tort

[...] takie kawałki, bo nie sadzę bym na początku była w stanie wszamać pełną porcję, choć może jak bym była odpowiednio głodna to kto wie %-) Pierwsza próba sił dziś była, tort, ciasta i wino, przesiedziałam na herbacie i wodzie, a potem wszamałam fasolę i pomidory. Specjalnie mnie nie ciągnęło do słodkiego, byłam bardzo najedzona obiadem, oby [...]

[...] nerkowce Bieganie: 7.15km - 42:53 (6:00min/km) średnie tętno: 166 Coś tam się posuwa. Nawet gadać jeszcze mogłam /-) *************************** I śniadania dla koloru oraz tort, który popełniła dla mnie rodzinka, był pyszny :-} /SFD/Images/2016/2/8/fa416ee4f884404fb6e8f4f9b9a4b581.jpg /SFD/Images/2016/2/8/5179daa85111474895ff50b9fe8ed8b6.jpg [...]

I znów kolorowo. I tort bezowy... Idę stąd, bo moja redukcja się chwieje, jak na to patrzę. :-P Aaaa, i wszystkiego naj. :-)

[...] 24kg B3. 10 Lateral Jumping Lunges B4. 10 Burpees Tabata B5. Heavy DU Schłodzenie C1. 400m KB Suitcase Carry 24kg Komentarz: Spokojnie sobie podziałałem w urodziny, żeby tort się dobrze przyjął. Już niedospanie daje się we znaki, ale staram się ciągle coś ruszać. Na Double Unders padał mi już chwyt, te obciążniki w rączkach naprawdę męczą, [...]

makowiec ogry makowiec albo tort smietanowy ehh

patrzajta czego to ludzie nie wymyslą -tort makowy co za strata ile kompotu mozna by nagotowac z tego maku

otoz to, otoz to ale jak sie mak gotuje to tez moze w glowie lekko zamieszac ale co tam tort lepszy

[...] głową x20 - sit ups x20 - push ups x20 - Turkish get up x20 (4kg) - box jump x20 - leg press x20 (70kg) Czas: 19:36 Interwały: 35(sprint)/25(cardio): 7x Taka fajna lekka wytrzymałościówka na rozruszanie ;) **************************************************************** Obli, jak tam tort ? ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-30 20:34:01

tort? wyszedł nie najgorzej , ale w przepisie nie bylo nic o nasaczaniu, a mimo wszytsko przydalo by sie go nasaczyc, bylby 100x lepszy bo delikatniejszy, a tak... ok, w kazdym razie goscie zjedli No ja tez musiałam kawalek zjesc, w sumie nie wyobrazam sobie by cos podać ludziom i tego nie jesc, jakoś głupio by mi bylo. dlatego normalnie nie ma u [...]

Piękny tort. Ja też lubię bawić się w cukiernika :-D

[...] zrobić wspólny trening - już się nie mogę doczekać 8-) Po południu siłownia będzie otwarta dla klubowiczów, w planie mają być różne zajęcia, a wieczorem impreza z DJ'em i tort z okazji 6 miesięcy otwarcia klubu. Trening B (pośladki + biceps + triceps) 1a. Glute Bridge (rampa 5x5) 35kg x 5 / 45kg x 5 / 55kg x 5 / 60kg x 5 / 65kg x 9 30kg x 5 [...]

Mam jeszcze parę nowych fotek z 10-Lecia Trec -a : Na początek piękne panie : Jak odbierałem nasza wygraną : Ekipa wieczoru oczywiście zabrakło Dawida, Tomka, Mariusza oraz reszty TT no i jednego Maćka był na spotkaniu ale musiał szybko się zwijać ponieważ następnego dnia organizował zawody STRONGMAN w Białogardzie : I podpucha, właśnie wtedy [...]

[...] Nobel z 2016 w tej kwestii też chyba przyznaje ny nie bez powodu. Ale wiadomo, do wszystkiego trzeba podejść z rozsądkiem. A tymczasem obiad z wczoraj: /SFD/2020/9/7/af2abe8c31f64b55bc6c05da09f191f6.jpg I dzisiejszy komunijny tort syna: /SFD/2020/9/7/ef9c9fce732241f2b43b843bfe8197e6.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-09-07 15:56:05

[...] coś skrobnąć :-) U mnie wyszła 6 dniowa przerwa w treningach i średniej jakości jedzenie. Najpierw I Komunia Św. syna, jedzenie z cateringu (rolady, schabowe, kluseczki), tort, słodycze. Obiad z cateringu został też na wtorek. W środę zrobiłem na obiad pierogi ruskie i knedle ze śliwkami bo wpadł do nas znajomy, z którym i z 3 innymi kolegami [...]

Hehe :D to z Damianem zrobimy jakiś super tort %-) Może jakiegoś piętrowego?:-) %-) Bardzo ładnie to wygląda. Widać, że wszytsko z głową bo lekko wyższa podaz kalorii i już ciężary w górę lecą. Widzę, że temat powoli staje sie kulinarny bo wrzucasz takie cuda na kiju, że ślina cieknie! Pytanie mam jeszcze takie - masz jakiś kalkulator/dziennik z [...]

[...] bosko.... Po wszystkim chciałem tylko jeść :D o niczym innym nie myślałem :D cięzko było się w kuchni powstrzymać żeby nie zjeść niczego pysznego z lodówki (sushi, makowiec, tort m.in), ale wytrzymałem i zjadłem kurę z ziemniakami zapieczoną z serem topionym + pieczarki marynowane + na deser trochę maślanki i lodów [...]

[...] że nie będzie podana, bo jest za ciepło }:-(((. Wypiłam kawę ze śmietanką i zjadłam jednego ziemniaczka żeby przypomnieć sobie jak ziemniak smakuje - szału nie ma. Ciasta i tort podrzucałam osobom, które siedziały obok. W zamian za to podawały mi talerzyk z wędlinami. To się nazywa interes |-). Wypiłam lampkę wina po obiedzie i na tym się [...]

[...] że uda się dotrzeć do Oświęcimia. A jednak, zebrałem się w ostatniej chwili i dotarłem:-) Niestety nie zagościłem już na sklepie SFD, gdzie ominął mnie mdz. in. urodzinowy tort, a udałem się prosto na siłownię. Od razu spotkałem Krzyśka z SFD, za chwilę na recepcję wkroczył Marian, a w szatni zagadał do mnie Seba Kosiński oraz Dawid, z którym [...]

[...] Kondzia Sylwię i dawajacie :D Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, [...]

[...] będzie najwięcej w bukiecie. Ale znaleźć ładną biżuterię do włosów bez grzebyka też trudno. Będę mieć dylematy za jakieś 2 tygodnie, teraz są inne priorytety takie jak tort, poradnia, protokół, zapraszanie 8-) To Nene masz jeszcze chwilkę. Raz dwa minie :-D Błękit też ładny. Choć nie lubię niebieskiego i na swoim weselu by mnie denerwował [...]