różnica jest w rozdrobnieniu kreatyny czyli tzw. "mesh" vital ma 250 inne trec mają po 200 a to jest rozdrobnienie czyli dobrze rozdrobniona kreatyna to mniejsze ryzyko na nerki
Trec nawet adres tej firmy jest lipny i prędzej spodziewałbym się tam zobaczyć ducha niż "amerykańskiego potentata odżywkowego" na polskiej ziemi, więc powiedz mi skąd ta pewność, że ta właśnie kreatyna pochodzi od tego właśnie producenta, może to są tylko pobożne życzenia...?
monster mass biogenix gainer mct olimp mass xxl trec vitalmax gainer 2 ale tam jest tez kreatyna 10g/100g wybieraj - polskie produkty wyjdą najtaniej, dlatego wybieraj spośród nich
Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump bo mono to mono, kreatyna animal to przedtreningowy mass xxl dla braków w diecie druga opcja 2 formy kreatyny, jabłczan i mono tak więc polecam 1 aczkolwiek inaczej bym ogólnie wybrał np xplode +mono lub jabłczan +mutant mass
Nie prawda! Każdy typ kreatyny różni się od siebie. Monohydrat wywołuje retencję wody, dlatego wielu ludzi uważa, że jest on dobry na budowanie masy mięśniowej. Oczywiście są w błędzie, bo połowa tej masy to woda, która po cyklu spadnie. Jabłczan moim zdaniem jest to bardzo dobra kreatyna. Szybko się wkręca, zawsze kopie, nie ma retencji wody tak [...]
Jeszcze ja mam pytanko do was. Pisało, że mam brać tą l-glutaminę z kreatyną i z dekstrozą (trec), lub glukozą (bo to przecież jeden c*uj), to rozumiem, że mam ją pić z wodą. A mogę stosować taką mieszankę: 5g krety+20g dekstrozy+5g/10g l-glutaminy w jednej szklance z wodą (lub sokiem) ? Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to [...]
wpc natural (trec lub extensor - białko to poprostu podstawa!) + kreatyna (może być stack z tauryną treca lub zwykłe mono np. vitalmaxu) + gainerek po treningu + olej mct (przed treningiem)
10g kreatyny w porcji gainera, mowi samo za siebie :) przyklady odzywek z kreatyna ktore pije sie z mlekiem(z pamieci na szybko): gainery i bialka vitalmaxa gain bolic olimp magnum 8000 trec nutrition six star whey protein
Śmiało możesz łączyć Trec Nutrition Nitrobolon z cytruliną. Kwestia jednak tego, że Nitrobolon zawiera już w swoim składzie cytrulinę. Może więc wcześniej warto przetestować jak zadziała na Ciebie porcja Nitrobolonu i jeżeli pompa miesniowa będzie zbyt słaba, to wtedy podbijesz ilości cytruliny w porcji przedtreningówki. Skoro coś działa dobrze, [...]
[...] dolozyc 5zl i miec najlepsza kretke na swiecie. Druga sprawa, ze np. u mnie w miescie wszedzie kreatyna Ultimate 300g stoi po ok. 80zl, a to juz duza roznica w porownaniu do trec'a. Nie wiem skad bierzecie ja, ze macie w takiej cenie?(Son i Lalka) Chyba, ze sklepikarze w moim miescie maja cholendarna marze na nia, albo przymkneli oko na spadki [...]
Odświezam i mam jeszcze jedno pytanie http://www.trec.home.pl/sc/produkty/creatine200mesh.html czy ta kreatyna jes dobra i nie rozumiem tej tabelki ze składu mogł by mi ktos napisac ile jedna kapsułka zawiera ??
w tabsach jest wygodniej,ale proszek wychodzi taniej kreatyan to kreatyna.teraz nawet te crepure nie sa duzo(jesli wogóle)lepsze od"normalnych",np.vitalmax dobre są:ultimate,olimp,trec,multipower,magebol,hi-tec
hm.. z tego co widze to chyba jestes nowy na sfd, i wogole niedawno zaczales cwiczyc..?Powinienes uzupelnic profil zeby mozna bylo ci pomoc.. (profil to podstawa)! jezeli miales juz kontakt z treningiem przez dluzszy czas to mozesz wziasc kreatynke, zwiekszy sile i beztluszczowa mase . Co do firm to jest tego duzo i kazdy moze znalezc cos dla [...]
Jest spoko :) Bardzo fajne jest BCAA Xtra EAA Xtra gainer też nie najgorszy Jedyne co to kreatyna. Tutaj bym polecał innych: -mono - vitalmax -jablko - trec -Przedtreningówki to już ich jest wiele ale Activlab nie ma takich dobrych. NO muscle pump sie nie nadaje , cre shot tak średnio