słuchajcie pytam poważnie. Trening i dieta wiadomo rzecz podstawowa jak chce się coś osiągnąć, ale zawsze warto jeszcze się wspomóc prawda. co sądzicie o czymś takim: OLIMP Pure Whey Isolate 95 2800g + Thermo Stim? warto czy może coś innego zakupić?
Tight to poleci przed viperem lub innym "środkiem". Mam zamiar zejść do minimalnego bf... Thermo stim, tight, coś mocnego i venom. Wszystko oczywiście w granicy rozsądku i nie naraz.
Sam stosowałem podobny mix Rano na czczo Adrenalinka (300mg coffy, 5mg yohy, 50mg geranium) + thermo stim + 7,5mg yohy hcl z primaforce i fat leci w expres tempie Od 2 dni zamiast adrenalinki biorę coś mocniejszego gdzie skład dużo bogatszy, 10mg yohy w nim jest czyli razem... Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-20 17:03:06
BCAA przed i na treningu - najlepsza pora 10 g samych aminokwasow pomysl po skonczeniu opakowania o BCAA Xplode - pysznym miksie kreatyna 5 g dziennie podzielone na dawki - najwazniejsza przed treningiem TSE - jesli pobudzacz - a tak glownie polecam - przed treningiem jako spalacz polecam Thermo Stim bialko w ciagu dnia oraz po treningu [...]
nie no pogratulowac dopytam jednak z troska czy aby nie za szybko waga idzie w gore ? nie za duzo lapiesz tluszczyku ? powtorze sie rowniez z postu wyzej suple stosowales podstawowe i swietnie sie sprawdzily - tak trzymac zmiane zrobilbym w DIECIE jestes ciezszy - jesli chcesz dalej rosnac MUSISZ jesc WIECEJ !! to w kwestii masowej jesli [...]
Białko; Olimp x5 protein Spalacz; Thermo Stim NitroBolon II powder Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna; A kreatyna mono czy jabłczan ? Łapcie panowie po sogu ;] Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-07-27 20:02:57
przecież można się różnić :) to nawet wspiera dyskusję :) zerkając w portfel i kalendarz, dochodzę do wniosku, że skuszę się na Kre-Alkalyn (OLIMP) oraz Thermo Stim. To będzie plan na sierpień. Mam jednak wątpliwości, czy kreatyne brać w 1 (przed treningiem) czy w 2 porcjach dziennie (rano + przed trening)? Waga 106kg, wzrost 194cm. Ile KA brać [...]
[...] waga/wzrost -83/13 4) staż treningowy -24 mce 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- białko,bulki,bcaa,kreatyna 1x 7) stosowane wcześniej spalacze- thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - co najmniej 4 mce 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
TSE to bardziej pobudzacz niż spalacz. Thermo Stim ma lepszy sklad pod względem spalania tkanki tłuszczowej. Jak pisze kolega wyżej spalacz najlepiej włączyć w późniejszej fazie. Kreatyne możesz wrzucić mono (wyjdzie taniej) w dawce 5g dziennie jako antykatabolik.