SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tort

  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    king jeszcze tort jest mogę wysłać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-14 21:14:38

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    taką teściową to mogę polecić w ciemno;-) jedzonko pyszne. ja uszykowałem mięso, żona pyszną sałatkę grecką a teściowa udka kurczaka no i tort;-)

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3,4 100 g piersi kurczaka , 25 g kaszy bulgur z makaronem vermicelli ,warzywa 5.3 białka , 1 jajo ,warzywa Ostatnio chrześniaczka miała urodzinki, więc Ciocia robiła tort :-P /SFD/Images/2015/7/15/4e6ae9be79e847e98468e6b07ffa9a11.jpg /SFD/Images/2015/7/15/1f933b8ee96141bb8dbde2b30091615f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciągła walka ze sobą || dziennik Ciuciek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trochę chipsów, alkohol i hot dog w nocy. Nie było tragedii. Sobota rano nie liczyłem, ale myśle że nie było jakiejś znaczącej nadwyżki, alkoholu już nie było, za to wpadł tort i 2 kawałki ciasta. Przed tym jedzeniem, zagrałem jakieś 70 minut meczu w piłkę nożną więc myślę, że to też miało ogromne znaczenie. Niedziela waga 82,4. PUSH HYPER WL [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2016-07-25 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeróżne sosy ze słoików itd. Słodycze ograniczam. Nie ukrywam, że czasami skuszę się na jakąś słodycz, tj. ciastka, czekoladę inną niż gorzka, pizzę, słodką bułkę, tort, czy ciasto, czy wafelek- więcej niż jeden. Robię to jednak bardziej przy większej okazji i nie obżeram się( tak jak kiedyś) dużą ilością słodyczy. Nie chcę z dietą [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2011-12-20 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale mimo tej kaloryczności ,torciku starczy mi na 6-8 porcji więc będzie to ok 250kcal na porcje. A to już nie wygląda tak strasznie No i w zasadzie smakuje jak prawdziwy tort (tylko masła do masy o dużo za mało jest - ale nie chciałam przesadzić jeszcze bardziej ) Chyba wiem o które ptasie mleczko Ci chodzi. To z odżywką białkową? Też [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15726 Data: 2011-04-24 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, popłynęłam. Zaczęło się od 3 burgerków własnej roboty, ale takie pyszności to mogła bym i w makro zmieścić. Dalej były lody i kinderki. Później 50. urodziny teściowej... Karkóweczka z grilla - dużo. Lampka wina x2 Tort lodowy - dużo za dużo. *.* Było pysznie, polecam :D mmmmm :D ale brzuszek musiał być zadowolony P hahah

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po urodzinowym cheacie wszedł baardzo :D Układ ćwiczeń taki, a nie inny, bo robiony z narzeczonym razem, hihi. Seria po serii, mega krótkie przerwy. Wczoraj wleciało tajskie jedzonko, porcji dwie plus tort lodowy w ilości pół kilograma na osobę. 8-) 8-) Ostatnie dwa dni diety, treningu i urlop. /SFD/2018/9/3/805b54394bee4f42b3487898d914f7ce.jpg

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mam chrzciny w sobote??? I jak to ogarnąć? Niby można ładować normalnie w piątek i w sobote, ale jak ograniczyć Fat na chrzcinach przy polskich zwyczajach? (rosół, ciasta, tort, drugie danie z sosami, tłuste mięsa....) - musiałbym ograniczyć się do owoców pozostaje: 1. Robić CL w piątek i w sobote(max ograniczyć fat na chrzcinach).... 2. Iść [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 07:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeffrey Dahmer Wymiary: Waga: 98,9 kg (-6,3 kg) Pas: 99 cm (-7 cm) Biodra: 104 cm (-2 cm) Udo: 64 cm (-2 cm) Dieta: sobota: 0,5l wódy, karkówka, ziemniaki, galareta, tort czekoladowy %-) niedziela: pomarańcza, chleb pz, ryż, jaja, uda kury, polędwiczka wieprzowa, oliwa, białko poniedziałek: kura pierś, polędwiczka wieprz, mąka pszenna, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 2013-03-29 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach liczenia wychodzi ze jem w zakresie 2300 - 3000 kcal więc szczęście że nie tyje ;p ciągle coś. W weekend robiliśmy chrzciny i urodziny starszego. Ma 2 latka a już taki duży chłopak. Oczywiście z tej okazji tort i inne smakowitosci. Ten tydzień siedzi u mnie tata więc nie liczę a potem zaczynam od liczenia na poziomie zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15852 Data: 2019-07-09 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weekend...W piątek mam spotkanie z ludźmi z liceum. Planuję wypić 1 piwo dla towarzystwa ale nie wiem czy pić zamiast kolacji? W sobotę parapetówka u koleżanki (tu już na bank popłynę) W niedzielę urodziny siostry mojego męża, więc na bank tort i wpychanie jedzenia przez teściową. Masakra... Zmieniony przez - mavika w dniu 2011-01-13 13:12:29

