SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • [...] specjalnego , rozdrobnienie bardzo dobre. Na prawde mocno wzrosla sila, bez watpienia dzieki kreatynie. Ocena: 10/10 Glutamina- calkiem smaczna , rozdrobnienie bardzo dobre, trudno opisac jej dzialanie bo wiele czynnikow bralo udzial w efekcie koncowym. Z cala pewnoscia dzila synergicznie z kreatyna!! Amino 3000 with Bcaa's- traktowalem to jako [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    znowu śniadanie BdWiELKi - Arnold zaczynał na zestawie dyskotekowym i dzieki za słowa otuchy, mam nadzieje ze bedzie tak mówisz DeNitro - trudno bo trudno, ale powiem Ci, że im dłużej trzymam diete, tym jest łatwiej, niektore rzeczy stają się rutyną KoY - nawzajem! na Twoim również mam powiadomke. Venc1Lq - "głodny? na co czekasz! [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nogami na podwyższeniu 3 serie (klatka piersiowa) 14/14/11 Fajnie poszło, klatka pracuje 5.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2 serie (barki) 13/13 Cholernie trudno. 6.Francuz siedząc 2 serie (triceps) Zamienione, już na stałe na PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA. 12/12 Fajnie, a zarazem trudno, ale poszło. [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19241 Data: 2008-08-06 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...wlaściwie trudno polemizować bo przecież nie będe sie tłumaczył czy moglem dac inna odpowiedź, czy nie- wystarczy poczytac trochę moich wypowiedzi a widać, ze polecam to co najlepsze, a mówiąc bez przekąsu, wcale nie tylko OLimp jest dobry, jednakże w przypadku prolo napewno b. trudno bedzie ci utrzymac tezę, ze jest ono slabe składowo, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2008-09-03 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplemnt diety - jak sama nazwa wskazuje to jest cos co ma "wspomóc" diete,w lepszy sposób,łatwiejszy i przyjemniejszy dostarczyc cos czego nie do sie albo jest trudno dostarczyc z pozywienia. Cudów nie ma sie co spodziewac - czasy gdy puchłem po kreatynie jak gabka wodą mineły - teraz nawet woda nawet nie zabardzo podchodzi...... [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka istnieje) sprawiła ze chce tatuaz... lat mam 21, co prawda jeszcze nie pełne no ale profil jest bezlitosny czyny nie słowa patriotyzm na pokaz w dzisiejszych czasach trudno byc patriotą w takim stopniu zeby odczuć ze naprawde sie nim jest na własnej skórze... chodzi o to ze idąc głosując w wyborach wcale nie czuje ze jestem patriotą... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: staram sie ograniczyc wegle i spozywac duzo bialka okolo 2g czasem 3g na kilogram masy ciala. licze kalorie przyjmuje ostatnio okolo 2000 na dzien. -białko:trudno powiedziec dzien dniu nie rowny ale sporo -węglowodany:trudno powiedziec -tłuszcz: trudno powiedziec ale tez troche. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2009-09-21 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , że będzie ciężko. Tak niestety było. Nastawiony byłem bojowo na 210kg i tyle chciałem ale niestety nie przewidziałem , że sraczka mnie powali i wypłucze 210kg z głowy no trudno tego nikt nie jest w stanie przewidzieć. Podejścia - 195kg lekko zapas jak cholera, pełni nadziei poszedłem na 202,5kg i tu już nie było tak mega lekko. Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] I nie, nie obchodzi mnie, co mówi moja genetyka. Ja chcę. Genetyka i inne pierdoły nie mają nic do gadania. One mogą najwyżej lekko ustalić, jak ta droga będzie wyglądała, trudno czy diablo trudno, ale... Ale droga zawsze ma koniec i zawsze można do niego dotrzeć. Takie trzeba mieć podejście, Panowie. Nie marudzenie, nie narzekanie. Tylko chęć [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale ostatnią serię dostosowujesz do % CM 1; tydzień 45kg...... 65kg środek zapelniasz podobnie jak podalem z tym, ze wraz ze wzrostem obciążenia wieksze musza byc przeskoki trudno mi rozpisywac to dokladnie, trudno też abyś sobie życie utrudniał i sam aż tak dokładnie rozpisywał- najważniejsza jest w tym wzgledzie seria ostatnia i progres