie skończy tylko na całej reklamówce %-)

[...] już w żabie się położyć (śmieszne niektóre te nazwy) :D Miska: śniadanie: pancakes jogurtowe z syropem klonowym obiad: ryba gotowana, makaron, pesto podwieczorek: koktail (truskawki, białko, mleko) i kasza jaglana na słodko kolacja: ciecierzyca, szynka, ser, passata pomidorowa, pół bułki 2400 kcal, 140B, 68T, 300W (makro dzisiaj siadło [...]

[...] ,kiedys jak nie było odzywek białkowych ,twaróg wrzucało sie do miksera takiego do robienia coctaili i mieszazłes to z jakims kefirem ,mlekiem zsiadłym ,do tego banan ,truskawki ,łyzka soku czy dzemu,jakies owoce ,słodzik ,-kto co tam sobie wymyśli -w ten sposob bardzo łatwo przez gardło przechodzi duza ilosc twarogu,mozna spokojnie wbić w [...]

wartości smakowe zerowe :P i co to jest : Psniadanie 2 jajka i płątki owsiane? ja kur.. lubie brokuły, awokado, truskawki, krewetki ... nie przekonuj mnie ze mi bedzie zboże smakowało tak samo jak to co jem na codzień :P mam celiakię i połowa twoich produktów nadaje sie dla mnie do kosza :P chce łososia gotowanego na parze, chce sosu tesiaki i [...]

Przemo sog za te przepisy faktycznie sam rabarbar średnio zjadliwy jest. Za 2 tyg rusza sezon na truskawki ;-D

Przemek zrobiłem ten kisiel z rabarbaru, tylko ze wszystko zblendowałem bez calych kawałków. 250g rabarbaru 45g skrobi (20g w zupelnosci wystarczy) 70tbs slodzika = petarda Można kombinować z wszystkimi owocami, a truskawki coraz tańsze <3 Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2015-05-25 22:35:52

[...] oraz podrzuciłbys jakies fajne przepisy na budyn? bo z tego co pamietam to sporo go wcinales a mi juz ( kakaowe, bananowe, czy kawowe powoli sie nudza, na szczescie juz sa truskawki to beda truskawkowe ale chetnie spróbowalbym jakis innych ) oraz wpadaja u ciebie czasem jakies nadprogramowe posiłki? pozdrawiam Edit: białko na jakim poziomie [...]

[...] 2 jajka, owsiane, kiwi, omega 3 9:30 -> pieczeń wołowa, fasolka szparagowa, 12:30 -> pieczeń wołowa, fasolka szparagowa, pomidor, masło orzechowe 16:30 -> whey, truskawki, migdały 19:30 -> pieczeń wołowa, pomidor, migdały 127B, 90T, 83W, 1650kcal TRENING: Nie było. SPOWIEDŹ SZCZERA: dzień pod znakiem pracy i pracy. Pole, [...]

[...] Okno: 15-21:30 1. WPC 40 g 2. Pstrąg 350 g, ziemniaki 450 g, masło klarowane 5 g, warzywa, owoce 350 g, kawałek torta 3. Twaróg chudy 250 g, serek homo 200 g, truskawki 200 g, sos 0 kcal Całość: 170/200/45 /SFD/2017/3/24/56e4cb8e7db546a8aa5795d1c579a773.jpg /SFD/2017/3/24/bed46bcf130d4ccdbd2e7bbd8e1d84b2.jpg [...]

[...] 5 g, makaron pełnoziarnisty 100 g, warzywa, owoce 350 g 2. Kotlety, pierś z kurczaka nadziewana serem żółtym, warzywa, bułki 200 g, masło orzechowe 50 g, banan 100 g, truskawki 200 g, ciastka Całość: 185/350/100 /SFD/2017/4/23/2b734346ebd34b72a59413ff3980b19f.jpg /SFD/2017/4/23/b0fba03465ae4408a2d86c98f589dde3.jpg [...]

[...] 3 x 10 D2. Trap Y raise 3 x 10 /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png Okno 15:00-23:00 1. WPC 30 g 2. Twaróg chudy 250 g, jajko 2 szt, mąka ryżowa 75 g, truskawki 200 g, masło orzechowe 40 g, arbuz 350 g 3. Jajko 3 szt, chleb 100 g, ser żółty 25 g, wędlina 50 g, owoce 500 g Całość: 150 B 220 WW 70 T [...]

Poniedziałek: 1. Placek z płatków owsianych (120g) i jajek (4 białka+2 całe) + banan, truskawki lub inny owoc, garsc orzechow KCAL: 808,10 B: 49,98 W: 94,48 T: 23,33 2. Pierś z kurczaka (250g) + ryż brązowy (100g) + warzywa , oliwa /trening po ok 2h KCAL: 607,00 B: 62,10 W: 81,80 T: 6,90 3. Pierś z kurczaka bez panierki (250g) + [...]

nie powiem - truskawki by sie opie*do*iło