[...] specjalnego , rozdrobnienie bardzo dobre. Na prawde mocno wzrosla sila, bez watpienia dzieki kreatynie. Ocena: 10/10 Glutamina- calkiem smaczna , rozdrobnienie bardzo dobre, trudno opisac jej dzialanie bo wiele czynnikow bralo udzial w efekcie koncowym. Z cala pewnoscia dzila synergicznie z kreatyna!! Amino 3000 with Bcaa's- traktowalem to jako [...]
znowu śniadanie BdWiELKi - Arnold zaczynał na zestawie dyskotekowym i dzieki za słowa otuchy, mam nadzieje ze bedzie tak mówisz DeNitro - trudno bo trudno, ale powiem Ci, że im dłużej trzymam diete, tym jest łatwiej, niektore rzeczy stają się rutyną KoY - nawzajem! na Twoim również mam powiadomke. Venc1Lq - "głodny? na co czekasz! [...]
[...] z nogami na podwyższeniu 3 serie (klatka piersiowa) 14/14/11 Fajnie poszło, klatka pracuje 5.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2 serie (barki) 13/13 Cholernie trudno. 6.Francuz siedząc 2 serie (triceps) Zamienione, już na stałe na PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA. 12/12 Fajnie, a zarazem trudno, ale poszło. [...]
...wlaściwie trudno polemizować bo przecież nie będe sie tłumaczył czy moglem dac inna odpowiedź, czy nie- wystarczy poczytac trochę moich wypowiedzi a widać, ze polecam to co najlepsze, a mówiąc bez przekąsu, wcale nie tylko OLimp jest dobry, jednakże w przypadku prolo napewno b. trudno bedzie ci utrzymac tezę, ze jest ono slabe składowo, a nawet [...]
[...] Suplemnt diety - jak sama nazwa wskazuje to jest cos co ma "wspomóc" diete,w lepszy sposób,łatwiejszy i przyjemniejszy dostarczyc cos czego nie do sie albo jest trudno dostarczyc z pozywienia. Cudów nie ma sie co spodziewac - czasy gdy puchłem po kreatynie jak gabka wodą mineły - teraz nawet woda nawet nie zabardzo podchodzi...... [...]
[...] taka istnieje) sprawiła ze chce tatuaz... lat mam 21, co prawda jeszcze nie pełne no ale profil jest bezlitosny czyny nie słowa patriotyzm na pokaz w dzisiejszych czasach trudno byc patriotą w takim stopniu zeby odczuć ze naprawde sie nim jest na własnej skórze... chodzi o to ze idąc głosując w wyborach wcale nie czuje ze jestem patriotą... [...]
[...] 6. DIETA: staram sie ograniczyc wegle i spozywac duzo bialka okolo 2g czasem 3g na kilogram masy ciala. licze kalorie przyjmuje ostatnio okolo 2000 na dzien. -białko:trudno powiedziec dzien dniu nie rowny ale sporo -węglowodany:trudno powiedziec -tłuszcz: trudno powiedziec ale tez troche. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] , że będzie ciężko. Tak niestety było. Nastawiony byłem bojowo na 210kg i tyle chciałem ale niestety nie przewidziałem , że sraczka mnie powali i wypłucze 210kg z głowy no trudno tego nikt nie jest w stanie przewidzieć. Podejścia - 195kg lekko zapas jak cholera, pełni nadziei poszedłem na 202,5kg i tu już nie było tak mega lekko. Myślałem, że [...]
[...] I nie, nie obchodzi mnie, co mówi moja genetyka. Ja chcę. Genetyka i inne pierdoły nie mają nic do gadania. One mogą najwyżej lekko ustalić, jak ta droga będzie wyglądała, trudno czy diablo trudno, ale... Ale droga zawsze ma koniec i zawsze można do niego dotrzeć. Takie trzeba mieć podejście, Panowie. Nie marudzenie, nie narzekanie. Tylko chęć [...]
[...] ale ostatnią serię dostosowujesz do % CM 1; tydzień 45kg...... 65kg środek zapelniasz podobnie jak podalem z tym, ze wraz ze wzrostem obciążenia wieksze musza byc przeskoki trudno mi rozpisywac to dokladnie, trudno też abyś sobie życie utrudniał i sam aż tak dokładnie rozpisywał- najważniejsza jest w tym wzgledzie seria ostatnia i progres co [...]
