SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo stim

  • trening 45 latka + suplement, dieta i trening na zmniejszenie obwodu brzucha :)

    Post
    Po 35 roku życia

    thermo stim tez bedzie slaby niech tata zarzuci sobie http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html to na pewno pomoze l karnityne niech odpusci http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-01-13 20:32:38 Liczba szacunów: 0
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zabrzanin Thermo Stim

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19890 Data: 2011-12-26 20:02:00 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka

    Post
    Po 35 roku życia

    Teraz dieta. Zaczynałem od zrównoważonej ale zajmowała mi za dużo czasu. Zmieniłem na "dla zapracowanych" i tu było lepiej. 5 posiłków. Dni nietreningowe ok. 1900 kcal, białko wychodziło 1,3g/kg, węglowodany 1,9g/kg, tłuszcze 0,7 g/kg. Dni treningowe ok. 2280 kcal, białko 1,9g/kg, węglowodany 1,9g/kg, tłuszcze 0,9g/kg. Wyliczone zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2015-04-19 15:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Rekukcyjna, sogi czekają

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj do pierwszego lub drugiego jakieś inne źródło tłuszczy a nie te orzechy tylko 3. Posiłek (ok.14.) przed tym posiłkiem (30. min.) biorę Thermo Stim. serek wiejski - Piątnica - 200gr. B 22 T 10 W 4 KCAL 194 Chleb żytni pełnoziarnisty - 50gr. B 3 T 1 W 24 KCAL 119 po co ten chleb??? GDZIE TŁUSZCZE 5. Posiłek po treningu (ok. 20) VitaFit - Wpc pro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-01-03 12:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Lekki trening uzupełniający

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam nie zdążyłem edytować (bardzo wolny internet) Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : ok 82kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Poprawia jakości ciała / zdrowia Staż treningowy na siłowni : ok 8 tyg Uprawiane inne sporty : Pływanie/Lekkie przebieżki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia atlas/hantl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-08-20 14:15:01 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny i parę pytań co do palenia fatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    psza_mo%C5%BCliwa_potrawa_z_kuraka-t595268-s2.html tutaj prawie ten sam przepis, na 1 porcję wychodzi prawie 10 g węgli i 2 białka, więc nie jest to aż tak groźne, żebym mógł zjeść raz na jakiś czas? i na pewno nie może być ten chleb? wpieprzanie ryżu na 4 posiłki dzień w dzień... i jaki spalacz? i czy w ogóle? thermo stim czy może od razu scorch?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-08-29 22:58:03 Liczba szacunów: 0
  • Do oceny: FBW i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytania: 1. Jak z tym szejkiem po treningu? Zostawiać go z miodem i bananem (w granicach zapotrzebowania)? 2. Podbijam pytanie o kreatyne/BCAA/lekki spalacz (np Thermo Stim) - warto? 3. 3 x tydzień siłka (i bieganie po) + 2/3 x krotkie aero. Będzie ok?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-12-15 17:35:21 Liczba szacunów: 0
  • 10 Burn Shape Extreme do przetestowania- tylko dla KOBIET :)!

    Post
    Iron Horse Series

    32 lata, trening 5 razy tygodniowo FBW, codziennie treningi cardio: rower, bieganie, staz treningowy 4 lata. Dieta zawsze dopięta i trzymana w 100%. W ciągu kilku lat korzystalam z kilku reduktorów tluszczu, zarówno PL firm, jak i USA (Thermo Stim, Meltdown, Lipo 6 Black, Oxyelite Pro, Animal Cuts USA). Aktualnie wlasnie robię lekką redukcję/rekomp

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2012-04-28 07:03:39 Liczba szacunów: 0
  • Redukcyjna do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki SOG! a co z suplementami ?? Mam tego Thermo stim-a, chce dokupic bialko, ale jak z dawkowaniem przy porannych aerobach co 2 dni i naprzemiennie silownia tez co 2 dni, i co dokupic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-02-06 22:08:09 Liczba szacunów: 0
  • Pro Long Protein - doskonałe białko na dzień i na noc NOWOŚĆ !!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w okres

