trening meta

[...] -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prolongatum x2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie na cyklu prolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1.WIEK: 25 2.WAGA: okolo86 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:120 UDO: 66 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat w sumie obecnie 10miechow regularnie po 2letniej przerwie 6.DIETA BIALKO: okolo270 WEGLOWDANY: okolo250 TLUSZCZ: okolo 70 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren prop 50mg/eod przez 2miechy i ten ostatni nieudany prop meta [...]

ok bigger rozpisał mi tak trener na siłowni wiec podzieliłem sie swoją rozpiską wiem ze to nie meta ale podobno tak ma byc ok myślałem nad braniem 3xddziennie po 2szt.Na opakowaniu hmb mam napisane 750mg dlatego tak napisałem a kreatynke zapodaje tez z..dzieki i pozdrawiam. Trening czyni mistrza!!!!

"to kazdy jakis koks meta itd. ale to nie znaczy ze kazdy to robi" To jak kazdy wali mete albo cos to jak nie kazdy ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

meta,deca i test a trening na zlomie tylo 2x tygodniwo jeszcze do tego piszesz ze wrzucisz,czyli raczej nie maks, chyba nie wykorzystasz tych srodkow jak nalezy Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-02-03 17:20:34

[...] pewnie dziurawą wątrobę :) Owszem, zrobisz kilka kilo znając życie, ale będzie to w większości woda i tłuszcz, później zleci i zostaną ci jedynie syfy na czole. Najpierw trening, dieta. Jeśli efekty będą mało satysfakcjonujące, trening i dieta cacy to wtedy ewentualnie możesz dopiero decydować się na doping. Ile razy będzie wałkowany temat, [...]

Naprawdę nie znam się na tym, każda dyscyplina wymaga innej kultury treningu. I innego dawkowania. Trenowałem na siłowni z siatkarzami, którzy zażywali metę. Ich trening różnił się od kulturystycznego. Nie pamiętam dokładnie jak to wyglądało, jedyne co to robili serie szybko trzaskali sprzętem i się denerwowałem - bo czasami coś zepsuli. Taki [...]

. Dodam tylko że bierzesz GH to dodawaj j dużo testa najlepiej aptecznego, dobrym rozwiążaniem też są silne środki tren, meta, antek. Insulinę narazie zostawmy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: nieregularny Kolega arek1056 nigdy sie nie wspomagal saa...

1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: mw rok 6.DIETA staram sie ale nic profesionalnie ;/ BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(30mg meta ruska day przez 5tyg)2Omo 150mg tydz przez 7 tyg(nie dokonczony z powodu choroby 8.TRENING: [...]

rozumei mjeszcze 17 latka, rasadny cykl dawki, dieta i trening, regeneracja dopiety na ostatni guzik, oslonki itp, ale nie picie palenie i meta bez wiedzy ;/

1. WIEK: 32 2. WAGA:88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:112 -udo: 56 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 2-2,5g NA KG MASY -węglowodany: 3-4g NA KG MASY -tłuszcz:0,8-1g NA KG MASY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:MASA+AREOBY PO KAZDYM TRENINGU,TRENING 3 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: MASA [...]

[...] bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle / 10 prop +100 mety razak 8. TRENING: aktualnie redukcyjny / myślę ze podczas rozpoczęcia cyklu najodpowiedniej będzie trening na masę. 9. CEL CYKLU: suchy miesien / (redukcja?) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace, 10 prop + 100 meta razak 11. POZIOM BF%: [...]

[...] z dziś. http://i57.tinypic.com/w9z2w5.jpg http://i61.tinypic.com/x4rx2a.jpg http://i59.tinypic.com/fwm2qx.jpg Od wtorku zacząłem jeść mete + od środy propa 1-6 meta 30mg eod 1-8 test prop 100mg e2d Dieta : Kcal 4.3k/ białko 210/ węgle 450/ tłuszcze 178 W dni nietreningowe zbijam węgle i kcal :) Trening 4x w tyg. + rowerek stacjonarny 2x w tyg.

aktualnie jestem na mecie i propie prawie 2 tyg juz minely ;) za 2tyg wchodze na wino/prop/clen mam nadzieje ze porobi ladnie ;) trening: 4dni cwicze dzien odpoczywam srednio 4x w tyg brzuch cwicze 3cwx4seriex40 powt na wycince dorzuce po kazdym treningu steper 20minut dietka bialko na poziomie 2.5-3.0g wegle 4 g tluszcze 1g clen bede jechal na [...]

[...] 3 Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : różnie ;) Opis przebytych cykli sterydowych : meta 100tabs Trening : trening poniedziałek, środa, piątek klata,triceps plecy,biceps nogi,barki Cel cyklu : masa i siła masa czysta Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : nei wiem [...]

1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]

[...] moj drugi cykl z testem) 1-5 meta 20mg kick 1-5 prolo 300mg e5d 5-10 prolo 300mg e4d 11-19 prop 100mg e2d(tyle wystarczy?) mam propa z alchemii 11-16 mdrol plan jest taki, ze pierwsze 10tyg jade mase obcinajac wegle w DNT na korzysc tluszczy, potem prop i mdrol to juz tylko definicja, kcal na 0, trening silowy + aero i forma na wakacje jak trzeba

To ja przedstawie swój przykład bo wiele osób które widziało mnie bez koszulki mówiło ze wygładam jak "mini kulturysta" 1. WIEK :15 jak zaczynałem cwiczyc teraz 17 WZROST :169cm WAGA PRZED :65kg WAGA PO :79kg STAZ : Dobre 2 lata z paroma miechami DIETA : Jadłem wszystko co pod reka i duzo białka SUPLEMENTY I STERYDY: W wieku 15 lat [...]

[...] godzin... ttakie srodki sie bierze co te kilka godzin, kilka razy dziennie (meta, undestor, winstrol tabsy) zeby bylo rowne stezenie, a tu ****a co wezmiesz rano duza dawke (pomijam fakt ze watroba zaboli) to w srodku dnia stezenie spadnie (pewnie akurat na trening) i co? ale ja tam nie wiem serio mam nadzieje ze ktos doswiadczony mnie poprawi

[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 1-4 meta 20mg/ED 1-6 Prop 100mg/E2D 8. TRENING: trening dzielony :) 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]