top

[...] There is no rest between B1, B2. Rest 120 seconds after you completed B2 MECHANICAL DROP TRAPS C1. Barbell upright rowing 8-10 reps C2. Barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep) same weight; as many reps as you can C3. Cheated barbell shrugs (hold 3 seconds at the top of each rep, use a slight leg kick) same weight; as many reps as [...]

[...] jakby pokonał Struve to od kopa wg mnie powinien dostać TSa. A przez tą kontuzje......... to się już mogę tego nie doczekać @@-) Kto jeszcze odpadnie? Może Mir i Cain i stopa i Junior zawalczy z Nelsonem 2? http://gifsforum.com/images/gif/rage/grand/angry_man_gif.gif A tak serio to mam nadzieje, że nam za to widowiskowość walk wynagrodzi te [...]

[...] reps as you can Week 1: 3 sets 70kg Week 2: 4 sets 76kg Week 3: 5 sets 80kg MDS plecy D1. wisołowanie sztangą plecy poziomo 8-10 reps D2. wisołowanie sztangą plecy 45 stopni D3. Power wisołowanie sztangą plecy 45 stopni Week 1: 3 sets 70kg Week 2: 4 sets 76kg Week 3: 5 sets 80kg Filmik wiosło hantlą 70 kg x 4 [...]

Chwila ludzie jest oficjalne źródło jakieś miała być informacja 28 lub 29 maja.Co do Bispinga to przegrał z każdym top 10 ,a miał z nimi kilka walk Mamed jest top 10 więc statystyka mówi że Mamed by go pokonał.

Skąd to? Bo Danuta dalej ciągnie temat : http://mmajunkie.com/news/29131/dana-white-shogun-rua-preferred-being-cut-to-fight-with-glover-teixeira.mma wychodzi na to, że Shogun nie chciał walczyć z Gloverem, bo nie jest top 10 i wolałby zostać zwolniony :-D A Verę który top ten też nie jest przyjął w moment. FEAR :-D

[...] tak nie jest%-) Powiedziałem, że "nie jest do końca sprawdzony ze śmietanką" - ile razy jeszcze mam powtarzać? To mamy inne pojęcie śmietanki%-) Bo dla Ciebie śmietanka to top 2 chyba czyli Cain i JDS%-) Dla mnie śmietanka to top 10. Ok, nie jest sprawdzony ze śmietanką, niech będzie. Ale bądź konsekwentny, jak Ali nie jest sprawdzony to Cain [...]

[...] Sengoku.Tylko ,że casuale i tak by go nie znali tak jak Mameda + Santiago wcześniej wyłapał w UFC więc nie wiem czy to ma znaczenie ,że tam był. Lombard kogo sklepał z top 20 skoro Shlemenko tam nie ma ?Bo tylko kolesie z UFC są w top 20 MW Tak potencjał sportowy nie ma żadnego znaczenia moim zdaniem Mamed spokojnie sklepał by Cunga a [...]

top 10 to na pewno JDS,Cain,Ali,Cormier,Mir,Werdum,Barnett i co dalej ?? Big nog? hunt? Browne?/ Spokojnie da radę wcisnąć Carwina do top 10.

[...] innego ciekawego już nie można wnieść. KrisC - czytaj dokładnie, zanim pomyślisz. Nie skończyły mi się argumenty, ale obaj mocno obstajemy przy swoim i robi się z tego off-top pt. "co to jest fobia i czy dostanie w zęby jest normalne", a to nie jest miejsce na takie dyskusje. Pytanie było bowiem jasne i konkretne - co zrobić w sytuacji [...]

Spoko ziomal nie pisz bzdur to co ,że nie jest w top 250 nic nie znaczy twój idol nie jest nawet w top milion więc wiesz... Pudzian pewnie będzie próbował parteru bo zdaje się ,że koleś ma j**nięcie i to jego jedyny atut.