co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2010-01-16 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na barki siedząc /łącznie 10kg, 3x12, ciężko, barki aż paliły 2b. wznosy łydek stojąc 3x30 na koniec łydki paliły 3a. uginanie ramion z przysiadem /łącznie 10kg, 3x12 trudno 3b. francuskie prostowanie ramion leząc/7kg, 3x12 średnio(ciężko tu u mnie z techniką, muszę to jeszcze dopracować) 4a. przysiad plie /7kg, 3x12 w miarę trudno, uda [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych rodzajów broni dla badań, źródła są skąpe, w każdym razie - badania nastręczają sporo problemów, i co i rusz natyka się na luki historiograficzne. Z tego powodu trudno jest odpowiedzieć na dwa podstawowe pytania - kto wymyślił ten typ broni białej, i skąd ona pochodzi. Dha wydaje się być stosowane przez dwie duże grupy etniczne Azji [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2010-02-01 02:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadlem zostało okolo 1/3puchy , jak sie dobrze kombinuje to mozna dorwac za dobre pieniadze, smak czekolada (innych niejadalem) smak 9/10, rozpuszczalnosc 9/10dzialanie itp trudno napisac... ocena ogolna biarac pod uwage, ze jest to co w srodku i cene 9/10 Advanced Whey Prolab smak wanilia , rano z owsianymi wchodzilo bardzo ok , miałem 2 [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są całkowicie naładowane i jestem gotowy na wyzwanie. To jest rywalizacja na najwyższym poziomie, który tylko Formuła 1 może zaoferować, co skusiło mnie do powrotu. Zawsze trudno jest przewidzieć formę na podstawie przedsezonowych testów, a w tym roku nawet trudniej. Niemniej testy w Barcelonie pokazały nam, że powinniśmy być konkurencyjni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-03-11 03:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hutnik Kraków

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście jest takie badanie na temat glutaminy, jednak trudno je uznać jako definitywne stwierdzenie, że glutamina nie ma żadnego wpływu na proces przyspieszenia regeneracji powysiłkowej. Niewiele wiemy na temat prowadzenia samych badań, jego uczestników, jak byli żywieniowo do nich przygotowani, itp. Istnieje bowiem mnóstwo czynników które [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2010-09-03 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może jest to właśnie ta przyczyna, ale też trudno tutaj wysnuć jednoznaczny wniosek, bo ta tolerancja bywa bardzo różna. Dlatego bodajże jak wcześniej wspomniał Piotr, wydaje się zupełnie wystarczające uwzględnienie odżywki białkowej o zwiększonej zawartości aminokwasów rozgałęzionych. Zasadniczym celem w racjonalizowaniu diety sportowców [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2010-09-06 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fizycznie w zaden sposób przez klilka dni, choć zapewnił że przy takim bólu jaki powinienem jutro czuć, raczej siłownia mi nie przyjdzie do głowy W sumie mówi się trudno, szkoda bo z lekkiego tygodnia ACT zrobił się 1 lipny trening i przerwa... no ale trudno, nic na to nie poradzę. W niedzielę może machnę tabate, czy nawet w sobotę, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepsza organizacje uznawane jest UFC,to UFC posiada w swojej stajni takich,a takich zawodnikow i oni maja walczyc wlasnie dla niej. fedor nie chce przejsc do UFC? trudno.nie ma w niej overeema? trudno. nie znaczy to,ze ci z UFC boja sie emaljanenki czy ołwerima,po prostu nie maja mozliwosci walki z nimi. trudno wiec dywagowac,czy [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15631 Data: 2010-10-26 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do momentu, gdzie okazuje się, że faktycznie - większość poglądów które zaprezentowałeś wynika z Twoich przekonań na temat ich prawdziwości, bądź oparta jest o teorie, które trudno zweryfikować. Ja rozumiem, że znajdujesz dla nich pewne wytłumaczenia, do mnie jednak takie myślenie poszlakowe jest niestety nie do przyjęcia. "Lobby [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2011-04-14 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)