[...] białko z odżywek wpc. druga wpc+izolat sojowy, trzecia tylko izolat sojowy. Nie zanotowano żadnych różnic w przyroście masy mięśniowej we wszystkich grupach, poziom testosteronu w grupie spozywającej mieszankę soja+wpc, jak i solo soje nie zmniejszył się, poziom estro pozostał bez zmian. Badania są wrzucone na forum - trzeba tylko się [...]
Dobre sniadanie i masz 100% sily poltorej godziny pozniej. Ale nie jajecznice tylko weglowodany i bialko. A najlepszy okres treningowy na budowanie masy to 10 rano bo poziom testosteronu wtedy najwyzszy. Ale jakbym mial wybierac miedzy 7 rano a 7 wieczorem to bym wybral to 2gie. Kreatyne przed sniadaniem.
Z tych co wymieniłeś to oczywiście Uni. Jak masz dostęp do Testosteronu Depo Galeniki, to też możesz brać (miałem ten z niebieskimi napisami i klepał dobrze). Pozdr
Myślę, że śmiało można przenieść temat do działu "suplementy" :) A tak serio to po jednym artykule opisującym procesy, które dzieją się w organizmie po spożyciu alkoholu całkowicie odstawiłem alkohol. Najbardziej przekonało mnie obniżenie poziomu testosteronu, ale szkodliwych reakcji jest dużo więcej. .Efekt jest zauważalny po 2-3 tygodniach.
A ja widziałem gdzieś reklamę witamin które miały powodować ów wzrost suchej masy mięśniowej :)). Tzn pośrednio może i tak np witamina D i poziom testosteronu ale to tylko przy niedoborach ake i tak ciężko by zauważyć efekt. Co do spalacza to TomQ podał Ci dobry. Czym to się różni od olimp thermo speed extreme?Jest słabszy? Zmieniony przez - [...]
[...] by nawet nasunac ci skojarzenie ze sterydy to wiaminki, a wprost przeciwnie wskazalem mu srodek ktory przy podanej dawce praktycznie nie aromatyzuje i nie blokuje produkcji testosteronu. Z tego powodu napisalem ze skutki uboczne beda >prawie niezauwazalne< Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz [...]
Czy posluchali byscie rady i odposcili byscie silownie ? Czy hcg bo w twn sposob tez mam terapie na stymulacje testosteronu e7d 5000 j 6 mcy obnizy cisnienie ? Czy leki na cisnienie pozwola mi dalej trenowac ?
Sama deca !? Musisz bic jakiegos tescia bo inaczej czeka cie niemila niespodzianka (DD). Deca mocno blokuje HPTA, a nandrolon ktory krazy w organizmie zamiast testosteronu nie jest w stanie przejac jego wszystkich funkcji. Jezeli nie chcesz zjawiska retencji, to mozesz bic prolo 100mg/e5d, powinno zalatwic sprawe z libido.
prolaktyna wywołuje powstanie gino, ale to trzeba długo i dużo mieć podwyższony poziom . I od tego faja nie stoi tak jak powinna od tego. A podnosi prolaktynę zwiększona ilość testosteronu, bo organizm stara się trzymać proporcje hormonalne.
[...] szkodliwymi skutkami przeciążeń, związanymi z intensywnym wysiłkiem fizycznym, brakiem łaknienia, chorobami i urazami. ZMA wpływa na zwiększenie m.in. poziomu i aktywności testosteronu, który jest odpowiedzialny za lepsze wykorzystanie energii, zwiększenie wydolności i siły organizmu. Zmniejsza katabolizm białek, wspomaga wzrost masy [...]
zle nie wplynie, testosteronu tez raczej nie zwiekszy(chyba ze niedobory) Ale pamietaj nawazniejsza jest dieta, do tego dozuc bialko, jakis antykatabolik, witaminki i ewentualnie jakiegos spalacza(chociarz nie jest konieczny) ZMA bierz raczej jak masz malo snu, slaba regeneracja, wtedy sie sprzyda :)
Panie Strongbart ! Sam sobie zabszeczasz w kolejnych wypowiedziach. Zdecyduj się czy ZMA podwyższa poziom testosteronu czy nie ! Jeśli nie to po co go brać. A jeśli chodzi o zasypianie to wystarczy sam magnez.
tak , niby sie wydziela hormon wzrostu , podwyza sie poziom testosteronu , ale tylko przez jakiś czas po treningu , czy ma to wpływ na wzrost ? Wątpie .
Trzeba się zstanowić z czego może wynikać tak niski poziom testosteronu. Niska witamina d3 na pewno ma tutaj znaczenie. Ile godzin sypiasz? Jak wygląda Twoja dieta i aktywność?
DHEA między innymi reguluje poziom testosteronu i estrogenu w organiźmie u Ciebie jest w normie więc nie ma sensu suplementować skoro badania masz dobre, zgadzam się z kolegami wyżej może trzeba przeanalizować swój styl życia i znajdziesz przyczynę problemu z jakim się borykasz np. stres, dzisiejsze tempo życia, jakieś problemy rodzinne, jest [...]
koles nie napalaj sie za wczesnie na kulturystyke bo sobie tylko krzywde zrobisz. Masz 14 lat i bardzo prawdopodobne ze poziom endogennego testosteronu jeszcze za maly aby cokolwiek zbudowac.
Co do powiększenia prostaty po teście to czytałem ostatnio kilka artykułów na ten temat i podobno to wcale nie od testosteronu a od estrogenu, który zwiększa się wraz ze wzrostem poziomu testa.
Wiele razy czytałem że Glutaminato strata kasy, nigdy nie brałem więc nie mogę być obiektywny. O HP też myslałem ale sądze że lepiej zostawić kre alkalyn między cyklami bo innym razie co brać między cyklami masowymi? Coś na wzrost testosteronu? To raczej nie ten wiek... Zmieniony przez - mateuszmax w dniu 2008-09-15 15:48:24