[...] Diaz’s brought to the cage; a combination of technical brilliance and raw violence. Nate Diaz has finally put his game together and found the formula to propel him to the top of the 155lbs division. To see Nick leave at the top of his game was difficult. For the last couple of months I’ve watched Nick begin to frequent the gym more and more. [...]

[...] zobaczymy :) ***** I have ROELLY WINKLAAR far ahead of everyone else. I'd have have ROBERT PIOTRKOWICZ 2nd .......Let's see what the judges do? RONNY ROCKEL left the door open by not coming in at his best. FRED SMALLS can be top 3 in this lineup. ABBASPOUR can be top 3 for sure as well Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-09-08 19:05:31

Przed rozpadem UFC 151 Silva prosił o walkę z jakimś LHW (nie z JJ), no to dostał. ta top 20 według niektórych źródel top 30 dlaczego nie np. Davis.Bader,Rashad,shogun?

Mikel ja jestem może hejter, a ty za to z Xavierem jesteś dickrider Jonesa i tyle %-) I przepraszam bardzo ale to Wy robicie z niego boga, co razi bardziej w oczy niż nasze hejterstwo.. nawet jeszcze nie pokazał się w ciężkie,j a już twierdzicie, że wymiecie tam wszystkich w tym JDS co jest idiotyczne bo jeszcze ani razu tam nie zawalczył. Ja to [...]

JDS to świetny zawodnik, ale nie widzę go w walce z Jonesem, bo: - gorszy zasięg - gorszy grapler - mała róznica wagi ( Jones naturalna waga ok 107 kg) - mniejsza kreatywność -mniejsza dynamika Cigano to lepszy bokser.... i nic poza tym Lol, a świetny TDD juz nic nie znaczy, albo fakt, że świetnie skraca dystans i że jakby yebnal Jonesa to by go [...]

DLA MNIE ZWYCIESCA JEST KAI,,,PIEKNA FORMA TONEYA FREEMANA KTORY POWINIEN BYC PRZED WOLFEM I WARRENEM J.JACKSON TEZ DOBRY POWINIEN BYC W TOP 6..EVAN DAL DUPY BRAK FORMY ZA WYSOKIE MIEJSCE,,WARREN NA TO CO ZAPOWIADAL TRAGEDIA,,,ZOLTY GORZEJ NIZ ROK TEMU..WOLF ZROBIL SIE JAKIS PLASKI,,,2 TYGODNIE TMEU TAKI NIE BYL,,,ZAPOWIADALO SIE NA TOP 3 A TU NA [...]

[...] walka się odbędzie i liczę na hard KO na Angolu. Bisping nadaje się tylko na pokonywanie średniaków dywizji, bo nawet z Top 15 ma problem a jak już dostanie kogoś z czołówki: Sonnen/Hendo nawet past prime Wand obecnie z top 20 to przej**ie. Jestem pewien, że Belfort sobie poradzi. Bisping nigdy nie dostanie TS, bo nigdy nie wygra z czołówką :-D

bardzo bym sie cieszył jakby Alonso mimo duzo gorszego bolidu wygrał w tym roku MŚ i dzis ma duża szanse by nadrobić trochę punktów chociaz Vettel na pewno dzis to top 10 a moze nawet top 5 awansuje ;) o ile na poczatku nie bedzie zadnych niespodzianek

[...] day then 1 hour once a week. I mean check forum that I gave they will help you if you ask a question and you won't find so many polyglots anywhere else. If you checked this topic then you probably know that my IELTS had worst results in writing, although because of negligence my speaking went to shit as well. But reading and listening abilities [...]

...I've been easily in top 5 students last year :D another show off? you think our "productive" manager will pop in for a chat? I honestly doubt it ;-) hahhahahah :D When it comes to show offs I am top notch player in this forum, this is what I wrote 2-3 weeks ago when I was not tired like now (3 hours in library after being at uni from 9-15): [...]