[...] podchwytem prawa nachwytem 2x max 4 Ściąganie drążka za plecy 3 serie po 10 Sobota Niedziela odpoczynek Pracuje w Mon wiec mój tydzień pracy jest dość intensywny codziennie biegam min 3km max rożnie bywa :) niżej link do suplementacji jaka posiadam do tego treningu :) http://www.sfd.pl/Mutant+bcaa+zma+tribulon+no_explode+crea-t922345.html
[...] bomby na 10 ml. test. prolongatum. wychodzilo strzal na tydzien. skutki tego to leciutenkie ginko. pod koniec cyklu wszedlem na kreatyne mono, dibencozide, arginine, tribulon, zma, zen szen, i witaminki. jest juz dobrze ponad miesiac jak odstawilem koksik, jade tylko na wymienionych suplementach i czuje sie calkiem pozytywnie, tzn: spadku [...]
[...] pull, push , drugi tydzień = pull , leags , push , pull. + 25min cardio ( w tym 10 min interwały) 10. Brak 11. Masa 12. Brak 13. Ok 14. Brak 15. Brak 16. Brak 17. Kreatyna, arginina, betalanina, witaminy , maca , zma , tribulon 18. Tak 19. Teraz dieta białkowo tłuszczowa weglowodanowa DT : B 160 , WW 300 , T 30 DNT: B160, WW 220 , T 50
Witam Kończę właśnie cykl Nitrobolon 2 + Tribulon. Jestem zadowolony z efektów, ładnie wszystko podskoczyło zarówno siła jak i obwody. Potwierdzam wszystkie pozytywne opinie o Nitrobolonie i polecam go innym. Dodam jeszcze że był to mój pierwszy raz z jakimkolwiek suplementem. Jak wspomniałem cykl dobiega końca i teraz zastanawiam się co dalej, [...]
Witam posiadam takie suple: sarm-x MHP Androx MHP(mały 112kaps) tribulon trec(mały) ..... chcem dokupic mutant mass i tu pytanie bo na aukcji pisze coś takiego "* JEDYNY suplement węglowodanowo - białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT" >> dokupować do cyklu omege ?? oczywiście witaminy i chciałem zakupić [...]
[...] pytanie czy muszę po tym brać coś na odblok czy nie, znajomy mi powiedział że nic nie trzeba brać wszystko będzie ok po zakończeniu cyklu ,tylko muszę dodać animal pak ,tribulon,białko,witaminę c,glutamina i oczywiście dieta na plusie .Generalnie chodzi mi też jakie po tym będą przyrosty.z góry dziekuje. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: [...]
Witam. Na siłownię chodzę już 13 miesięcy, mam 175cm wzrostu i ważę 76kg. Chciał bym w okresie 2 miesięcy jak najbardziej przybrać na masie oraz na sile, i szukam odpowiedniego, jak najmocniejszego suplementu. Wszelkie Kreatyny i Gainery odpadają. Gainery idą mi w dupe a Kreatyny na mnie nie działają dobrze. I jeśli można proszę nie pisać [...]
Witam mam 27 lat cwicze od 6 juz nie regularnie jak kiedys ale staram sie przynajmniej 3 razy w tygodniu,chociaz przyznam sie ze mialem ostatnio pare dluzszych przerw ale czas mi nie pozwalal. Pisze do was zeby ktos mi podpowiedzial i rozpisal cykl na 2 miesiace, bo chcialbym wyprobowac nitrobolon i zastanawiam sie co jest najlepsze do palaczenia [...]
[...] Rano odrazu bcaa+gluty Fitmax 10g. 30min pozniej Proteiny+magnum 8000 z bananem , po pierwszym posilku zdarza sie ze biore machine man 6-8 tabs. Przed treningiem l-carnityne+tribulon+cre9 nie kiedy doprawie S.A.Wem badz Fuel x Pack, podczas carbo lub vitargo. po treningu crea9+ (bcaa 10g+carbo30g) 30 min po bialko Whey protein complex. Przed lub [...]
Witam, od razu zaznaczę, że jestem osobą totalnie początkującą jeśli chodzi o odżywki, jakąkolwiek formę stosowania się do odpowiedniej diety itp... Także jeśli chodzi o warunki fizyczne, jestem osobą szczupłą, 170 cm wzrostu, 66 kg wagi. Te 10 kg do przodu myślę, że by mnie satysfakcjonowało po jakimś czasie, byleby tylko nie zyskać tych 10kg [...]
