A co myślisz o ' craku ' ? A do tego można np mono + jabłczan ? czy tylko mono albo jabłczan ? A ze spalaczy może być np; Thermo Stim lub Speed Extreme ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 18:53:44
Animal paka do śniadani shock tylko przed treningiem Storm po treningu i w nietreningowy np z rana syntha 6 wg braków w diecie amino x porcja przed treningiem Thermo stim ja bym zrezygnował, chyba że shock słabo pobudza to można dołożyć kapsa czy dwa, jeśli chodzi Ci o ograniczenie otłuszcania to mozesz dawać z rana 2 kapsy, ale raczej zbędny.
Napewo jakieś lajtowe spalacze typu Thermo Stim , ew. Scorch , ale z tym nic nie zrobisz Na poczatk ukrec aero rozruszaj organizm , przed wydolnosc tlenową powinno sie obnizyc cisnienie po min. 2 tygodniach Do tego badanie serca (bo moze to być wada) lub poprostu za duza waga. Zrzucaj bez spalacza bo i tak poleci i tak , spalacz dołącz w [...]
Zależy , od tego ile chcesz spalić , od diety i ćwiczeń , czy jest to twój pierwszy spalacz itp. Jeżeli twój pierwszy to kup thermo stim , na mnie działa.Ale biorę z innym spalaczem.
Olimp Thermo Stim z dzienniczkiem do zapisywania treningów, posiłków itd. przyszedł. Teraz biore się za obliczenia i układanie diety ;) Pozdrawiam i dzięki za pomoc. :) Zmieniony przez - Podroznik99 w dniu 2015-04-02 11:12:06
[...] względu na kofeinę moze podnosić Ci ciśnienie, w tym wypadku lepiej uderzyć w bezkofeinowe produkty http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html i do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html thermo stim ma jedynie ok 70mg w kapsie. i dałbym po jednym kapsie z rana i tak samo przed treningiem, monitoruj ciśnienie.
bcaa- 12.000 z ultimate nutriotion o3- sport edition z olimpa spalacz- man scorch dobrze cie porobi,jak chcesz cos slabszego na poczatek to thermo stim
dokładnie dieta to podstawa... z czasem można zainwestowac w lajtowy spalacz typu trec clenburxin II albo olimp thermo stim, oba brałem, oba ok ;) ale powtarzam - jak dieta nie przynosi oczekiwanych efektow=/= jest kiepska.
[...] posiłku wpc ? czy samo wpc wystarczy jako jeden posiłek ? ponownie podkreślę że moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej... i powiedzcie jeszcze ile czasu brać ten thermo stim, czyli czy wystarczy mi 120 tabletek, czy może kupic więcej ? a jeśli chodzi o omega-3 , to może być OLIMP OMEGA 3 GOLD ? kosztuje niecałe 20 zł, mało dość... i [...]
[...] rownomiernie w ciagu dnia mniejsze dawki niz 1 duza naraz, a 3kaps dziennie w redukcji Ci nie pomoze zbytnio, na poczatku bym bral 1kaps co 4h i 2kaps przed treningiem, pozniej mozesz zwiekszyc do 2kaps co 4h ogolnie jako spalacz duzo lepszy jest thermo stim, duzo pozytywnych opinii zbiera Zmieniony przez - obelixik w dniu 2010-04-26 18:38:07
wez sobie spróbuj moze czegos lajtowego, jak clenburexin treca albo thermo stim olimpu - i zobacz czy Ci takie srodki pasją i w jakiej dawce viper i dren - to nie cukierki.