[...] na barki siedząc /łącznie 10kg, 3x12, ciężko, barki aż paliły 2b. wznosy łydek stojąc 3x30 na koniec łydki paliły 3a. uginanie ramion z przysiadem /łącznie 10kg, 3x12 trudno 3b. francuskie prostowanie ramion leząc/7kg, 3x12 średnio(ciężko tu u mnie z techniką, muszę to jeszcze dopracować) 4a. przysiad plie /7kg, 3x12 w miarę trudno, uda [...]
[...] tych rodzajów broni dla badań, źródła są skąpe, w każdym razie - badania nastręczają sporo problemów, i co i rusz natyka się na luki historiograficzne. Z tego powodu trudno jest odpowiedzieć na dwa podstawowe pytania - kto wymyślił ten typ broni białej, i skąd ona pochodzi. Dha wydaje się być stosowane przez dwie duże grupy etniczne Azji [...]
[...] zjadlem zostało okolo 1/3puchy , jak sie dobrze kombinuje to mozna dorwac za dobre pieniadze, smak czekolada (innych niejadalem) smak 9/10, rozpuszczalnosc 9/10dzialanie itp trudno napisac... ocena ogolna biarac pod uwage, ze jest to co w srodku i cene 9/10 Advanced Whey Prolab smak wanilia , rano z owsianymi wchodzilo bardzo ok , miałem 2 [...]
[...] są całkowicie naładowane i jestem gotowy na wyzwanie. To jest rywalizacja na najwyższym poziomie, który tylko Formuła 1 może zaoferować, co skusiło mnie do powrotu. Zawsze trudno jest przewidzieć formę na podstawie przedsezonowych testów, a w tym roku nawet trudniej. Niemniej testy w Barcelonie pokazały nam, że powinniśmy być konkurencyjni. [...]
[...] nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]
Rzeczywiście jest takie badanie na temat glutaminy, jednak trudno je uznać jako definitywne stwierdzenie, że glutamina nie ma żadnego wpływu na proces przyspieszenia regeneracji powysiłkowej. Niewiele wiemy na temat prowadzenia samych badań, jego uczestników, jak byli żywieniowo do nich przygotowani, itp. Istnieje bowiem mnóstwo czynników które [...]
Być może jest to właśnie ta przyczyna, ale też trudno tutaj wysnuć jednoznaczny wniosek, bo ta tolerancja bywa bardzo różna. Dlatego bodajże jak wcześniej wspomniał Piotr, wydaje się zupełnie wystarczające uwzględnienie odżywki białkowej o zwiększonej zawartości aminokwasów rozgałęzionych. Zasadniczym celem w racjonalizowaniu diety sportowców [...]
[...] fizycznie w zaden sposób przez klilka dni, choć zapewnił że przy takim bólu jaki powinienem jutro czuć, raczej siłownia mi nie przyjdzie do głowy W sumie mówi się trudno, szkoda bo z lekkiego tygodnia ACT zrobił się 1 lipny trening i przerwa... no ale trudno, nic na to nie poradzę. W niedzielę może machnę tabate, czy nawet w sobotę, [...]
[...] najlepsza organizacje uznawane jest UFC,to UFC posiada w swojej stajni takich,a takich zawodnikow i oni maja walczyc wlasnie dla niej. fedor nie chce przejsc do UFC? trudno.nie ma w niej overeema? trudno. nie znaczy to,ze ci z UFC boja sie emaljanenki czy ołwerima,po prostu nie maja mozliwosci walki z nimi. trudno wiec dywagowac,czy [...]
[...] do momentu, gdzie okazuje się, że faktycznie - większość poglądów które zaprezentowałeś wynika z Twoich przekonań na temat ich prawdziwości, bądź oparta jest o teorie, które trudno zweryfikować. Ja rozumiem, że znajdujesz dla nich pewne wytłumaczenia, do mnie jednak takie myślenie poszlakowe jest niestety nie do przyjęcia. "Lobby [...]