thermo fat burner

Na samym poczatku chcialbym sie serdecznie przywitac, gdyz to moj pierwszy post na tym forum. Samo forum przegladam juz od dluzszego czasu.Jednak dopiero teraz nasunelo mi sie konkretne pytanie. Otoz co sadzicie o thermo fat burnerze z treca, czy moze lepszy jest fat transporter? czym to sie rozni ? co jest lepsze? MOja sprawa wyglada tak :
Przy wzroscie 1,81 m, wazylem 95 kilo.Aktualnie po ok 5 tygodniach zrzucilem ok 10 kg, sama glodowa, ograniczeniem jedzenia. teraz waze 85 kg a chce wazyc 77-78 kg. Jestem w 5 dniu A6W i 20 minut dziennie jezdze na rowerku stacjonarnym do spocenia sie jak dzika swinia :) i dalej jem nie wiecej niz 1000 kcal.Wlasciwie problem mam tylko z brzuchem-boczki, dol i troszke z gory . Chcialem sie wspomoc jakims fat burnerem, wiec stad moje pytanie .Z gory dziekuje bardzo za kazda rade i pomoc. Pozdrawiam

nie wiem jak sie edytuje, wiec dopisze to tutaj. CHodzi mi o wyjasnienie , czy fat burner czy transporter (obydwa z treca) czy thermal speed extreme z Olimpu?? wiem ze kilka razy juz bylo o tym mowa, ale prosilbym o pomoc akurat w moim konkretnym przypadku.

niestety mam dla Ciebie zle wiesci, dieta ktora stosujesz jest kiepska, na 90 % uswiadczysz efektu jo-jo. poczytaj dzial odzywianie, uloz sobie pozadny i przemyslany trening itd itp. odchudzajac sie w ten sposob mozesz zrobic sobie krzywde

pozdr.

wiesz bo ta "dieta" jest najprostsza.Nie mam ani czasu ani hajsu, zeby stosowac jakiejs profesjonalnej diety, wiec staram sie jak moge :)

W podobnej cenie masz Thermo Speed Extreme i to będzie lepszy wybór.
Z tymi 1000 kcal to chyba żartujesz? o_0

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-02 00:38:38

Masz zły trening, złą dietę. Dieta wcale nie musi być droga. Musi być racjonalna.
Jakby Ci tu napisać... Wszystko robisz źle. Wybrałeś najgorszy sposób odchudzania. A Twoja docelowa waga mnie lekko przeraża Ale nie wnikam w motywację. Lepiej poczytaj sobie działy Trening i Fitness bo sobie zrobisz krzywdę.

Zmieniony przez - marky w dniu 2006-04-02 01:36:12

wg mnie 1000kcal to naprawde o wiele za mało
do tego a6w + rower [ rozumiem ze codziennie ten rower?:pp ]
twoje hormony beda w opłakanym stanie, niemasz czasem za niskiej temp albo niejestes senny?
najpierw zrob porzadną diete , niemusi ona byc wcale droga tylko wystarczy poczytac i pomyslec + dobrze ulozyc sobie diete, tak aby skladniki byly pelnowartosciowe a niedrogie....
jesli juz ulozysz diete to mozesz wrzucic jakiegos thermo speeda naprzykład , a rower zmniejsz do 4 razy w tyg nie po 20 minut a po 30-40
z tym ze niezasuwaj jak dzika swinia jak najszybciej mozesz tylko umiarkowane tempo , oddychaj regularnie i bedzie dobrze ... ;p

Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-04-02 10:40:34

wcale nie jestem senny czy oslabiony. Raz w tygodniu mam dosyc ciezki w-f na uczelni to biegam ile wlezie i starcza mi sil.Tak wlasciwie to ta dieta jest praktycznie ograniczeniem jedzenie i tyle.Rower codziennie ,ale to tylko 20 minut no i jeszcze A6W, przeciez to nie tak duzo. Dzieki wszystkim za pomoc

...
1000kcal niejest odpowiednie dla osoby nawet nie cwiczacej a co do tego jak ty biegasz / jezdzisz / trenujesz jak "osioł" ;p
naprawde lepiej poczytaj troche o diecie bo potem mozesz miec problemy
moja matka kiedys mi mowila jakie to ona diety nie robila , głodówka totalna , potem miala problem z wypadajacymi wlosami [ niewiem czy napewno od tego ale byc moze... ]
glodowka to NAJGORSZE wyjscie z sytuacji ;p

https://www.sfd.pl/temat227540/

"Po spaleniu wszystkich zapasów tłuszczowych organizm jest zmuszony sięgnać ponownie do zasobów białkowych.Wtedy zaczyna się wyniszczenie organizmu."


Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-04-02 10:48:13

Zaczalem od glodowki , bo chcialem zeby mi sie skurczyl zoladek , zebym po prostu musial mniej zjesc ,by sie najesc.No i to sie przerodzilo, gdyz wyjatkowo latwo mi to szlo.Dzieki Wam wiem zeby ulozyc jednak sobie jakas diete.Tylko dalej nie wiem jaki spalacz wybrac. Na allegro(tam zamierzam kupic bo jest taniej), thermo fat burner z treca jest odrobine drozszy, ale za to jest 30 tabletek wiecej niz w tym z Olimpu.Ten z Olimpu niby mocniejszy.Sam juz nie wiem :/ Diete juz wiem , ze mam zla, teraz prosze o rade w tej sprawie. Jeszcze raz dzieki za pomoc, jestem wdzieczny.

wez tego thermo speeda olimpu , jest mocniejszy od tego trekowego fat burnera, na allegro bym niekupował od byle kogo , jak masz kogos zaufanego to wal.