Mati w dresie budzisz "respekt" gdzie kupujesz te dresy że wyglądasz w nim na 100 kg pakera ja też pojade nieługo na zakupy.... to znaczy zamówienie złoże ale na definicje póki co to mam 3 opcje doradzcie co zakupić: 1) 2x nitro2 500g 4x ts-e ultimate protein 2.75kg 2) HMB treca 180ml ( super cena)4x ts-e ultimate protein 2.75kg 3) [...]
Powiedziałem tak o Olimpie bo testowałem nie tylko Thermo Speeda. Oprócz tego próbowałem jeszcze HMB, L-Karnityne Forte, Acetosteron, Creafusion. Wszystkie te produkty działały na mnie równie skutecznie co woda Najlepszym porównaniem było dla mnie kiedy najpierw brałem Creafusion i nic mi nie przybyło, a potem wziąłem Nitrobolon II i odrazu [...]
eca to nie taki lightowy srodek. wez sie chlopcze za diete, zredukuj wegle do 10-150g na dzien i bedzie dobrze. potem mozesz dorzucic thermo speeda z olimpu.
diete.... ? jem bardzo malo kcal dziennie praktycznie jakies 40 % zapotrzebowania co to jest HIIT ? i te spalacze to takie zwykle np : thermo fat burner z trec'a ? pozdr
Na mnie Thermo Speed wogóle nie działał. Wziąłem 2 opakowania po 4 kapsy dziennie (do tego jeszcze L-Karnityna Forte Plus i HMB) i zero efektów. Dosłownie ZERO. Nic mi w pasie nie ubyło. A ćwiczyłem w tym czasie bardzo dużo. Teraz biore Fat Burner Extreme firmy Dymatize i mogę powiedzieć, że działa bardzo dobrze. W ciągu dwóch tygodni ubył mi [...]
[...] sie i rowerek i silka i treniol piłkarski np czwartek i poniedziałem.jak widac niepotrzeba obcinac wiecej kalori teraz zastanawiam sie nad spalaczem co lepsze na poczatek thermo line 2 czy TSe dodam ze to moja pierwsza redukcja i zrobie ja 2 etapowo w kwietniu jakis spalacz z tych 2 a w maju l karnityna i jeszcze raz jakis spalacz co wy [...]
Z tego co się orientuję to Thermo Speed Extreme nie jest wskazany dla osób z nadciśnieniem i chorobami serca. Chyba lepiej przyłożyć się bardziej do diety, ruchu i mieć więcej cierpliwości. Szybka utrata wagi nie jest dobra. No ale żeby coś osiągnąć trzeba być konsekwentnym i mieć silną wolę.
[...] znow dorzuc jedna i obserwuj, az w koncu dojdziesz do czterech na dzien i wedlug mnie tyle wystarczy. sam starszego odchudzilem 13 kilo na jednym opakowaniu jeszcze starego thermo speed oczywiscie mial rowniez diete z ujemnym bilansem i zwiekszona iloscia ruchu. zajelo mu to 3 miesiace, tak wiec cierpliwosci rowniez potrzeba. najlepiej poczytaj [...]
Witam kupiłem termo speeda extrem,zastanawiam się jak go brać,mam skaczące ciśnienie w granicach do 160/95 a nieraz wyżej,co byście polecili jakie dawki brać,moim zdaniem jedna tabs przed treningiem wystarczy,celem moim jest zgubienie tłuszczu i redukcja wagi,zejście z 100 kg do 90 mam za sobą staż 1,5 roczny,ale w okresie zimy nie [...]
wez tego thermo speeda olimpu , jest mocniejszy od tego trekowego fat burnera, na allegro bym niekupował od byle kogo , jak masz kogos zaufanego to wal.
[...] wyjatkowo latwo mi to szlo.Dzieki Wam wiem zeby ulozyc jednak sobie jakas diete.Tylko dalej nie wiem jaki spalacz wybrac. Na allegro(tam zamierzam kupic bo jest taniej), thermo fat burner z treca jest odrobine drozszy, ale za to jest 30 tabletek wiecej niz w tym z Olimpu.Ten z Olimpu niby mocniejszy.Sam juz nie wiem :/ Diete juz wiem , ze mam [...]
po 1. DIETA + dobry trening + ew. suplementy jesli juz ulozysz pozadna diete + trening to mozesz pomyslec o suplach, l-karnityna raczej niejest dobrym suplem na spalenie fatu pomysl o thermo speed extreme olimpa , cena jest calkiem niska takze wg mnie sie opłaca...
[...] tylko wystarczy poczytac i pomyslec + dobrze ulozyc sobie diete, tak aby skladniki byly pelnowartosciowe a niedrogie.... jesli juz ulozysz diete to mozesz wrzucic jakiegos thermo speeda naprzykład , a rower zmniejsz do 4 razy w tyg nie po 20 minut a po 30-40 z tym ze niezasuwaj jak dzika swinia jak najszybciej mozesz tylko umiarkowane tempo , [...]
mam pytanie co do dawkowania Thermo Speeda, w dni treningowe powinienem brac przed sniadaniem i 30min. przed treningiem, a w dni nietreningowe przed sniadaniem i 30min. przed obiadem czy jeśli robię A6W to traktować to także jako trening i tak jak wyżej 30min. przed treningiem brzucha? pozdrawiam