Na pewno warto dac troche odpoczynku ukladowi nerwowemu i odstawic na jakis czas stymulanty. Co do samej zasadnosc stoswania spalaczy na masie - zdania podzielone, osobiscie uważam, że moze byc sens, zwlaszcza czyms łagodnym typu clenburexin, czy thermo stim.
Witam, Czy sensowne jest stosowanie suplementacji na redukcje, mówie tutaj o "delikatnych" preparatach typu Thermo Speed, przy cyklu na mase czy raczej strata kasy ,ablo nie ma to zadnego znaczenia. Chodzi oczywiscie o to zeby przybrac jak najwiecej suchej masy, wiec czy taka suplementacja pomoze (oczywiscie przy odpowiedniej diecie) czy raczej [...]
Zaczynam się powtarzać he,he. W Twoim przypadku będzie walka o każdy gram jak u boksera schodzącego do niższej wagi...Jeśli koniecznie chcesz tego thermo speeda to połącz to z pasem neoprenowym i ubiorem na cebulkę,termogeniki tak działają,podnoszą temperaturę ciała i wypocisz tłuszcz...Polecam też saunę
Trucht zalicza sie do aerobów? Chciałam thermo speeda przed tym łykać żeby przyspieszył spalanie no i potem kolejna kaps przed treningime popołudniowym
Witam,narazie buduje mase,lecz od lipca zamierzam zabrać się za rzeźbe,co myślicie o połączeniu OLIMP HMB i Olimp THERMO SPEED EXTREME?Miąłem stosować tylko hmb ale na allegro pojawiła się ciekawa propozycja hmb+tse za ciekawą cenę.Z tego wszystkiego boje sie tego tse że może mi oprócz tłuszczu spalić sporo tkanki mięśniowej,co o tym myślicie?I [...]
no tak...ale jesli pobudza do treningu to wiaze sie z nim spalanie..bo wiadomo im wiecj tego treningu tym efekt lepszy.:) a jesli bym dorzycił do tego thermo speeda troszeczke efedryny??np pól tab dziennie??bo w nim tylko ziołowa jest...lepszy efekty??lepsze na rdukcje? Zmieniony przez - czoorny123 w dniu 2010-03-10 20:13:01
witam!!! co myslicie o tym spalaczu??czy nadal jest taki dobry jak kiedys?? mam dietke robie areoby siłka itp i chciałbym pomóc spalic mój tłuszczyk...około 17% go mam :/ prosze o pomoc
[...] czemu napisałam suplementy ;P Myślałam żeby przed treningiem brać BCAA a po treningu białko WPC Ostrowi. W jego składzie też są aminokwasy. Co o tym sądzicie? No i do tego thermo speed. Jeśli chodzi o wagę to może być większa jeśli to są rzeczywiście mięśnie. Tłuszcz naprawdę muszę spalić. Narazie będę stosować dietę podrzuconą przez dj666 [...]
ogólnie układ nerwowy, krwionośny (serce, ciśnienie, dziwne jazdy) - ja nie polecam jeśli chodzi o spalacze - to imo tight, thermo stim w większych dawkach
[...] Lowcarb czy zbilansowana? Ja narazie staram się trzymać tej co napisał dj666 lekko ją modyfikując do własnych potrzeb. Planuję teraz wprowadzić suplementy: BCAA, białko i thermo speed - opinie? Co do treningów. Siłownia zajmuje mi 60-80 minut, treningi tempowe - 60 minut, sprawnościowe 80 minut, siła biegowa 80 minut. To jest czas intensywnej [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : rzeżba Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy z haczykiem Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest, dużo białka mało węgli Przeciwskaznania medyczne : ponad rok czasu po operacji [...]
niestety problem tkwi w czyms innym...bedziesz oszukiwal organizm przed pewien czas a pozniej to sie odwroci niestety...lepiej tak pokombinowac z regeneracja zeby ta kawa juz jakos dzialala...thermo speed;a mozesz sprobowac, np 3 tabletki przed treningiem, to 240mg kofeiny i 1,5g tyrozyny, mnie by ladnie porobilo
[...] (transporterow/wchlaniczy/itd...) jendka dziekuje bardzo za pomoc o tych cudach po raz pierwszy slysze :P jeszcze jakies pomysly? :> PS T.Laszko - termogenik (przed śniadaniem i obiadem 1/2h) ultra ripped, thermo speed, thermo fusion, to wyszskto kupic i ma jesc razem o tej samej porze? :D Zmieniony przez - Stef-x w dniu 2010-03-08 23:43:08
[...] Zakładam, że większość z tych rzeczy znalazłeś już sobie w innych działach, to co do odżywek mam kilka typów: - termogenik (przed śniadaniem i obiadem 1/2h) ultra ripped, thermo speed, thermo fusion, -hmb (co najmniej 3g dziennie) polecam wersję w płynie hitec'a + inne antykataboliki (bcaa i glutamina), -odżywka proteinowa, najlepiej na białku [...]
[...] własnego pomysłu: - 400g płatków owsianych - 200g suszonych śliwek - 100g rodzynek - 100g orzechów włoskich Wszystko razem wymieszałam i włożyłam do pojemnika. Myślę że to będzie dobry dodatek do jogurtów a jeszcze z bananem będzie to tworzyło fajne śniadanie. Czekam na opinie. A jak z thermo speedem? Warto kupować? Może na początek 1 blister?