SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Otwieram posta w którym będziemy wpisawszy ważne informacje dotyczące naszego działu. Post jest otwarty dla wszystkich. Nie jest to post do spamowania dlatego proszę wszystkie o ograniczanie wpisów tylko do informacji istotnych dla wszystkich użytkowniczek działu LADIES 1. Informacja Wszystkie dziewczyny, które dostały suplementy od naszego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 09:55:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masóweczka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od jutra chciałbym zacząć cykl na masę, a raczej na odrobieniu tego co straciłem przez roczną przerwę. Przez ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem na sucho i bez jakieś diety, a teraz czas troszeczkę to poprawić. Wklejam moją dietę, którą ułożyłem, jak możecie to pomóżcie co by dodać albo wyrzucić. http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=27267 Ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-09-18 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa * Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja * Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-09-18 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z użytkownikiem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dogadałem się z jednym z forumowiczów, że kupuje ode mnie CM3 TREC'a. Wystawiłem aukcję na allegro 30zł w tym koszt wysyłki. Wysłałem listem poleconym priorytetowym 12.09.11r. i do tej pory nie doszło. Byłem na poczcie się dowiedzieć gdzie jest ten list, a babka mi mówi, że reklamacje dopiero po dwóch tygodniach można składać. Koleś na gadu mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-09-19 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytań, a konkretnie to czy mam coś dorzucić do tego co aktualnie biorę. Myślałem o tym, żeby zakupić do tego jakieś białko? Nutrex Muscle Infusion - 2268g za 149zł. Czy macie coś lepszego? Lub zupełnie innego, niż białko. Proszę o propozycje z nazwami suplementów - nawet jeśli drogie będą. Omega 3 i magnes mam zamiar brać cały czas, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-09-19 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    FBW 3x w tyg (poniedziałek,środa,piątek) A) - PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3x6 - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM NACHWYTEM 3x6 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x6 - WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 2x8 - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 2x8 - WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2x8 B) - "MARTWY CIĄG" 3x6 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-09-20 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zastanawiam się nad kupen nitrobol 2 lub NO xplode do tego gainer mas xxl trec. Chciał bym byście mi pomogli w wyborze chodzi o siłę i pompę jak i koncentracje na treningu, nitro brałem już i mnie dosłownie chciało rozerwać i jeszcze jedno miesiąc temu skończyłem brać kreatynę poczekać jeszcze z polowe miesiąca czy nie bd tak dobrze klepać. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-09-20 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała 2) wiek - 18 Lat 3) waga/wzrost - 75KG/176 4) staż treningowy - ponad 2 lata 5) cel cyklu - Czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - 1 cykl : trec cm3 - 2 cykl : Cytogenix Cytonox 863g + mono ok 250-300g 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-09-20 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na początku trningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem ćwiczyć 3 miesiące temu. Po obwodówce zaczynam trening poszczególnych partii. Zależy mi głównie na suchej masie i sile. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, głównie wieczorami, ok 18-20. Obecnie zażywam: BCAA Olimp Mega Caps 1100 - dni treningowe przed śniadaniem, przed treningiem, godzinę przed snem - dni nietreningowe przed siadaniem i przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-09-20 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór podstawowych suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prośbę do osób doświadczonych o małą pomoc przy starcie w suplementacji w treningach siłowych ,a także biegowych.Nigdy nie ćwiczyłem na poważnie.Teraz jest mały plan ...trochę masy,trochę siły,wzmocnienie wszystkich partii mięśni. Karnet kupiony,Olimp Carbo NOX polecony przez znajomego na start więc kupiłem.Polecono także Trec AAKG ale na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-09-20 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, nie tyje!

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] na poziomie bliskim 5000 KCAL dziennie 5-6 posiłków dziennie. Jem poprawnie węglowodanów, tłuszczy i białka dziennie do diety dokładam gainera i carbo plus kreatyne trec'a - przez 2a miesiace trzymania tej diety nie przytyłem ku**** nawet 1 KG, totalnie nic!! Chodze na siłownie średnio 3-4 dni tygodniowo po 35-40 minut. Co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2011-09-21 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec AAKG Mega Hardcore + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec AAKG Mega Hardcore + no wlasnie co do tego dodac?Czy moze niczago nie trzeba dodawac.Niedlugo koncze cykl na monohyrdacie z treca i zastanawiam sie nad zakupem AAKG lecz niewiem czy to wsytarczy...z gory thx za odp.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2011-09-21 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL Trec + Creatine Mono powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem właśnie te dwie odżywki wymienione w temacie. Przedstawie Wam moją sytuację. Zabieram się teraz ostro za siłkę. Moim celem jest masa no i siła. Coś bardziej o sobie. Wiek: 17 (16.10 już 18 ;p) Wzrost: 176 Waga: 58 Staż: Kiedyś chodziłem regularnie ale przestałem bo nie było zbytnio czasu. Teraz od niedawna coś więcej ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-09-23 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie, 1. Kończą mi się węgle (CARBO Nox Olimp), doradźcie jaki nowe kupić, co sądzicie np. o Vitargo z Trec-a ? 2. Cały czas mam dylemat nad wyborem przed treningówki, (jestem po kuracji No shotgun) teraz może S.A.W z Treca ? co o tym myślicie? : ] Cena nie gra roli, akt. kuracja to cm3,NitroProGen,BCAA. Ogólnie MASÓWKA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-09-25 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice, które wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Które z tych rękawic polecacie: TREC PROFESSIONAL, HARBINGER #1250 HARBINGER #1215 IFBB PRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-09-26 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, gainer + dextro tech proszę o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się spytać szerokiego grona o jedną rzecz, którą jest Dextro Tech TREC'a Więc tak; Jestem na ścisłej diecie, na przyrost masy mięśniowej i jeszcze zażywam gainera firmy Fit best line Mega Body builder maxx. Mam w domu końcówkę dextro techa po bracie i nie wiem czy jest sens go kończyć i czy coś to da, dzięki za odpowiedź, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-09-27 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry jabłczan kreatyny w capsach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest na rynku z jabłek dobrego? TCM Olimp, Trec Cm3, jabłko z Activlaba. Są jeszcze jakieś? Różnią się te jabłka coś od siebie?chodzi mi o surowiec, jakość itp? Bo cenowo Activlab najtańszy. Może być też jakiś ester w capsach niedrogi. Dajcie jakieś propozycję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2011-09-27 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy cykl - masa dobrej jakości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak za około 2 tygodnie chce zacząć troche większy cykl masowy. Masowy ale jednak nie bede chciał zbytnio sie zalać. Myslałem nad takim zestawem: - Nox pump - jabłko z activlaba lub Trec cm3 - sfd bcaa - sfd Leucine Carboplus - do podbicia kcal w diecie sfd protein plus i mass ativator Nie wiem czy dorzucić może coś potreningowego na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-09-27 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki cykl wypali??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie kupuje se Crea-shot bo typki co to kupily pisaly ze dobrze pompuje itp i do tego chcialbym se zakupic 1 kg gainer trec mass xxl zeby uzupelnic jakies tam braki w diecie. I chialbym wiedziec czy to wypali.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-09-28 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka

    Temat
    Trec

    Czy mozna jescze gdzies dostac koszulke TREC angel szara. Byly one z innego materialu niz te nowe i wieksze. ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-09-29 00:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)