SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co o tym myślicie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 683
2 połowa kwietnia:

zbilansowana dieta ułożona przez specjalistów
trening: super siła i masa Joe Weider

Liczba serii 4-5
Liczba powtórzeń 6

1. Wyciskanie w leżeniu
2. Przysiady
3. Martwy ciąg
4. Wyciskanie sztangi stojąc
5. Podciąganie sztangi w opadzie
6. Wyciskanie zza karku
7. Przenoszenie sztangi za głowe leżąc
8. Unoszenie przedramion ze sztangą
9. Wyprosty nóg w siadzie
10. Zginanie nóg w leżeniu
11. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia
12. Spinanie brzucha w lezeniu


piątka "deki" + clomid

suple:
animal pack
animal flex
animal nitro
wpc 80

@@@@@@@ maj:

zbilansowana dieta ułożona przez specjalistów
trening na siłę ułożony przez specjalistów

suple:

animal pump
animal stak
trec TRIBULON
GLUCOSAMINE zwyklak za 15zł

czerwiem: trening na podkreślenie sylwetki "na sucho" ewentualnie jakieś carbo

Proszę ocenić mój plan ... może coś dodać / odjąć / zmienić ...
od razu napiszę że nie mam zamiaru walić zamiast odżywek koksów :) jedynie ta piątka "deczki"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 444 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32104
ch** Ci z tej 5tki

.i.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie bierz tej deki bo ci nic to nieda . Wiecej te odzywki dadza .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1936 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44135
odpusc sobie ta deke

SŁABI PSYCHICZNIE MUSZĄ ODPAŚĆ

Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 683
a czemu ...nic nie da .. nigdy żadnych koksów nie brałem omki nie chcę bo to syf dużo efektów ubocznych syfów i większy spadek wiem bo kumpel brał .. a na 1 cykl to chyba za dużo 10/20 deki ..;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na pierwszy cykl prop albo meta solo . A deki nigdy sie nie bierze bez testa .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1624
Jak już coś chcesz brać z saa na początek to walnij sobie porządną metkę (nie namawiam oczywiście do niczego). Zresztą najpierw zrób ankietę, bo jakoś tej specjalistycznej diety jestem ciekawy (nie zakładam ze jej nie masz :D).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
ja......le

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
jak slysze ze oma to syf bo ma w chooy skutkow ubocznych , a deka taki bezpieczny srodek to --->

5 deki to mozna sobie rozozyc na 12 tyg na stawy

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
tyle tych supli a zapomniałeś o sianie na koks i jedzenie chyba ,że tylko 5 deki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu??

Następny temat

deka i prop pyanie?

WHEY premium