testu

[...] dwie grupy. Grupa pierwsza rozpoczynała treningi od ćwiczeń wielostawowych, kończyła jednostawowymi. Grupa druga robiła to akurat odwrotnie. Do wszystkich ćwiczeń uczestnicy testu yżywali ciężarów, umożliwiających wykonanie po 8 powtórzeń w seriach. Wyniki testu pokazały, że stymulacja mięśni do rozwoju była znacznie lepsza w grupie pierwszej. [...]

Zapraszamy nowych i starszych użytkowników forum do testu - konkursu, produktów marki Optimum , dostępnej w naszym sklepie SFD - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition-p66600023.html Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy 20 osób , które otrzymają do przetestowania: http://i.imgur.com/XDD4KZa.png 1. Po 2 saszetki nowego [...]

[...] życie. I tu rodzą się moje kolejne wątpliwości. Dzisiaj przeglądając warunki rekrutacyjne Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu, punkt mówiący o kryteriach testu sprawności fizycznej skłonił mnie do napisania posta na Waszym forum. Otóż uważam się za przeciętniaka pod względem sprawności fizycznej (może nawet trochę gorzej). [...]

[...] Będzie to mój drugi cykl kreatynowy z prawdziwego zdarzenia w karierze, także myślę, że zarówno przyrosty siłowe, jak i masowe, powinny być zadowalające. Głównymi bohaterami testu postanowiłem uczynić dwa stacki: bardzo popularny i chwalony ostatnimi czasy Xpand firmy Dymatize, a dokładniej jego najnowszą wersję, zawierającą 4,5g różnych kreatyn [...]

Witam wszystkich w rywalizacji sponsorowanej przez dwie wchodzące na rynek firmy GOLDEN LION oraz IRON HORSE .Okres trwania testu to 6 tygodni. Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy oraz możliwości udziału w rywalizacji.Słowa podziękowań wędrują też do Doroty Galińskiej, za miły telefon oraz [...]

[...] 2004 w Ohio State University udowodniała ze, mężczyźni, którzy uzupełnili swoja dietę o 33g białka sojowego lub serwatkowego w formie batonu białkowego, zwiększyli, po 9 tyg testu wspomaganym treningiem siłowym, swoja masę mięśniową. Mężczyźni, którzy nie używali soi ani serwatki nie odnotowali żadnego wzrostu masy mięśniowej. Następna analiza [...]

[...] do ringu z Wilderem. Jedno jest pewne. Ten 27 letni Amerykanin ma kowadło w łapie i to nie ulega wątpliwości. Niestety ten facet nie miał jeszcze w swojej karierze żadnego testu w swojej karierze stoczył 29 walk z czego wszystkie zakończył przed czasem i przeboksował tylko 49 rund na zawodowych ringach. Nie ulega wątpliwości iż Wilder [...]

[...] tego problemu. Chociaz badania populacji sportowcow ujawnily, ze srednie wartosci tego wskaznika wynosza l,0±0,9, to jednak, aby uniknac falszywie dodatnich wynikow testu, Komisja Medyczna MK0L przyjeła za dopuszczalna wartosc T/Et = 6, a zatem wszystkie wyniki ponizej tej wartosci uznawane sa za negatywne. Pozniejsze badania wykazaly, [...]

Witam, na początek chciałbym wyrazić podziękowania sklepowi SFD za przekazanie mi suplementów do testu. Celem testu jest MASA. Czas trwania 7 tygodni, czyli dokładnie 49 dni. Postaram się wykorzystać moc tych suplementów pamiętając o tym, że podstawa to dieta i trening, a suplementy mają być pomocnikiem tych czynników. Moją przeszłość/historię [...]

[...] 30 wejsc na minute. Poźniej nalezy zmierzyc puls w czesie 1min-1,5min po; 2min-2,5min po; 3min-3,5min po. nastepnie liczymy wskaznik wydolnosci wskaznik=(100*czas trwania testu w sec.)/2*((suma tetna w 3 przdzialach) WYNIKI >90 - doskonała 89-80 dobra 79-65 powyzej przecietnej 64-55 przecietna <55 słaba II.) Test Coopera najbardziej popularny [...]

