trójbój

Ulf Plath Birthdate: 1970 Height: 2.06m Weight: 140kgs Measurements: Results: 6th place qualification group 1 SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Stefan Ringdahl Birthdate: 1967 Height: 1,78m Weight: 120kgs Measurements: Results: 4th place SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] 2000 4th place Östersund 2000 5th place Qualification group 1 SSM 2000 5th place PDOL 2000 7th place SSM 2001 6th place Qualification group 2 SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] from the a commercial page about Magnus called "The Giant Swede". The only thing edited in the text was the awful misspelling of Jón Páll Sigmarsson) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] with M.Samuelsson 2000 Competed in WSM 2000 (didn't make it to the final) 2nd place SSM 2001 Competed in WSM 2001 (didn't make it to the final) 1st place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] SM Qualification Hässleholm 2000 6th SM Qualification Östersund 2000 4th Swedish Cup 2000 2nd Sweden's Strongest JR 2000 6th Qualification group 1 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Christer Tolf Birthdate: Height: 182 cm Weight: 123 kgs Measurements: Results: 7:th Qualification group 2 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pomysł fajny ale lasek brak Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Mam nadzieje, ze nie poczul sie Pan urazony moja wypowiedzia Po prostu uwazam, ze dawniej - kiedy nie byl Pan zwiazany z firma Olimp - pisal Pan lepsze artykuly - lepsze w sensie blizsze prawdy. Zreszta to wlasnie lektura jednego z panskich dawnych artykulow - traktujaca o problemach stosowania SAA w przypadku osob mlodych - pomogla mi w podjeciu [...]

kolejna sprawa : jak pisze Agassi miesnie naladowane glikogenem sa wieksze ( 1g cukru wiaze 2g wody) zatem zmieniaja sie proporcje i przełożenia w stawach - dlatego ciezarowcy , trójboisci wola diety wysokoweglowodanowe ( sam cwiczac trójboj potrafiłem jesc 800g wegli dziennie ) i maja wiecej siły niz jak mieliby mniejsze miesnie ( zazwyczaj im, [...]

dzieki Mawashi Michal ale chodzi mi dokladnie o BCAA, w takim bcaa xtra jest 25 porcji po 10g bcaa + gluta za 50zl, w gf jest 30 porcji amino za 90zl...ale slyszalem dobre opinie od ludzi ktorzy trojboj trenuja u nas na forum i zaciekawila mnie ta kwesta...

[...] i extra . On został tak wyporomowany przez TV. Popatrz na Pana 666 ciskał 335kg (o ile się nie myle.. piszę tu o treningowych wynikach .. takich jak Pudziana 270kg ), trójbój od niedawna ćwiczy (w porownaniu do wyciskania leżąc) i już siada i ciągnie ok 360kg .. no to sory, ale o czym my tu gadamy?? .. gdzie Pudzianowi do takich wyników (w [...]

Powyższe dygresje i porównania zaczynają mnie wqrwiać!Michaś nie jest super zbudowany ale silny z Niego chłopak i postepy, które poczynił od początku zabawy w trójbój są imponujące.Zamieścił foty po to żebyście je ocenili a nie po to żebyście snuli idiotyczne wątki. Do Hipermana -Gdyby robi WIELKĄ róznicę! Misiek wylozoy poslady

Ptasiek frywaj spac!!!!! Ty dzis miales ciezki wysilek umyslowy!!!! I musisz sie zregenerowac!!!! Ja juz ide dobranoc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

Czy to będą konkurencje ,każda jako osobna klasyfikacja....czy jak trójbój ?

Zdzisiu, mezu!!! MArsz do domu a nie ładne blondynki Ci w glowie!@!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

,żeby Ci zaproponować coś co będzie dostosowane dla Ciebie myślę, że warto byłoby abyś się podzielił tym jak dotychczas trenowałeś, tak ogólnie, poza tym czy zależy Ci na wzroście siły pod jakiś sport siłowy np. trójbój czy dla poprawy swoich wyników, czyli w sensie bardziej, ze tak powiem mniej wyspecjalizowanym?

[...] ciśnienie wewnątrz brzucha co skutkuje przyrostem mocy. A tu przytoczę wypowiedź użytkownika na Forum: "Ci co trenują jakiekolwiek sporty typu podnoszenie ciężarów lub trójbój mają to wyrobione polega to na tym, że poza oddychaniem przeponą wypuszczasz powietrze powoli jak para z czajnika (nie wiem czy to dobre porównanie). To normalne przy [...]

sog Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] od marca... Wracam do zwykłego fbw na którym zrobiłem największe postępy i sądzę, że tym razem będzie podobnie. Plan ułożony przez mojego tatę, który kiedyś trenował trójbój więc nie jest laikiem i może jego metody są przestarzałe, ale wciąż skuteczne. Będzie to zwykłe FBW oparte na podstawowych ćwiczeniach, ale niestety bez siadów i mc z [...]