testu

Dziś sobota i wolne, a tu nikt nie piszę, zastanawiam się czy jest sens prowadzenia tego testu

-- !! 12 dzień Testu !! -- Czyli wczorajszy No wczoraj miałem mieć Super Serię lecz przełożyłem na dzisiaj ponieważ dziewczyna do mnie przyszła i tak wyszło Są w życiu ważniejsze rzeczy od siłowni. Dziś trening około 16 więc dam rozpiskę póżniej. Super Charge chyba zaczyna się rozkręcać, mięśnie fajnie się pompują, przed cyklem zrobiłem [...]

[...] Smith był taki dziwny bez blokady na dole, więc nie miałam koncepcji jak zrobić na nim te ćwiczenia. Ale coś tam pomachałam. :) Jedzenie: Staram się, na prawdę się staram nie pochłaniać wszystkiego co mam pod ręką i o dziwo, całkiem nieźle mi idzie. Jeszcze 3 dni testu silnej woli. Wczoraj na wadze było 63,4, zobaczymy jak będzie jak wrócę. |-)

[...] codziennie, mam taki zayebisty boczek :D Cos wiecej odnosnie czucia, wrazen, michy itd. prosimy! Będzie będzie :) na razie nic się nie zmienia, Niedługo koniec tzw progres testu wiec będzie obszerny opis. Jeśli jakieś pytania są zawsze odpowiem /SFD/Images/2016/8/14/372f386d488846789ce18e33a0620bcd.jpg WEEKEND DZIEŃ 109-110 Weekend spędzony [...]

[...] Armagedonu. Treningowo wszystko bardzo dobrze, jest pompa, jest siła. Dieta również smaczna, apetyt jest, troszkę podładowałem wczoraj. Dziś ważny dzień podsumowanie progres testu, zobaczymy ile dało się zbudować przez te 90 dni Fajnie by mieć taką łapę %-) /SFD/Images/2016/8/20/fac58da6dae7457eaf61112794bd4928.jpg [...]

[...] i mam pewna ciekawostke: Wczoraj zrobilem zdjecie gory sylwetki telefonem. Odkrylem jak wielka role pelni swiatlo i uswiadomilem sobie, ze zdjecia, ktore robilem na poczatku testu nie ukazuja formy w 100% Chodzi o to ze w aparacie, ktory mam zdjecia zrobione w pomieszczeniu, bez flasha sa pomaranczowe. A zwazywszy na to ze idzie zima i jest [...]

noo rowniez musze powiedziec ze relacja z testu mi sie podobala, sam jestem od 3 dni na podobnym cyklu, tylko zamiast xp mam clouta..jestem ciekaw jak to u mnie bedzie wygladalo. Pozdro i zostawiam soga

[...] nie mogę glutenu i nabiału więc jest trochę ograniczona ;-) Aineko Tak biorę go na obniżenie prolaktyny, ale u mnie jest taka sytuacja, że mogę mieć coś z przysadką i to jest w ramach testu na 2 miesiące co by wykluczyć jakieś tam ewentualności, bo jeśli po tym się nie obniży to trzeba dalej badać :-) ( z tego co zrozumiałam u endokrynologa %-) )

[...] kcal bo bałes sie przytyc czy zawsze byłes raczej szczupły? Powodzenia w masie, sylwetka pod mieso dobra, jak dorzucisz z 15 kg bedzie konkret. Rowniez zapraszam do mojego testu/dziennika tylko ze w druga strone jade %-) W profilu jednak widze ze kiedys było ponad 100kg. Masz jakies foty z tamtego okresu? Prowadziłes może gdzies dziennik na [...]

[...] ostatnimi czasy zbyt wiele nie pisuję na forum (i dlatego też nie jestem zaufaną i uwierzytelnioną osobą na testy sponsorowane), ale mogę zapewnić, że jeżeli dostanę się do testu to wpisy będą pojawiać się każdego dnia, przez cały czas jego trwania i na pewno nikt nie pożałuje mojego wyboru. Pozdrawiam Zmieniony przez - ARyNeKM w dniu [...]

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s83.html#post2 Dlaczego ja? Prowadziłem już test sponsorowany i niesponsorowany na forum Przez ostanie 3 tygodnie brałem tylko suplementacje prozdrowotną a kreatyny nie brałem od 6 tyg Wróciłem niedawno z [...]

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu. -Mam powyżej 20 lat -Cel: Masa z siłą Aktualnie kończę redukcję z suplementami Hi Tec'a http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_redukcja_Hi_Tec-t964284.html Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s83.html#post7

dzieki wielkie za wybranie mnie do testu. wszystko jest jasne. obiecuje dac z siebie wszystko i poprowadzic dobry dziennik :)

Kurde, mam niestety dosc duzy problem z sfd, nie zawsze moge wejsc wtedy kiedy chce- strona po prostu sie nie otwiera A co do testu to na pewno go nie zmarnujemy Moje odczucia co do produktow: co do kreatyny i glutaminy to ciezko na razie powiedziec energy powder: smak pyszny isopure mass: robilem sobie po 100 g., a pierwsze odczucia jak u Pepa, [...]

Glodziu, intymne pytanie Czemu nawet na fotach do testu masz czapaje na glowie?

[...] nie powiedziec na drugim zdjeciu nie za apatycznie to wyglada ale juz na trzecim o wiele lepiej ale to chyba nie to samo tak mi sie wydaje ale moge sie mylic powodzenia w prowadzeniu testu i jak najwiekszych przyrostów peponemu również Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-04-30 13:25:26 Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-04-30 13:26:32

noi fajnie A z szanownym Administratorem to wiesz- szacunek musi byc... Wracajac do testu- musialem juz wstac mimo przerwy w szkole i wogole niby powinien byc luz, no ale posilek musi byc i nie ma zmiluj, zjadlem juz kreatyne, glutamine i lyknalem kilka tabl. amino. = anabolizm zalaczony od samego rana (przynajmniej teoretycznie ) Pep, fajne [...]

pepo wracaj szybko do zdrowia, sylwetki iponujace, az nie moge sie doczekac konca testu. Oczywiscie czekam na filmiki i powodzenia

Pep, rozumiem ze chcialbys takie paznokcie? Co do przedluzenia testu to nie ma sprawy, w sumie ja i tak zadnych przerw nie robie ani nie zamierzam odpuszczac jeszcze dosc dlugo, takze ok A od Ciebie juz zalezy czy to ma byc 1, czy 2 tyg.

Zawodnicy od testu rewelacja, trzymam kciuki. Śledzę od początku. Pepo, współczuję tej grypy żołądkowej, mnie też kiedyś to g**** chwyciło i trzymało przez 8 dni (!:/), z 3 kilo poszły, ale na krótko Głodziu, mam pytanie - robisz jakieś specjalne ćwiczenia żeby podkreślić mięśnie zębate klatki?