SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo okres

  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalającymi tkankę tłuszczową w celu uzyskania lepszych efektów wynikających z synergistycznego działania. Fat-burner – Trec Thermo Fat Burner 1. Co to jest thermo fat burner? Thermo fat burner jest specjalną kombinacją substancji termogenicznych i lipotropowych, które znacznie przyspieszają redukcję tłuszczu oraz zwiększają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kopia z dziennika: 13.05.2013 - DNT - Aeroby - Squash Menu: http://img713.imageshack.us/img713/4440/dieta20130513.png Opis: Menu: Ciężki dzień. Mam pewne zagmatwane sprawy, co powoduje totalny brak łaknienia. Niestety. Stres maksymalny. Musiałem ratować bilasns ostatnim posiłkiem... I tak nie dobiłem, makro trochę zachwiane... Fotki z posiłów 1 i [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 08:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z takimi "zakwasami" sie robilo, tak myslę intensywnie o tym zeby dobić do 50 i zakończyć to, dzięki temu będę mógł skupić się na końcówce redukcji - wtedy zarzucę thermo stima i będę kręcił 2 sesje aero w dnt np. Tylko wątpię czy wyrobię wtedy z BCAA... Trening uważam za fajny i udany, chociaż był na malych mikrouszkodzenaich w górze [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 113 - 12.07.2010 - PONIEDZIAŁEK 1. (10:00) (SZEJK: 15g WPC + 3 jajka) + 60g orzechów + ogórek 2. (13:15) 250g karkówki + 20g orzechów + ogórek 3. (16:15) 100g kaszy + 150g kuraka 4. (20:15) jabłko + 50g kaszy + 200g kuraka 5. (23:30) serek wiejski + 5g oliwy + ogórek --- około 11:00 : 2x Scorch + 1x Taurine Mega Caps przed [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www4.zippyshare.com/scaled/21092268/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy 20g, oliwa 20ml 2.Pierś, oliwa 3.Pierś, durum 4.Pierś, ryz 5.Jajka 4 szt, oliwa Po treningu jak zawsze też porcja białka 30g Warzywa daje do prawie wszystkich posiłków, nie chce mi sie po prostu codziennie o nich pisać [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu będę ćwiczył przez najbliższy okres około 4-5 tygodni. Trening super, dobrze czułem trenowane miśnie. Łapka fajnie się spompowała. Przed siłownią zwiększyłem dawkę thermo speeda do 3 kaps, działanie było widać.... Litry w trudzie wypracowanego potu... Wczoraj dowiedziałem się , ze kolejna paczuszka dotarła tzan z punktów olimpa a w [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Post
    Odżywki i suplementy

    godzina 6.00 - 2 thermo speed + 2 tussi godzina 12.00 - 2 thermo speed + 2 tussi godzina 16.00 - 2 thermo speed + 2 tussi Taki cykl zrobie w kazdy dzien przez okres 5 tygodni... Każdy pisze coś innego / teoria swoją drogą ale każdy organizm jest inny i należy sprobować różnych opcji... [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Ja mam takie trochę krępujące pytanie, ale sprawa mnie zaniepokoiła, więc potrzebuję się upewnić. Biorę Thermo Speed od tygodnia. Przy okazji kończę branie ProTonalinalu CLA. Przyjmuję też L-karnitynę. Czy możliwe jest, żeby w wyniku przyjmowania Thermo SPeed zacząć krwawić tak jak by mi się zaczynał okres? Bardzo proszę o poważne [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 72 - WTOREK, 22 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 (72) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:20 - WPC 80% (12g) 7:50 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony 10:45 - pierś z kuraka (170g), ryż brązowy (70g), brokuł, kalafior, marchew [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 17.06.2013 WAGA 97.2kg - jak widac spada w dol. Tak jak wczesniej pisalem musialem dzisiaj odpuscic przysiady i inne cwiczenia na 4ki. Dodalem do treningu uginanie lezac na dwuglowe. Ciezki weekend, bez odpoczynku, malo snu, dzis takze 5h snu w nocy + upal na dworze spowodowal, ze bylo mniej sily na treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 01:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie bardzo widac nogi ale wielkosciowo nie odstaja?? Nogi nie odstaja wielkosciowo, tylko jakosciowo od gory. Pozniej wrzuce jakies zdjecia. TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 17.06.2013 WAGA 97.2kg - jak widac spada w dol. Tak jak wczesniej pisalem musialem dzisiaj odpuscic przysiady i inne cwiczenia na 4ki. Dodalem do treningu uginanie lezac na [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 07:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    13.05.2013 - DNT - Aeroby - Squash Menu: http://img713.imageshack.us/img713/4440/dieta20130513.png Opis: Menu: Ciężki dzień. Mam pewne zagmatwane sprawy, co powoduje totalny brak łaknienia. Niestety. Stres maksymalny. Musiałem ratować bilasns ostatnim posiłkiem... I tak nie dobiłem, makro trochę zachwiane... Fotki z posiłów 1 i 2 (pierwsza fota - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    ***DZIEŃ 66*** PODSUMOWANIE: * Pełen profesjonalizm ze strony Olimpu, punkty z opakowań wysłałem we Wtorek 18.05.2010r w sobotę dostałem informację na email że przesyłka została nadana do mnie i mogę oczekiwać jej w dni robocze do 24h. * Dzisiaj o godzinie 11.55 w południe przyszedł kurier z Thermo Stimem i to mi się podoba. * Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid. Wiem że pytania są dosyć długie ale byłbym wdzięczny gdybyś znalazł chwilkę aby na nie odpowiedzieć ponieważ bardzo zależy mi na Twojej opini. 1. Właśnie zbliżam się do końca okresu redukcyjnego. Dodam, że suplementy jakie stosowałem podczas redukcji to przez pierwsze 6 tygodni CM3, przez cały okres BCAA Gforce okołotreningowo, i na 2 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Hi tec by marylinnn

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] też dobra . Wiadomo jak to bcaa zostaje troche "grudek" ale w zupelności taka rozpuszczalność zadowala. Przy takim stosunku jakość/cena jak anjbardziej polecam thermo fusion- dołączyłem małe opakowanie do suplementacji. Podnosi troche termogeneze na treningu . Bardzo ładnie pobudza . Ale wydaje mi sie ze jego najwieksza zaleta jest [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2013-07-28 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biorac pod uwage priorytety jakie sobie wyznaczyłeś, zalecanym zestawem suplementacyjnym bedzie oparcie sie na suplementach: Thermo Speed, karnitynie, HMB, glutaminie, BCAA oraz kreatynie. Osobiscie doradzałbym, aby w pierwszej kolejności ukierunkować program wspomagania pod redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie tkanki mieśniowej (lato będzie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2005-07-18 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dieta: Oczywiście dieta na zasadach if, iifym i cbl.., /SFD/2017/5/23/52bef26d5f4f484092c3e2cdd60306bc.jpg /SFD/2017/5/23/da7c82799b9b46a880c768c85aca0581.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, yoha 20mg ..zostało mi trochę thermo to je dojem:-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-23 07:19:30

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 07:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zma leucine fusion aakg saw ( drogue opakowanie, pierwsze poszlo na pierwszy cykl) cm3 i z innych firm bcaa 500g oraz ok 100g glutaminy Na okres wycinki planowalem dokupic thermo fat , lipo x pack oraz clenburexin. i oczywiscie to co braknie w uzupelnieniu diety oraz bcaa. Waga 89kg, endo. ps. Jezeli uwazasz ze pytanie mam gdzie indziej zadawac [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)