SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec kreatyna

  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działanie 737 jest raczej dziadowe kiedyś wykorzystałem go w sposób najlepszy jak potrafiłem i niewiele mi z tego przyszło... Najlepiej za taka cenę o jaki toczy się spór kupić Mass XXL Trec'a bo Magnum z ta rzekoma kreatyną raczej mnie nie przekonuje z tego wszystkiego WP C Ostrowi byłby najlepsze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2007-12-02 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własciwa suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) w Załączniku 2) 23 lata 3) 169/65 4) 18mies. 5) redukcja 6) kreatyna mono, gainer, (aktualnie - białko WPC/WPI/WPH Treca oraz BCAA trec gold core line) 7) nigdy nie stosowałem 8) NIE ROZUMIEM PYTANIA 9) 30-40 dni 10) 2400kcal B-165 W-245 T-70 - aktualnie taka mam dietę. 11) 200-300zł /SFD/2017/5/31/0e157aa1d00746638894640ac055c3be.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2017-05-31 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykle...hmmmmm.. Pierwszy z Hi-teca w kapsach...ale robiony był po 3 miechach treningu-kumpel mi polecił i lipa...nastepny bez przerwy tez hi-tec...lipa...bez wiedzy,doświadczenia,diety i treningu odpowiedniego.Lipa na całego. Kolejny juz po pewnym małym przygotowaniu w zakresie wiedzy,z Megabola.siła troche poszła.nastepny znowu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2003-06-13 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest najlepsza firma suplementacyjna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalerzy czego się szuka oczywiście, Olimp i Trec to niby białka, serwatki, bcaa itd, ale np. kreatyna to multipowera, nie ma najleprzej, to jest raczej przyzwyczajenie do firmy i produktów Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17911 Data: 2004-01-02 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy przed czy po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema mam Amino Whey System z Trec-a Kiedy stosowac ??!Aha i czy sa jakies przeciwskazania zebym brał z kreatyną + glukoza??! Rano po przebudzeniu 2 tab Amino + 5g kreatyny + 25 g glukozy Przed treningiem 2 tab Amino Po terningu 3 tab Amino + 5g kreatyny + 25 g glukozy Godzinka przed snem 2 tab Amino I jak myslicie poprawcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19466 Data: 2004-09-13 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna!!! Jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpuść sobie to kreatynę za 40zł.. to stara kreatyna olimpu.. g**** warta przy dzisiejszej technologii.. kup sobie albo kreatynę mikro 200 mesh (TREC,HDT) lub Creapure od Treca,Prolaba,Ultimate.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2003-11-13 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy : Póki co masa i siła Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : zbilansowanej brak, ale jem 5-6 razy dziennie do syta Przeciwskazania medyczne : kontuzja kolana Zażywane suplementy : od 4 tygodni kreatyna trec cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-01-29 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy lepszy na mase?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dokupię :) Dieta : Dieta z zwiększoną ilością kalorii (ektomorfik)- dieta załacznik Przeciwskazania medyczne : Nie mam :D Zażywane suplementy : Kreatyna Universal, białko trec whey 100, SAW, witaminy 1)Poniedziałek: Klatka + triceps + barki Klatka: Wyciskanie na ławce skośnej 4 s po 12 powtórzeń Wyciskanie na ławce poziomej 4 s po 12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-08-20 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze czy warto np z OLIMP-u kupic chrom ? GTF Chrom 60 kaps 11,28, czy lepiej kupic chrom w aptece ? jak cenowo to wyglada ? i myslalem tez o chitosanie jako blokerze tluszczu :> a moze jeszcze hca do tego ? chce spalic troche tluszczu ktory z lekka sie odlozyl na brzuszku :> i myskle zeby od stycznia brac: kreatyne+bialko i cos z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2003-12-17 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrac zestawik ;) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bym bral: 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC Po xpandzie jest niezla pompa a jak jeszcze dodasz aakg to bedzie masakra. Zestaw z HP tez dobry ale smak mi nie podchodzil.