Witam, Mam problem z erekcją, brałem sust. przez 2 miesiace co 10 dni potem odblok wg. zaleceń, wszystko było dobrze podczas seksu ale minęły ok 2 miesiące miałem słaby orgazm, a teraz podczas masturbacji mam wzwód ale po długim czasie nie mam erekcji, brałem wcześniej przez kilka tygodni zma i Tribulon. ale większej różnice nie było, czy muszę [...]
[...] Rano odrazu bcaa+gluty Fitmax 10g. 30min pozniej Proteiny+magnum 8000 z bananem , po pierwszym posilku zdarza sie ze biore machine man 6-8 tabs. Przed treningiem l-carnityne+tribulon+cre9 nie kiedy doprawie S.A.Wem badz Fuel x Pack, podczas carbo lub vitargo. po treningu crea9+ (bcaa 10g+carbo30g) 30 min po bialko Whey protein complex. Przed lub [...]
Cześć, chciałbym zapytać czy jest sens stosowania Tribulusa (Tribulon black)? Głównie zależy mi na poprawie regeneracji i libido. Zauważyłem też brak porannych erekcji. Wiek: 29 lat Staż treningowy: 1 rok Suplementy: białko, kreatyna na zasadzie - 2/3 tyg biore, potem tydzien przerwy. Zauważyłem, że jak nie chodzę na siłownie przez tydzień to [...]
[...] 26 Waga: 95 Wzrost: 184 Cel cyklu: rzezba i redukcja tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : creatyna monochydrat,nitrobolon 2 ,hitec super mass,tribulon, Uprawiane inne sporty: bieganie i pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : therm line suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrobolon i mono ilość [...]
Witam Ćwiczę tak już łącznie 2,5 roku z przerwami. Wiek 21 lat, wzrost 170 waga 79 obecnie i spada bo redukowałem ostatni czas i poszło 3 kg mniej. Ale mam dojść tego bo wiem że masa mięśniowa jest za mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC [...]
[...] 2. http://sklep.******/vitalmax-creatin-1000-mega-capsules-capsules-300-kaps-p-349.html 3. http://sklep.******/trec-bcaa-force-300g-p-528.html 4. http://sklep.******/trec-tribulon-120-kap-p-650.html Chciałbym się dowiedzieć czy suplementacja jest odpowiednia, oraz jak brać i czy w dni nietreningowe w moim przypadku sobota i niedziela tez brać [...]
Witam. Zakupiłem sobie to cudo po raz kolejny i zaczęło mnie nurtować pytanie czy nie wyszło by to taniej! gdybym kupił wszystkie osobno. Ale tu pojawia się problem a mianowicie jakie tabletki wchodzą w skład tego PACA?? W załączonym zdjęciu oznaczyłem cyferkami tabletki i jeżeli ktoś wie jakie to są proszę pisać. Wiem że tabsy nr 1 to GH TURBO. [...]
2 połowa kwietnia: zbilansowana dieta ułożona przez specjalistów trening: super siła i masa Joe Weider Liczba serii 4-5 Liczba powtórzeń 6 1. Wyciskanie w leżeniu 2. Przysiady 3. Martwy ciąg 4. Wyciskanie sztangi stojąc 5. Podciąganie sztangi w opadzie 6. Wyciskanie zza karku 7. Przenoszenie sztangi za głowe leżąc 8. Unoszenie [...]
Witam szanownych forumowiczów! Prosze was o pomoc w ułorzeniu drugiego cyklu z seri "maksymalne efekty-pieniadze nie maja dużego znaczenia" MASSA PONAD WSZYSTKO hehe Jestem teraz w 6stym (ostatnim) tygoniu brania sroduktów marki Trec minowicie: -NitroProGen 2500 g (smak śmietankowo-waniliowy) -Night Protein Blend 2500 g (smak czekoladowy) [...]
[...] zrobić cykl na mase, tych cykli to juz miałem z 8, zawsze wszystko jakoś spadało te kilogramy, jak dobrze zorganizować ten cykl i co zrobić,zeby te spadki były jak najmniejsze, albo, wogóle, dodam ze po cyklu tez będe stale trenował, i dodam do tego jeszcze wiadomo odblok, kreatyne i aakg, plus tribulon i dalej białko Z GAINEREM, pozdrawiam