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2010-07-30 11:47:10 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo dziękuje. Jeszcze zie zastanawiam bo mam do wyboru 480tabletek Thermo Stim ale to bym z 2 osobami jeszcze kupował bo po 1 za drogo po 2 480 tabletek nie bedzie mi potrzebne :)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2011-04-26 10:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ha trudny wybor - zestawy - i to kusi i to neci s.m.p.a nieco mnie wyreczyl w podpowiedzi do dobrej diety (i ew zwiekszonej aktywnosci ruchowej) dodaj Thermo Stim oraz kreatyne a jesli bialka bedzie malo BCAA Xplode jak znalazl

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2011-04-29 07:45:09 Liczba szacunów: 0
  • Animal Rage przedtreningówka pompy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    u BA SFD 2.5g przed treningiem i 2.5g po treniingu BCAA Hi-Tec 10g przed treninigiem 10g w czasie treningu witaminy tested 2 kaps do posiłków Flexit drink z rana 20g na czczo thermo stim 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Elissium, to ZMA z fire snake na noc (już się kończy zostało na 10 dni) DAA activlab na noc 4 tabletki i teraz dojdzie rage pr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-10-09 14:27:20 Liczba szacunów: 0
  • Plan z wypaleniem fatu do zera %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym raczej połączył to z kofeiną i synefryną --> Olimp Thermo Stim. Mam właśnie zamiar zrobić taki tuning :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-06-13 20:26:52 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje porady / trening rzezba + spalanie tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    nutrend flexit 2puszki vitamin limpa 3opakowania activlab bcaa 3opakowania activlab recovery 1puszka gold omega3 120kaps activlab hotsport 3kg olimp thermo stim 2x60kaps peak delicuoius whey proiterin 2.3kg SCITEC - ADIPOKILL opakowanie co bys tu zmienil ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-02-09 10:58:44 Liczba szacunów: 0
  • Cel redukcja jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono universal thermo stim/speed extreme bcaa xtra activlab ostrowia ja bym polecił taki zestaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-08-19 21:24:37 Liczba szacunów: 0
  • Thermo Slim czy Thermo Extreeme, a moze cos innego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coraz trudniej będzie chudnąć bez wyliczonej diety. Z tego powodu sam sobie wyliczyłem (z pomocą w dziale odzywianie) i zastosowałem spalacz. Na początek (mój pierwszy) zacząłem stosować Thermo Stim. Co od efektów nie mogę sie wypowiedziec bo biore go dopiero 2 dzień ale podczas treningu wypacanie wzrostło ZNACZNIE.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-08-06 23:44:55 Liczba szacunów: 0
  • Co na pobudzenie przed treningiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to lepiej spalacz jakis lajtowy thermo stim albo scorch Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-22 21:33:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2012-03-22 21:07:26 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możemy wymyślać dowolne stacki. Pisałem tu o przykładowym spalaczu nie staku. Nie odbywało sie to na zasadzie wymyślania sobie, lecz spalacz ten został skomponowany na bazie konkretnych założeń poparty kilkuletnim doświadczeniem. Ale decyzja o wprowadzeniu na rynek nowego produktu, to jednocześnie decyzja o inwestycji kilkuset tysięcy złotych. Tu t

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-11-03 19:54:37 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    1 dzień redukcji 18 lipca 2012r. Trening nr. 2- godz. od 17:40 do 18:25 Waga na czczo: 80,3kg Suplementacja: przed- 2caps. thermo stim, 1caps. guarany po- 10g bcaa Trening siłowy : 45 min. Siady 3s- (ciężar 60kg/80kg/100kg powtórzenia 10/10/10) Clean&Jerk 3s- (ciężar 30kg/30kg/30kg powtórzenia 10/10/10) Wiosło sztangą 2s- (ciężar 30kg/30kg powt

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-07-18 18:49:41 Liczba szacunów: 0