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-04-07 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla 21'latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za wszystkie odpowiedzi:) Tak jak pisałem 150 zł mam na miesiąc a nie na cykl. W końcu kupiłem sobie glutamine od Trec'a (L-Glutamine extreme 1400 taps) no i mam swoje białeczko jeszcze (Elit). Mam nadzieję, że to dobre połączenie jeżeli ćwiczę na mięśnie i zależy mi na regeneracji. Na glutaminie napisane jest żę można ją jeszcze łączyć dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-06-18 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak motywacji, brak energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nirj musialem zyc zeby dojsc do siebie. Nieraz podchodze tez do nisko weglowodanowej , ponizejn30g, ale po 2-3 dniach szlag mnie trafia na niej i nie wytrzymuje Z aktywnosci fizycznej to rano krotko biegam 3x w tyg. I 4-5 razy w tyg wieczorem 100brzuszkow +40 min cwiczen silowych. Z odrzywek hmb olimp, kreatyna tcm 1100 olimp bialko 1000whey trec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2014-04-06 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do boksu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam BCAA Trec ale już mi się kończy,witaminy olimp multiple sport też się kończą,kreatyna K** TCM też już końcówka,carbo przed chwilą rozrobiłem i się skończyło bo jade na trening zaraz,białko jeszcze jest. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 13:25:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-04-26 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono vs Jablczan!! sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna mono Vitalmaxa tania dobra -sprawdzona transporterów do kreatyny nie opłaca się brać TREC,OLIMP, czy Vitalmax to 100% dobre produkty zawsze działały

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2008-02-03 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cyklu oraz kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez obrazy, doceniam starania, ale dieta przy moim trybie życia a raczej jego braku całkowicie nie wchodzi w grę. Chciałem się dowiedzieć czy schemat, który pierwotnie napisałem jest dobrym schematem układania cyklu. Dowiedziałem się, że kilka pkt. muszę skorygować. Cykl miałby trwać 2 miesiące. 1.Czy ten schemat jest dobry? Mam wątpliwości co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2012-01-04 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po edycji cyklu: Koks: - Pro-HALO Dragon Nutrition: 1-50 po 25 mg co 12 godz - Clomid: 51-62 jedna tabletka przed snem Do każdej kapsułki Pro-Halo: - 1 kapsułka ESSENTIALE FORTE - 1 tabletka Liv.52 DS - 1 tabletka SYLIMAROL - 1 tabletka Maximaroll - 1 kapsułka OMEGA 3 - 1 kapsułka TREC GLUCOSAMINE - 1 kapsułka Puritan's Pride [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2012-09-24 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rób fazy nasycenia kreatyną!! jest to strata wielu gram produktu. tak jak napisałem.Rano na czczo 5gram i tyle samo po treningu. przed możesz wziąć BCAA (firma nieważna, ja mam np.teraz Universal'a). Omega-3 - bez znacvzenia firma.Rano do śniadania i do np.2 lub 3posiłku. Odźywki jakich firm to sam dobierz.W miarę oszczędnie ale dobrze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-04-28 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz już rok treningu za sobą, to możesz zabrać się za kreatynę, chociaż ja i tak jestem zwolennikiem rozpoczynania suplementacji od wieku 20 lat, ale to tylko moje subiektywne zdanie. Dextroza jest zbędna, a tym bardziej na pierwszym cyklu z kreatyną i następnym... i następnym... i nastę... i nas... ;] Co do gainerów jadłem Mass XXL od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2009-06-03 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożądny Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem kreatyne olimpu 1250 180tab. i HMB 1250 Activlab 120tab. weszło mi na tym cyklu 1,5cm w łapie (bez diety) Kreatyna Trec 1630 240tab. (później dokupiłem jeszcze 60 tab żeby dociągnąć cykl) z aminokwasami California Fitness i efekty nawet nie 0,5cm. można powiedzieć, że efektów nie było nawet. Teraz Biorę BCAA+ glutamine i tauryne, Carbo po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-09-26 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl massa i siła.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wziąłbym tak: Trec XXL MASS 4,800g I teraz: albo Kreatyna Vitalmaxa lub Nitroblon 2? co by było lepiej brać?. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-03-27 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)