tomek

Witajcie! Jestem Tomek, za 5 dni kończę 14 lat. Przechodząc od razu do konkretów, bo o to tu chodzi, mam zamiar opisywać tu swoje postępy, które mam nadzieję uzyskać trenując metodą Oliviera Lafaya - Proteo System. Wymiary: Wzrost - 167 cm Waga - ok. 45kg (nie mam wagi, ale ostatni raz mierząc się w szkole jakieś trzy miesiące temu tyle wynosiła) [...]

[...] bezpieczne, zdrowe? byc moze jakieś dodatkowe składniki typu utrwalacze, zagęszczacze czy inne które się dodaje to takich produktów nie nadają się do podgrzewania? jakie jest stanowisko producenta? - to pytanie głównie do Treca Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2012-03-15 17:59:35 Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2012-03-15 18:00:16

Andrzej Wasilewski - promotor niepokonanego na zawodowych ringach Artura Szpilki z Trec Team - w rozmowie z ringpolska.pl zdecydowanie odrzucił pomysł szybkiej organizacji walki swojego podopiecznego z wysoko notowanym w światowych rankingach wagi ciężkiej Tomaszem Adamkiem - Dla mnie tego tematu w tej chwili w ogóle nie ma, ponieważ ci dwaj [...]

Witajcie, Tomek Jabłoński idzie za ciosem. Od wczoraj jest w Finlandii gdzie stoczy walki w Turnieju Tammer uznawanym za jedną z najmocniejszych imprez tego typu. Udział weźmie aż 19 państw m.in. Francji, Turcji, Indii i Wielkiej Brytanii. W dzisiejszej sesji wieczornej Tomek zawalczy z gospodarzem Jarkko Ojapalo. Fotki już niebawem. Trzymamy [...]

W dniu 21 października odbył się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Tym razem te prestiżowe zawody rozegrano w Mińsku Mazowieckim. Jak co roku zjechała się czołówka polskich kulturystów, co zapewniło bardzo wysoki poziom sportowy całej imprezy, a kibicom emocje związane z zaciętą rywalizacją – i to we wszystkich kategoriach. TREC TEAM był [...]

W dniu 19 maja 2013 roku odbył się Puchar Europy pod nazwą Noc Silakov. Zawody odbyły się w górskiej miejscowości Kranj na Słowenii. Polskę reprezentowało 2 zawodników: Rafał Kobylarz i Tomasz Kowal. W zawodach startowało 10 zawodników, z 5 krajów. Odbyło się 5 konkurencji. Pierwszą konkurencją było przeciąganie traktora w szelkach, nasi zawodnicy [...]

Tomasz Sarara o walce na Tatneft Cup, Glory i turniejach WKN! Wywiad! http://duel-wear.com/foto/1349086741.jpg Reprezentujący barwy Team Mr. Perfect, Tomasz Sarara po raz kolejny z dobrej strony zaprezentował się w Rosji na turnieju Tatneft Cup. Polak stoczył prawdziwą ringową wojnę, a my postanowiliśmy porozmawiać z Tomkiem o jego walce, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Artur-Zajac1.jpg CZĘŚĆ PIERWSZA Autor: restler dla Fight24 W styczniu wybrałem się do Legionowa z sześcioma pytaniami do Artura Zająca, trenera, zawodnika i organizatora. Jego pasją są sporty walki i z planu wywiadu na sześć pytań zrodziła się 2 godzinna konwersacja, a raczej monolog, o początkach Kickboxingu, Muay [...]

Witam serdecznie, Nazywam się Tomek (więcej danych w ankiecie). Ćwiczę regularnie od ok. 3 miesięcy, wcześniej trenowałem wyczynowo sport. Przez te 3 miesiące ćwicząc na splicie 4 dni w tyg miałem świetny progres (zarówno ciężaru, jak i masy ciała). Przybyło mi ok. 7 kg przez te 3 miesiące, lecz teraz kiedy trochę zmieniła się aura za oknem coś [...]

Z okazji zbliżającego się sezonu życzymy Wam wymarzonej sylwetki, świetnej formy i wielkich sukcesów. Jak w każdym numerze „Muscular Development Polska”, przygotowaliśmy dla naszych Czytelników ponad dwieście stron pełnych kulturystycznej wiedzy, która przybliży Was do osiągnięcia wyznaczonych celów. Kalendarz zawodów 2015 Specjalnie z myślą o [...]

