Jacek Zieliński, trener Lecha Poznań po czwartkowym meczu rewanżowym "Kolejorza" w Lidze Europejskiej z Club Brugge podkreśli, że jego zawodnicy muszą się jak najszybciej podnieść po porażce i zacząć odrabiać straty do ligowej czołówki. - Trudno jest mi powiedzieć czy emocje opadły. Na razie dalej gramy, ale już tylko o ligowe punkty, a [...]
[...] lekarza ortopedy ( u niego tez niedlugo bede na komisji, po zlamaniu kosci przedramienia ) dzisaij rodzice kupili wkladke i slepo wierza w slowa lekarza, wiec z niej bedzie trudno zrezygnowac. I tak przed mama ukrylem slowa lekarza o tym, zebym odpuscil silownie, nie biegal, nie cwiczyl na wfie. edit: Literowki. Sory za brak znakow, ale jak ktos [...]
Spoko, mnie trudno sprowadzic na złą drogę, nie uda Mu się Jakbym miał n-k, to bym Cię poszukał, ale nie mam tam konta i niezbyt wiele o Tobie wiem Nie byłem na air show, nie kręci mnie to
zaocznie to tam mogą chodzić tylko policjanci skierowani na szkolenia... tak mi sie przynajmniej wydaje, a dostać sie wcale nie jest trudno.. moja koleżanka sie dostała, a ani sprawnośćią ani rozumem nie grzeszy pozdro
dobra, najpierw relacja z drążka cholernie trudno dzisiaj reszty nawet nie mam mocy opisywać... możecie zgadnąć na jakim jestem poziomie zmęczenia: 1.słabo 2.średnio 3. ultra-mega-mocno Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-29 15:56:25
Można, tylko wypadalo by co jakis czas cos zmieniac zeby sie miesnie nie przyzwyczaily, wiesz ilosc powtorzen (moze rozne odmiany fbw: 5x5, 15-10-5, texas itd.), objetosc treningu, intensywnosc, jak sie da to i cwiczenia (w fbw operuje sie na tych podstawowych wiec ze zmianami dosc trudno).
[...] Walczyliśmy na szybkich zakrętach trochę bardziej, niż to było na Hungaroringu czy w Walencji, gdzie konfiguracje torów są wolniejsze. Oczekiwaliśmy, że dzisiaj będzie trudno i nasze rezultaty pokazują, że wciąż mamy braki, jeśli chodzi o docisk w szybkich zakrętach i maksymalną prędkość na prostych odcinkach. Ponadto było dzisiaj bardzo [...]
Sirocco nie polecam ale nie będę mówić dlaczego bo to nie czas i miejsce na to SP nr 42, ul. Przyszkole 42 w Łodzi Tak trudno szkołę podstawową znaleźć? ^^ http://szkolnictwo.pl/index.php?id=M01534&page=2
[...] PGE Skra Bełchatów wystąpi w nadchodzącym sezonie jeszcze w czwartej imprezie, w niezwykle prestiżowym klubowym Pucharze Świata. To jedna sprawa, a druga…. no cóż, trudno chyba polemizować nad wartością gracza, którego przeciwnicy czy koledzy z klubu tacy jak Grbic uznają za jednego z najlepszych jeśli nie najlepszego na swojej pozycji. [...]
ramboszcza - widze zal dupe sciska :D czyzby fan dzieciaków wengera ? :D trudno możę i był to słaby mecz Man Utd ale licza sie 3 pkt :) w sezonie 2006/2007 gdy grali najpiekniej w Europie a nie wygrali LM to wszycy to mieli w dupie :D teraz nie graja najładniej a wygrywaja co chca :D
myslę,ze hp i mono z tego zestawu hp smak ma -wedle mojego gustu b. dobry; bo "ostry" itp... trudno okreslic dokladnie- dobry witaminy/minerały, zma to wlaściwie standard. bialko/gainer- tu juz zastosuj wedle brakow w diecie- mozliwe- ja bym tak wolał np.- nie kupowac obydwu ale np. zastosować bulk- czyli taki "gainer" ze [...]
[...] 150 g. Przed snem ser półtusty warzywa łyżeczka oliwy Może lepiej ser chudy i oliwy więcej Masz wpc, więc pij je od razu po treningu i zagryź tym bananem co wywaliłem z któregoś posiłku. To jest propozycja, nie masz obliczonego zapotrzebowania więc trudno określić czy proporcje są właściwe. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-30 18:00:08
[...] o rozgrzewce, to ja napisze o końcówce treningów. Zawsze jest jakaś siłówka, najczęściej albo wspinanie po linie, albo ławeczka zapaśnicza albo typowe stacje. W rozgrzewce główną wagę przywiązuje się do karku (karuzelki zapaśnicze itp, reszty nazwać nie potrafie a i opisać trudno ) i ogólnie pleców (mostkowania i inne takie). To tyle ode mnie
[...] bardzo niskim dociskiem i tradycyjnie jesteśmy tam dosyć dobrzy. Na koniec – jestem naprawdę zadowolony z Kimiego: pojechał świetny wyścig i wiedziałem, że będzie trudno go pokonać na tym obiekcie. Lewis Hamilton (nie ukończył): Są takie dni, kiedy sprawy idą źle – i to był właśnie jeden z takich dni. Miałem słaby start, [...]
KKS Lech Poznań
