gainer lepszej jakości - który wybrać?

...

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

siema, wstawiam niżej rozpiskę w tabeli gainerów. wybrałem kilka i zrobiłem porównanie co do ilości cukru, białka i cena za porcję. na moje potrzeby wartości cukru, białka i cena jest w stosunku do spożycia 50g węgli z gainera. czyli w zestawieniu ceza za porcję to cena jaką płacimy by dostarczyć z prochu 50g węgli. analogicznie do cukru i białka.

ktoś któryś stosował? może którąś pozycję polecić?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

na oko z zestawienia najlepiej wypada Gaspari Nutrition - Mass probiotic - najmniej cukru, najmniej białka (a na tym mi zależy, by było go jak najmniej w gainerze) i cena za porcję też ładna...

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

na oko z zestawienia najlepiej wypada Gaspari Nutrition - Mass probiotic - prawie najmniej cukru, najmniej białka (a na tym mi zależy, by było go jak najmniej w gainerze) i cena za porcję też ładna...

Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-17 10:55:49

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139

znajac gaspariego tego biala moze byc jeszcze mniej

a zerknij na vitalmaxa 1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

i właśnie o takie spostrzeżenia mi chodzi. jednak nie kupię gainera, w którego składzie nie ma podanej wartości cukru w węglowodanach. dlatego też moja tabelka zawiera tylko te gainery (tylko sklep sfd), które mają podane w składzie ilość cukru w węglach. vitalmax 1 nie ma podane i wieńczę, że przy cenie 60zł za 2 kg tego cukru na 75g węgli w 100g produktu będzie z 20-30g.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Dobry będzie np https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis1187.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

dla mnie gainer, który ma 23g cukru w 75g węglowodanów, nie jest dobrym gainerem (Mass XXL)

chyba zdecyduję się na ostatnią pozycję z tabeli Musletecha.

Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-20 10:12:10

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

dextroza na 100g ma 10g cukrów, skąd masz w/w info.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 930 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336924

kup dobre białko i dodaj zmixowane na proch musli

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

anubis84
dextroza na 100g ma 10g cukrów, skąd masz w/w info.

na oficjalnej stronie TREC'a jest podana zawartość

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1021 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

Bull
kup dobre białko i dodaj zmixowane na proch musli

gdybym miał kupić białko osobno to musiałbym zrezygnować z około 150g mięsa dziennie, bo białko mam tak dopięte w diecie, że nie wlewam w siebie białka w prochu. Dlatego ta opcja odpada.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat