tran

[...] biegu .....mloda jechala ze mna w pola |-) wiec aero mam zaliczone :-D MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a97666414a94ee5b0d086f9c2f34784.JPG w planach byl dorsz ale ze wzgledu na rowerowe wyczyny mojej cory sie nie zmiescil88-O SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-06-27 23:54:52

[...] podvciagnieciu nie ma mowy - bo wybiciu sie jedna noga z pilki :-) MISKA jaka jest kazdy widzi....zaseldziowalam sie ...super litewskimi sledziami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a017b19aab5b426498b4208cc13b0c09.JPG SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-04 16:16:30

[...] fajny trening .....jakis taki lajtowy ....chyba musze dowalic na ciezarach :-PP MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55aace295c9d42089a93ebbcf5cf44fe.JPG SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-06 22:29:14 Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-06 22:30:07

[...] bu walnelo mi lozysko i jechalo sie jakby calyczas na hamulcu, wy;aczyl mi sie stoper i nie mam pojecia ile mi ta meka na rowerze zajela}:-( MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0c89043f12c4766bc596e5db4bacd04.JPG SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-08 22:21:30

[...] ale mam prawie garderobe ..tylko jeszcze drzwi przesuwanie upoluje i jest czad8-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a2c92f2b25849b6948f1c59848bf1f6.JPG SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg suple lyknelam , glownie lipo ...ale skonczylo sie na bieganiu po schodach i sprzataniu sypialni/garderoby [...]

[...] tym ze chodze CIAGLE glodna ....jest ok ..nie wiem co sie dzieje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42a400e24b0240d4815c31d2d8cc5ed0.JPG no i grzecznie SUPLE byly byly - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg no i spadam biegac i robic co tam mam zrobic jakies rozciagaie czy inne aaero cwiczonka ..bo mnie po [...]

[...] i bezsilnosci walnelam lody}:-(}:-(}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce0ad1460aa6466999a8feb0b02f9784.JPG wstyd mi za te miske samam przed soba:->:->:-> SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg a z pozytywnych rzeczy ekipa zaczela zawody na laweczce wycisnelam na laweczce na plasko 34 kg x 4 8-)8-) [...]

[...] z MC, najslabiej mi idie opuszczanie ....choc kilka razy udalo mi sie przytrzumac w pozycji u gory 88-O MISKA jak pisalam taka wyszla /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/828ab5d4864749058bc62751b4ab058d.JPG SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-17 17:14:43

[...] okresowa ....wk***** mam na swoich klientow ....kucze nie placa mi w terminie ...bo na wakacje jada a je kurcze pusta lodowke mam ....ale jak oni potrzebuja cos odemnie to na wczoraj }:-(}:-( SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-19 22:50:14

[...] troche oszukiwalam w wykrokach ....nie bylo kolanem do ziemi ;-] MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a7a1a91c4b44b46b5e30d14e4a6fc78.JPG tylko tyle wlezie we mnie dzis ..@ SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg od jutra ma przestac padac 8-)8-)8-)8-) Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-20 19:17:52

[...] cienia ale ciezko bylo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6507a21051dd424fa5bc276298620300.JPG MISKA dzis i jutro tluszczowo 70B 130T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cc0476a43424957b329b8dedc0c67e2.JPG SUPLE byly nie zapomnialam :-) - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-24 14:19:24

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea775abef2114eac9dca483b585706fe.JPG MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9070e3937614b31b05d0c8f42bb8bf3.JPG SUPLE grzecznie lykniete..nawet lipo po 8 lykalam zeby miedzy 9-10 zrobic trening :-D - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-26 23:43:29

[...] oj ciezko mi bylo jakos takas slabizna jestem a zamiast aero - czysczenia na kolanach paneli w calym domku@@-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbceee2faee1496c8b27c6dd9d72c586.JPG no i byly SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-02 16:45:29

[...] znaczy zmopowalam caly domek %-) MISKA nie bedzie bo polynelam na WZ tce co ja robilam rodzinie, oprocz tego pasta z makreli i jajka i kabanosy ...ale nie liczym ..porazka jest porazka}:-( SUPLE grzecznie - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-05 22:34:46

[...] jaka jest kazdy widzi .....zobaczymy co ten eksperyment przyniesie ....bo przyzam ze psychicznie zmeczylo mnie to krecenie sie w kolko{{:-( SUPLE grzecznie , znow:-) - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-06 23:33:32

[...] zaczelam lajtowym tempem i a tak fajnie wyszlo prawie 10 ....potem cwiczona na nn i rizciaganie no i wieczorny a raczej nocny 30 min bieg :-) MISKA SUPLE - lipopack - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c760e8f0e694679b180c0146a16a62d.JPG [...]

[...] ...wiec tylko TRENING 47 min biegu + 10 rozciagania to jakis cud ze tyle dalam rade biec88-O MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5de33bda71aa4927b344000b048217b9.JPG SUPLE - lipopack - zamisat do treningu wyszlo do skladania basenu:-) - tran - glucozamina - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-08 23:34:30

[...] .... MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78816632d7894887afb20985c600d41c.JPG 1 dzien okresu i moglabym buzi nie zamykac plus chyba wczorajsze braki w kcal sie odzezwaly ..... SUPLE - lipopack - zamisat do treningu wyszlo do skladania basenu - tran - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-10 20:53:15

[...] na nn bieg taki zestaw w sumie 55 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/306730c339e545ff8f96601dece2bc07.JPG MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6503c605a99648ebace31f523ff9d0de.JPG SUPLE - lipopack - tran - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-11 19:39:03 Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-11 19:41:19

[...] ...braklo na aero.....jak brzuszki robilam..juz mi deszcz w oczy kapal ........ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74f8b1502b3c4744bec6c7907e65c150.JPG SUPLE grzecznie - lipopack - tran - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 175 mg plus wino.....to w moim wieku jak u chanuli ....suple|-)|-)|-);-D Zmieniony przez - leah w dniu 2012-08-27 23:23:17