trenerzy

ustalcie w parach i dajcie info ile czasu potrzebujecie w sumie głownie trenerzy :-P co do sogów to w zadnego nie zobaczyłem %-) moze trzeba przerwać na poł roku konkursy to wtedy jak sie zrobi beda 8-)

Nigdy nie spotkalem sie zeby trening zaczynal sie po tej porze, zreszta nie dziwne, trenerzy raczej nie chca konczyc pracy tak pozbno, tak samo jak zawodnicy zreszta. Poza indywidualnymi zajeciami nie widze tego rozowo :P

Tak jak trenerzy kulturystyki nie muszą wcale miec 50 w bajcepsie Na mnie działa póki co więc nie polemizuje

zawodnika przecież już masz-teraz szukasz mu zawodów na których ma startowac-i piszesz dlaczego własnie te itp... Piszesz też jak wypadnie opierajac się na realnych danych. Np kto startuje na MP i jak wypadnie tam twój zawodnik,co tam bedzie robil i co tym osiagnie. Tak jak w rzeczywistosci to robia trenerzy.

[...] ciąg? Wyskoczyło mi to po wpisaniu tej frazy w youtube http://www.youtube.com/watch?v=O5uKKxBmEiM Trochę się wstydzę siłowni, szczególnie facetów, jak wchodzę na fitness, to przechodzę przez siłownię i trenerzy to "karczki" z niezbyt przyjemnymi minami... Ehh. Zapisałam się do innej, ale tam pewnie to samo. To też mnie odstrasza od siłowni.

są trenerzy i "trenerzy" których nawet za free bym nie chciał SOGGGG\-)

nie prowokuj To dalsza historia, ale swoje i tak wiem. Mniejsza z tym. Dział to dział junior, więc trenerzy są bez kursów jednakże to nie oznacza, że wiedzy nie posiadają ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-03-10 21:55:14

Śmiejecie się a dziś połowa klubów to para klub gdzie trenerzy sami nie maja pojęcia o prawidłowej technice i co gorsza wciskają to jeszcze innym z olewczym nastawieniem więc w gruncie rzeczy wychodzi na to samo jakbyś sam się uczył.

są trenerzy i "trenerzy" których nawet za free bym nie chciał. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-10 08:49:58

[...] w codziennym zyciu . Wiele osób ta wirtualna rzeczywistość biorą...zbyt wirtualnie...niezbyt licza się ze słowami-ale tematy czytaja osoby ich dotyczace,zawodnicy trenerzy,działacze,z kraju i zagranicy(przetlumaczyc takie forum zaden problem-troche dziwnie jest to tlumaczone ale ok 70% zrozumiałe,reszta domyślnie)-warto zawsze o tym [...]

Jeśli klub jest dobry to i się utrzyma. Prawda jest taka, że dziś powstaje wiele "para klubów" gdzie trenerzy są wyssani z palca. Robią ludzi w bambuko tylko by sobie zarobić/dorobić a młodzi ludzie się na to nabierają więc automatycznie poziom upada a niektórzy żeby się utrzymać muszą się po prostu do tego dostosować. Badania często wiążą się z [...]

[...] kulturystów-aktualnie startujących. Patrząc na zdjęcie-widać,że jest niezle wkurzony...:) By zrobić to jak najlepiej-poszukuje 10 trenerów.Okazało się to dość trudne-w USA trenerzy chca trenować tylko gwiazdy kulturystyki .A za trening i promocje mało znanych nie bardzo chcą się zabrać a jak już to za bajonskie kwoty(bo pewnie myślą,że Sylvek [...]

smieszne to jest, i tak wiadomo ze kazdy z nich bierze...wiedza oczywiscie oni, wiedza trenerzy, kibice, wiedza nawet specjalisci z wada tylko nie moga tego udowodnic. Ale przynajmniej jest fair bo wszyscy biora ;-)

sa trenerzy i "trenerzy" najbardziej optymalny zakres powtórzeń na mase to od 12-8, ale to jest tylko optymalny zakres, sam często schodzę do 6 powtórzen z kolei w innych ćwiczeniach stosuje od 15 do 10 gdyż wtedy mam lepsze przyrosty. co do rzeźby to sam trening niewiele się różni, wprowadzasz więcej maszyn superserii gigantserii etc kluczowe [...]

Tak się tylko zdaje stary. Technicznie to Ty nie potrafisz nic a nic. Ludziom po kilku latach trenerzy ciągle gardę poprawiają, bo trzymać ją prawidłowo to wcale nie jest prosta sprawa. W ogóle sam się nie nauczysz walczyć. Swoją drogą dziwne, że jeszcze bana nie dostałeś, pewnie mody nie widzieli/olali.

Prędzej czy później to zrobi jak już sie wypowiadał jakieś pół roku temu on i jego trenerzy. Zbijanie wagi z walki na walke coraz cięższe, a mięska tez troche wpadło. Ale jeszcze w FW zostało mu kilka walk także wszystko na spokojnie :-)

poczes twoj post ^^^ mnie rozwalil ;D. co poradze ze taka wiara u mnie na silce cwiczy?? Najgorsze ze trenerzy sie patrza i chvja wbijaja w to. Smiem nawet twierdzic ze nigdzie nie ma takich zajobow jak u mnie

ale to nic ja byłam ostatnio na takiej nowej siłowni ful wypas sprzęcik nowiusi i byli tam ,,trenerzy personalni ,, i jak powiedziałam że chcę się spróbować ze sztangą to mnie zapytał po co?

Noo bo problem w tym ,że owczesni trenerzy zyja tymi samymi stereotypami, i wola tych bramkarzy po 190 itd. Nawet ostatnio w jagielloni bialystok byl 1 bramkarz w ekstraklasie na testy ,moj rocznik i odrzucili go bo ma 185.! I dlatego nie wiem jak to bedzie wygladalo..

[...] się skończyć nielicho). A haki to przecież delikatnie pod kątem idą i aż się same pchają te pierwsze 2 kostki. No, ale to ja tak biję bo tak mi wygodnie i tak mi doradzali trenerzy (chodź do części doszedłem samemu). Ale w sumie to każdy ma trochę inaczej zbudowaną pięść więc optymalny kąt będzie dla niego minimalnie inny przy każdym ciosie. [...]