trójbój

Czy kogos poje*alo ??????? Chlopcy planuja nas zaskoczyc i sprzetu zakazac na ampach ??? Gratulacje, za***isty pomysl. Jak widze taka amatorke to mi rece opadaja. Moze niech lepiej organizatorzy sport na badminton zmienia, albo na szachy. Trójbój nie jest dla cipek, albo ktos trenuje na powaznie, chce wygrywac i kupuje sprzet ktory notabene zbyt [...]

do autora tematu: ile razy proponowalbys cwiczyc lawke w tygodniu osobie ktora dopiero zaczela trening pod trojboj? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2012-02-05 21:06:32

Dobra trzeba by się brać za ten trojboj , jeszcze zobaczymy ale najbliższą duża impreza w trojboju. To mistrzostwa Świata WUAP Węgry (koniec września ) , jeśli bym się zdecydował to celuje w kategorię submasters 140kg. Oczywiście nie wiadomo jak to wszystko pójdzie i czy dam radę ale na pewno w optymistycznej wizji chciałbym atakować RE w mc 310 [...]

ja sie tam nie znam tak jak Jogg... ale zdazalo mi sie miec problemy z zasnieciem... jak juz zasnelam to sie nie budzilam ale czasem zasypialam kolo 2,3 rano problemy minely blyskawicznie kiedy zaczelam "harowac jak wol" po prostu wieczorem jestem tak wykonczona ze zasypiam w ciagu 5 min... magnez biore, ale to z zupelnie innych powodow [...]

Najbardziej zabija mnie fakt ze np taki Xavier Sotomayor (czy jak to sie pisze) - skoczek wzwyz jakby ktos nie wiedzial, na treningu robi przysiady z ciezarem 200kg - jak dla mnie przy takich nogach jak patyki to juz calkowity odjazd. Kulturystyka i trojboj silowy.

Trojboj gora! ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e4412dd43434dbb91513e5c265d0112.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c13b507b22734f9280b1630a9df4b86e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28097fa124384cdd883ed27650b82fb8.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b102bc2a05746b280198b5b87a556ee.JPG [...]

[...] Norman AUS Ciudad de México 16 10 1968 SOUTH AMERICA 19.89 -0.8 Claudinei Quirino da Silva BRA München 11 09 1999 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] 1:44.3 Peter Snell NZL Christchurch 03 02 1962 SOUTH AMERICA 1:41.77 Joaquim Carvalho Cruz BRA Köln 26 08 1984 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] 3:49.08 John Walker NZL Oslo 07 07 1982 SOUTH AMERICA 3:53.00 Joaquim Carvalho Cruz BRA Westwood 13 05 1984 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] OCEANIA 4:51.52 John Walker NZL Oslo 30 06 1976 SOUTH AMERICA 5:03.34 Hudson Santos de Souza BRA Manaus 06 04 2002 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] 7:37.30 Craig Mottram AUS Monaco 19 07 2002 SOUTH AMERICA 7:39.70 Hudson Santos de Souza BRA Lausanne 02 07 2002 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Craig Mottram AUS Melbourne 07 03 2002 SOUTH AMERICA 13:19.64 Antonio Fabián Silio ARG Roma 17 07 1991 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] ASIA 57:48.7 Toshihiko Seko JPN Odawara 11 05 1985 EUROPE 57:18.4 Dionisio Castro POR La Fléche 31 03 1990 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Date ASIA 1:29:18.8 Toshihiko Seko JPN Christchurch 22 03 1981 EUROPE 1:31:30.4 Jim Alder GBR London 05 09 1970 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Antonio Fabián Silio ARG South Shields 20 09 1992 SOUTH AMERICA 1:00:40 Eduardo do Nascimento BRA Tokyo 21 01 1996 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] 2:07:51 Robert de Castella AUS Boston, MA 21 04 1986 SOUTH AMERICA 2:06:05 Ronaldo da Costa BRA Berlin 20 09 1998 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Koblenz 29 08 1984 SOUTH AMERICA 8:14.41 Wander do Prado Moura BRA Mar del Plata 22 03 1995 * Awaiting Ratification Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Rohan Robinson AUS Atlanta, GA 31 07 1996 SOUTH AMERICA 48.04 Eronilde Nunes de Araújo BRA Nice 12 07 1995 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] 8.49 0.6 Jai Taurima AUS Sydney 28 09 2000 SOUTH AMERICA 8.40 1.4 Douglas de Souza BRA Săo Paulo 15 02 1995 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Ken Lorraway AUS London 07 08 1982 SOUTH AMERICA 17.89 A 0 Joăo Carlos de Oliveira BRA Ciudad de México 15 10 1975 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."