[...] 300g - kiefir Kcal 2800, Białko 170 Weglowodany 125 Tłuszcz 170 Spakacze które dorzuciłem: L-karnityna (Trec - taka w różowej puszcze:) ) Thermo speed (Olimp) HMB (trec) Moge pokazać jeszcze plan treningu, Prosze dać znać, gdzie popelnilem bład, i co moge jeszcze poprawić, jakie aeroby stosować ;) z Góry dziękuję i Pozdrawiam!! [...]
Witam . Gram zawodowo w siatkówkę . Aktualnie mam przerwę . Chciałbym ten okres wykorzystać na zwiększenie masy ciała . Od kilku lat uczęszczam na siłownie jednak jest to tylko część treningu siatkarskiego mająca na celu zwiększenie wydolności organizmu . Moje mięśnie przywykły do obciążeń . Zdecydowałem się zakupić kreatynę TREC (120 caps.) oraz [...]
no wiesz, tak gdzie dwóch polaków tam trzy zaje....iste firmy. Osobiscie uzywam ALRI, Trec, Olimp, Now Food, Phd lub tez użyalem na przestrzeni miesiecy. Kompletna porazka okazały sie proteiny EAS, rozwalaly mi brzuch. Dobre firmy dla mnie to te które wymieniłem powyzej, warto tez zwrocic uwage na Gaspariego - Plasma Jet jest mocna, super pump [...]
Witam . Gram zawodowo w siatkówkę .Chciałbym popracować nad zwiększeniem masy ciała . Od kilku lat uczęszczam na siłownie jednak jest to tylko część treningu siatkarskiego mająca na celu zwiększenie wydolności organizmu . Moje mięśnie przywykły do obciążeń . Zdecydowałem się zakupić kreatynę TREC (120caps.) oraz białko serwatkowe (mam ok 1 kg) . [...]
Vitamin -shop Warwick road 1093 acocks green birmingham HMB revolution 18.99 - 150 caps HMB revolution 34.99 - 300 caps rowniez http://www.thebestbody.eu/ posiada epłna oferte firmy Trec Nutrition - załaczajac upominki do zamowien ;)
Witam . Gram zawodowo w siatkówkę . Aktualnie mam przerwę . Chciałbym ten okres wykorzystać na zwiększenie masy ciała . Od kilku lat uczęszczam na siłownie jednak jest to tylko część treningu siatkarskiego mająca na celu zwiększenie wydolności organizmu . Moje mięśnie przywykły do obciążeń . Zdecydowałem się zakupić kreatynę TREC (120 caps.) oraz [...]
Chciałbym się doradzić w sprawie odpowiedniego doboru odżywek.. Mam już wybrane kilka supli, więc proszę jedynie o ewentualne skorygowanie mojego spisu bo narazie kupiony tylko San Fierce (stack) została mi połowa z poprzedniego cyklu Cel: czysta masa mięśniowa, zgubienie lekkiego tluszczyku na brzuchu, przyrost siły Wybrane suple: 1. NAG [...]
OK masz zdjęcie: http://i31.tinypic.com/2zz6t83.jpg (Nie śmiejcie się ) 3 tygodnie robiłem trening korygujący z forum, teraz zacząłem FBW, w którym zamieściłem między innymi przysiady z ciężarem i martwy ciąg. Kreatyna, Trec XXL gainer, dieta 2600+kcal (gainer wliczony). Kiedy jem więcej to czuję się strasznie słabo, do 3200kcal na pewno bym nie [...]
Witam Cykl sklada sie z resztek odzywek ktore dostalem od kolegi. Prosilbym o ocene czy jest to wszystko w miare dobrze poukladane(zaznaczam ze nie mam zamiaru nic do tego dokupywac). Mono Vitalmax 200g Kre alkyn Trec 100g CP Biogenix 60g Długośc:39dni (od 1 wrzesnia do 9 pazdziernika) Dni treningowe 01-20 wrzesien 5g kre alkyn- rano 5g mono-przed [...]
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
bic @ jak dalej dajesz 2 ;D to spokojnie, jeszcze to mono moze ze 100capsow trec .
nikt CI nie bedzie wypisywal dokladnych nazw bo nikomu sie nie chce .... Nie wiem dlaczego, ale mnie draznisz. Teraz jest "bum", lans, bauns na odzywki zagraniczne. Universal/bns/gaspari i wiele innych, wiec moze warto sie zastanowic. Oczywiscie nie przekreslajac z gory firm polskich, czy blizszych naszemu rynkowi. Olimp/Trec/Activlab [...]
2 opakowania 400g 1 całe nówka sztuka Drugie bez 20g czyli pozostalo 380g Chcialbym sprzedac oba jednej osobie, jutro dam jakies fotki. Zainteresowani prosze skladac propozycje cenowe data waznosci 07.2010 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-08-05 00:30:42
chodzi o jakość nikt w polsce nie ma parudziesięciu milionów dolarów na otwarcie fabryki produkującej wysokiej jakości WPC.. porównaj sobie wpc vitamin-shopa z wpc ostrowią... to pierwsze to surowiec z Main Street Ingredients, fabryki, która dostarcza surowce do takich firm jak BSN, Universal, Trec i wielu wielu innych.
[...] 6 - 20:00- Jogurt na parafi Posiłek 7 - 22:00- kanapka z chleba razowego i szynki z indyka / lub twaróg w śmietanie Po wakacjach sie zmienia godziny posilkow przed i po treningu. Pytanie: 1. Gdzie tu wsadzic serwatke wpc ( np. przed snem na regeneracje ) 2. Co by bylo lepsze : Trec mass xxl czy trec magnum i dlaczego Prosze o konkretne rady
Bialko wrzucasz tam gdzie Ci go brakuje. Jesli nie potrzebujesz-nie dodajesz. 2. Co by bylo lepsze : Trec mass xxl czy trec magnum i dlaczego W sumie to niewiele sie roznia. p.s Kolejny fajny temat. p.s2 Dieta srednio-slaba Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-05 20:56:54
trec magnum ma krete i tauryne bodajze
[...] w tygodniu plus basen Cel cyklu: czysta masa mięśniowa (o ile tak w ogóle można ) stosowane już wcześniej suplementy : dawno kreatyne stosowane wcześniej spalacze : cb trec suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak Staż treningowy : 8 miesięcy „w profesjonalnej siłowni „ suplementy: Olimp Masscra, Olimp Carbo, Cb Trec, Witaminy [...]
[...] i z minerałami jest tak, że bardzo ciężko je przedawkować, a z witaminami można przesadzić. Dla mamy omega i witaminy dla kobiet, lub minerały. skl15 - jaki twój cel? sprzętu nie można zamawiać, a z koszulkami to pytanie do sklepu. Może izotoniki do popijania pw trakcie/po zajęciach sportowych lub batoniki, świtne w szkole (olimp i trec rządzą )
siemka hm.... ja ogólnie to mało gainerów jadłem ale: maxx xxl - trec massive whey gainer - ultimate gain fast - universal ->ten trochę mniej białka a więcej węgli ma. sprawdź też pocztę @
Planuje zrobic pierwszy cykl kreatyną.Myslałem nad takim zestawem: kreatyna olimp mega caps BCAA activlab AAKG mega Hardcore trec dla pompy i jakies WPC dla uzupełnienia diety. i pytanie takie co do tego jeszcze dołożyc albo wywalic bo nie wiem za bardzo? dieta oczywiscie bedzie na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