[...] to już jest suploman. To ja-anonimowy,internetowy h*j , na forach zostawiam po sobie gnój.` ……..to dla wszystkich hejterów tego forum!! Rozwinięcie. Miałem nie robic tego testu tutaj - ale robie naprzeciw wszystkim laserom,leszczom i szczekaczom tego forum. Nie chce wymieniac nick’ów ale ostatnio chyba jest trendy być od początku trwania testu [...]

[...] :D, na stakach kreatynowych oraz wg. mnie jednego z lepszych ostatnimi czasy BOOSTERA TESTOSTERONU kwasu d-asparginowego (DAA) w preparacie Olimpu T-100 Długość testu uzależniona będzie od tego jak będzie szło :D ale nie krócej jak 6tyg i nie dłużej jak 10tyg. BTW. Może część z Was mnie kojarzy z 10-cio tyg. redukcji w [...]

Witam wszystkich Czy byliby chętni do zrobienia kolejnego testu przedtreningówek? Moje typy do testu to: -zbierający dobre opinie, a przy tym bardzo ekonomiczny AX SuperSize, -obiecujący ALRI N'Gorge, -oraz powoli ogłaszany odkryciem roku PNI Prodigy. Do testu przewiduję 10 osób. Każdy dostanie: -4,5 porcji AX SuperSize, -3 porcje ALRI N'Gorge, -3 [...]

WITAM!!! Na wstepie chciałbym podziękować firmie,moderatorom i wszystkim którzy wybrali mnie do testu sponsorowanego ofra-sport. Celem testu jest beztlusczowa masa. Ćwiczę regularnie około 2,5lat.ale szame dopiero trzymam od niedawna, Poza silownia gram w piłke w klubie 3 treningi tyg+week mecz wiec aero jest [...]

[...] w którym będę testował suplementy firmy BURNEIKA SPORTS. Na wstępie chciałem podziękować Robertowi i Michałowi za wybranie mojej skromnej osoby do przeprowadzenia testu. Jestem pewien, że Was nie zawiodę :) Opisze na wstępie jak będzie wyglądać moja suplementacja, dieta, trening, informacje o mnie. Ogólne informacje: Imię: Michał Wiek: [...]

[...] TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie kompetentnie relacjonowała przebieg cyklu. Przykładem może być ostatni nasz tester [...]

KOGO SZUKAMY Szukam chętnych, którzy przetestują w praktyce system budowania sylwetki "TRENING CYKLICZNY MASS " (Multi Anabolic Supersets System) i podzielą sie swoimi spostrzeżeniami. Akcja trwać będzie 9 miesięcy (październik 2008 - czerwiec 2009 włącznie) Ruszymy dokładnie w poniedziałek 29 września! STAŻ: - 3-4 osoby mające za sobą mniej niż [...]

[...] OyamaOrganizację Oyama Karate. Do stylu wprowadził wiele elementów nowoczesnych z innych sztuk walki np kick boxingu thai boxingu oraz innych. Wsławił się przetrwaniem testu Kumite (czyli 100 walk, trwających 2 minuty każda, następujących bezpośrednio po sobie, bez żadnej przerwy). Wynik testu jest różnie interpretowany, najbardziej [...]

[...] Witamy serdecznie w teście suplementów HI TEC "Rób formę na lato z HI TEC" Na wstępie chciałybyśmy podziękować za wybranie nas do testu oraz zaopatrzenie w suplementy :-) Rozpoczynamy naszą 10-tygodiową przygodę, w której obiecujemy ciężko pracować, zdrowo jeść, odpowiednio suplementować i jednocześnie [...]

[...] 500ml x60szt. Schemat suplementacji jest orientatycjnie rozpisany, z góry, przez firmę Olimp - do ewentualnej korekty/poprawki względem zwycięzcy naboru , przed rozpoczęciem testu np. tutaj w temacie. Z pomocą najlepszych specjalistów. Dlatego narazie go nie przedstawiam, można się łatwo domyślić po ilości i wielkości produktów iż trzeba to z [...]