trec

dextroza na 100g ma 10g cukrów, skąd masz w/w info. na oficjalnej stronie TREC'a jest podana zawartość

[...] dokupię :) Dieta : Dieta z zwiększoną ilością kalorii (ektomorfik)- dieta załacznik Przeciwskazania medyczne : Nie mam :D Zażywane suplementy : Kreatyna Universal, białko trec whey 100, SAW, witaminy 1)Poniedziałek: Klatka + triceps + barki Klatka: Wyciskanie na ławce skośnej 4 s po 12 powtórzeń Wyciskanie na ławce poziomej 4 s po 12 [...]

21.08.2014 DNT Miał być DT, toteż rano poszalałam z owsianką, ułożyło się inaczej i teraz głoduj człowieku }:-( Bardzo nie lubię DNT, micha okrutnie chuda. Trochę podkręciłam motywację i czuję się lepiej, ta nieplanowana przerwa może doda mi sił na jutro :-)) Miska: - Warzywa - papryka, szparagi - Płyny - kawa czarna x2, zielona herbata [...]

[...] płatków zbożowych , 100 ml mleka , 3 jaja , garsc orzechów 2gi posiłek - kura 150 gr + ryz 100 gr + sos słodki robiony na pomidorach + ananas , potas , magnez b6, omega 369 trec 3ci posiłek - kura 150 gr + makaron 100 gram + sos zrobiony na bazie szpinaku , śmietanki i czosnku 4ty posilek odzywka białkowa 30 gr + garsc orzechów 5ty teraz [...]

dymatize gaba powinno być w środę max czwartek trec gaba i witamina c produkty są dostępne na magazynie Ironmaxx obecnie jest na promocji

Zmniejsz białko do 2 g na kg masy ciała Trec max XXl tylko po treningu i max. 100 g do pracy/ uczelni możesz zabierać posiki płynne np. szejki na bazie jogurtu + płatków + owsianych + owoców + orzechów itp. nawet kanapki odpowiednio z bilansowane ujdą Warzywa są ? Zwiększ tłuszcz do 1 g na kg masy ciała

22.08.2014 DT Trening siłowy: Lower body Tempo 2020 1A. Uginanie nóg siedząc 3x15 15x20kg 15x25kg 15x30kg 1B. Wykroki na maszynie Smitha 3x15 15x5kg 15x6,25kg 15x7,5kg 2A. RDL 3x15 15x6kg 15x6kg 15x6kg - na prawej stronie traciłam bez przerwy równowagę, stąd nie chciałam brać większych ciężarów, tylko skupić się na tym, żeby [...]

23.08.2014 DT Trening: Plyo - podebrałam trening Ann, mam nadzieję, że się nie pogniewa ;-) 4 obwody po 20 powtórzeń Przysiad z wyskokiem Pompki Wypady z wyskokiem Burpees Popki Thrusters z piłką lekarską Brzuszki z piłką lekarską Russian twist z piłką lekarską Komentarz: Zrobiłam dwa i prawie wyskoczyło mi serce }:-( Szacun Ann za ten trening, [...]

jakie polecacie vitargo, dobre i w przystepnej cenie, moze byc np. z trec;a ? Jaki smak wybrac jeszcze napiszcie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis551.html

Panowie, możecie się z tym nie zgodzić, w porządku. Białek ze Stanów w ogóle nie uwzględniam. Jeśli chodzi o cenę to jakość białka ma znaczenie, natomiast co do kreatyny to jeden... Vitalmax za 30zł tak samo działa jak Olimp, czy Trec za 65-75zł. Już nawet cen nie pamiętam, bo już nie używam innych marek niż Vitalmax i Hi Tec jeśli chodzi o [...]

Ciężko powiedzieć. Ja stosowałem DAA Trec'a + T-bomb 2 i było fajnie, nie czułem żeby PRL mi skoczyło, libido zaje*****. Jednak gdy odstawiłem obie odżywy na raz to wtedy już było gorzej. PRL mi wybiło do góry co prawda nie dużo bo norma do do 18 a ja miałem 23, no ale jako skutek uboczny odżywy to sporo. Ten T-100 też ma naładowanych roślinnych [...]

24.08.2014 DNT Poran, oby jak najpóźniej %-) Dzisiaj wstałam późno, więc tylko dwa posiłki. Wieczorem czit 8-) Obiecane zdjęcia nuk...cóż %-) Marta, proszę powiedz co myślisz, jakby co dawaj zyebę %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6bde0dc26bc46a3901b6ea9c2afda87.jpg Widzę, że butki są jednak nieco za duże, ale chodzi mi się w nich dobrze. No i [...]

[...] choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainbolic 600,napalm+detonator, trec cm3, creatyna olimp, mutant mass. Aktualnie nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jesc zdrowo, nie mam ułożonej diety Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

Jeśli ma byc dobre to Trec Whey 100 nr 1 wedlug mnie;) Scitec i Hi-tec w ostatecznosci;) nie mam jakos przekonania do tych bialek;)

Dla mnie Trec Whey 100%. Isolat Sciteca odpuścił bym z miejsca. Jeśli już coś z tej firmy to Profesional Whey, ale ostrzegam że bardzo słodkie białka

Co od 2 pytania czy np. jak jem 3\-4 banany, pół arbuza, 2 śliwki (to jest przykład, bo zalezy to od dnia i od pory roku ) to dobrze czy moze ma negatywne skutki ? Słodyczy nie jem dużo ale wciągu dnia zdaży się baton czy jakieś żelki. I jeszcze jedno czy cykl 4 tygodnie trec cm3 wystarczy czy ciągnąć do 6-7?

Proszę o sprawdzenie (ew. skorygowanie) diety wraz z suplementacją: 1. TREC CM3 360 kaps. : DT – 4 kaps. przed tr. i 4 kaps. po tr. ----> DT – 8 kaps. = 24 kaps./tydzień --->STARCZA NA 15 TYGODNI 2. OSTROVIT WPC 900 g : DT I DNT – 30 g w ciągu dnia I 30 g po tr.---> DT – 60 g + DNT 60 g = 420 g/tydzień ---->STARCZA NA 15 DNI = 3 opakowania na 45 [...]

26.08.2014 DNT Dziś siedzę w domu. Deszcz sprzyja wenie twórczej a ja mam trochę roboty przy książce...poza tym, ostatnio zupełnie niczego nie pisałam i nieco mi z tym źle. Tydzień ma siedem dni, a ja trenuję w sześć, więc jeden dzień dla twórczości wyłuskać trzeba :-D Trening codzienny: Spłonęłam %-) Miska: A obierając do obiadu ziemniaka [...]

Hej!! Ja mam firmy Trec , są ok . W sumie , to się tak przyzwyczaiłam do nich na treningu, że bez dziwnie jakoś sztangę się trzyma:)

27.08.2014 DT Trening siłowy: Lower body Tempo 2020 1A. Wypychanie nóg na suwnicy 3x15 15x50kg 15x60kg 15x60kg 1B. Przysiad z wyskokiem (ciężar ciała) 3x15 15/15/15 2A. Przysiad bułgarski 3x15 15x6g 15x6kg 15x6kg 2B. Skakanka 3x1 minuta +/+/+ 3A. Wykroki chodzone z hantlami do przodu 3x20 20x7kg 20x7kg 20x7kg [...]