Nazywam sie Tomek.Na silownie zaczalem chodzic jesienia 2013,jednak tylko do kwietnia 2014 (przerwa z powodu finansow,rodzice uwazaja ze trenowanie,a szczegolnie silownia to glupota wiec nie mam dofinansowania,a uczeszczam do LO wiec nie ma jak pracowac). Na silownie zebralem sie w koncu na wakacje 2014 wpadla pierwsza kreatyna ogolnie przez 2 [...]

Witam Jestem tomek mam 27lat obecnie jestem na redukcji już 9kg za mną jestem na diecie low carb Robię 4-5 treningów w tygodniu i po treningu robię AREOBY Obecnie jest to 25min interwałow 1min 6/h 1min/12,2 Mój problem polega na tym, że jak zrobię mocno nogi to z tym bieganiem jest średnio myślę aby to zastąpić jakimś marszem może pod górę a [...]

[...] 1500 PLN/ za 1 maszynę - do negocjacji oczywiście, jak to w handlu :) Jak ktoś weźmie obie dorzucę: poręcze, modlitewnik, drążek Mogę pomóc w załatwieniu transportu. pzdr tomek pzdr tomek /SFD/2017/5/12/2c5a4dea625545409413fa79514bf075.jpg /SFD/2017/5/12/532505a8a3b34ae0b69b4ef7e45bf331.jpg Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2017-05-12 [...]

dzieki za szybka wypowiedz wlasciwie to postepowalem w taki sposob (biegalem + dostarczalem l karnityne) troszke to poprawilo moj wyglad lecz do porzadnego wyciecia sie to jeszcze wiele brakuje. Mysle ze zbyt szybko sie zniechecam stosowalem to przez 1 miesiac. Czy wykonujac taki plan (biegi + silka + l karnityna 2000 mg dziennie) zuwaze powazne [...]

Panowie jak tam z Waszą thermą - w jakim czasie dostaliscie przesylke bo juz troche czekam i sie niepokoje bo stara sie konczy a chcialem przejsc na 3 tabsy i nie moge tresc: from: Tomek Date: Wednesday, April 10, 2002 11:07:53 AM To: [email protected] 10 wyslalem dzis 17 i nic choc Cybi mowi ze od 3dni do 3 tygodni to pewnie to drugie mial na [...]

W Kamiennej Górze Tomek był pewniejszy siebie, ale też słabszy technicznie. Bardzo dużo poprawiłby mu wynik trening na sztandze trójbojowej i metalowych talerzach - czyli na takim sprzęcie jaki jest używany na zawodach TS. Jeśli widzieliście w jaki sposób ciężarowcy wykorzystują elastycznośc sztangi i bujaj ące się talerze do podniesienia swojego [...]

:)))))) Moje Dziecko powiedziało (opiszę sytuację): Nagrywałam mojemu bratu film z Canal+(żółty), następnego dnia, mój synek poszedł do niego i zastał go oglądającego ten film. - Tomek, skąd masz Canal+? - Od Ciebie. - Co(?!?) To mi teraz tylko dwa zostały?!?! (prawie się popłakał, więc chciałam zbadać tok jego rozumowania) - Synku, jak to sobie [...]

Paweł i Tomek Dytko wystartują w jubileuszowym 60-tym już Rajdzie Polski (29-31 maja 2003). Opolska załoga walczyć będzie A-grupowym Mitsubishi Lancerem Evolution 7 w barwach TANK Nysa. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Udział w dzisiejszej imprezie był pierwszm w tym sezonie rajdowym startem załogi Automobilklubu Opolskiego. Paweł i Tomek wygrali wszystkie odcinki specjalne i wyprzedzili drugiego w klasyfikacji Zbyszka Gabrysia o 51.8 s. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Tomek Jarosiewicz 240 kg ! Ten rezultat dooskonale rokuje przed mistrzostwami Europy juniorów. Tomek startuje 13 czerwca 2003 r. w piątek. Dla Tomka powinien być to szczęśliwy dzień, moim zdaniem są duże szanse na 4 a nawet 4 miejsce. POWODZENIA !!! POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229