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze można się czymś zainspirować ;p Pobiadzialek ;) 1. Bułka z Almette i filetem wędzonym + pałka z kurczaka. /SFD/2018/9/11/7a071f5cc8834674b80933dc295253e5.jpg 2. Jaglane z wpc i owocami. /SFD/2018/9/11/37aecb9ee894494fa9db5ba29dd82a5f.jpg 3. Ruskie ;) /SFD/2018/9/11/a52b6e715e8f46ee8fa527739badaa70.jpg 4. Tort czekoladowy. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 14:24:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    [...] że na razie najbardziej leci skąd leci, to jest biuścik i brzuszysko :)) 18.11 niedziela micha -omlet-jaja, melon, kokos -jabłko, orzechy -indyk, brokuł, masło, pomidor -tort babci z orzechów włoskich (z premedytacja na 83 urodziny dziadka %-) powiem tak-zaliczyłam taki zjazd po, że mi się odechciało #-P ) trening miał byc day off, ale trza [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tort }:-( \-) zaśliniłam klawiaturę, idę po ręczniczek :)). Te buciki to bym wciągnęła jeszcze przed pokrojeniem #-P }:-(.

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma takiej opcji! %-) Już jest zaplanowany gyros wołowy z ryżem i potem miały być lody, ale trzeci dzień mnie boli gardło, więc albo wjedzie tort z Sowy albo jeszcze nie wiem... Zobaczę co mnie w sklepie zauroczy :-D. Zaraz zbieram się na nogi, Wolski coś tam też ma pomachać i będzie jedzone! Ej Przemo, po MP chciałem czita zrobić! Ale Ty [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - no koszulka na wypasie hehe :) znajomi wiedzą co lubie! Hehe 18 to bd pamiętać i czuc jeszcze przez dlugo hehe :D A tort.. Na wypasie ! Nie dość, ze wyglądał to równie dobrze smakował. Byl czekoladowy biszkopt z masa jakas, nie wiem jaka, ale byla przepyszna! Wszyscy zachwycali sie tortem :D Hehe no trzeba bylo w ten dzien wygladac [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Byl czekoladowy biszkopt z masa jakas jak z masą to dobrze, masa musi być :)) tort, prezenty i strój 10/10 :-))

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie wiem jak mogłaś pozwolić tym swoim wszystkim gościom doprowadzić swój tyłek do takiego stanu. Nie czaje co w tym 'pozytywnego'.... Prezentów więcej niż na święta Bożego Narodzenia :D Ile zegarków - czyżbyś nie była punktualna, że tak Cię nimi zaatakowano?:D No to teraz nie powinnaś już mieć problemów z pojawianiem się na czas;) Tort ekstra, o [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zabrała. O 9:30 zacząłem pracę. Na początku było tylko ustawianie stołów i takie tam. Potem nakrywanie, polerowanie talerzy itd. Wesele zaczęło się o 18. Był łosoś, lody, tort, rosół, polędwiczki w sosie kurkowym, barszcz czerwony, 2 wielkie indyki pieczone i flaki. Z tego wszystkiego nie jadłem rosołu, barszczu czerwonego indyka i łososia. O [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)