[...] jak redukowali ludzie, którzy doszli do wyników. Dieta i trening siłowy + aeroby. Jak robisz trening siłowy a nie chcesz zostać biegaczem to po co interwały biegowe? To dubluje siłkę. Odpowiedni trening na siłce zapewni produkcję testosteronu, nie ma się co bać aerobów. Inna sprawa czy te aeroby po 10 km to dużo czy mało w Twoim przypadku.
[...] trening przebiegał dość fajnie już po samych przysiadach byłem spocony jak mysz i potliwość utrzymywała się przez cały trening. Pamiętajcie przysiady są królem wybuchów testosteronu a MC królową. Trening: 5x5 Tydzień 1 Poniedziałek- Squat 70kg, Bench Press 80kg, Barbell Row 70kg Dieta: Śniadanie: 100g płatki owsiane, 5 jaj, 30g dżem [...]
[...] działa więc zdrowie mi wraca to pokomentuję trochę}:-( Ojan - po co kulturysta ma siadać do samego dołu? co to ma wspólnego z kulturystyką? i nie pisz proszę o wyrzucie testosteronu. z Twojego doświadczenia co to daje;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-05-10 09:06:52 Dla ogolnego zdrowia/oszczędności stawów. A i dupa lepiej dostanie w [...]
Biore s drol i testa na poczatek drugi tydzien..Wiadomo pamiec miesniopwa..Ale ze 101 do 110..W dwa tygodnie czuje ze nie jest to działanie tylko testosteronu..Wiem ze pew ie cyber wałował ale nie moze sobie pozwolic..Na to zeby taki ferent byl siany ..Bo wiekszosc co kupuje szpera po roznych forach..
[...] Kopiuj wklej z artykułu Solarosa: "Testosteron jest głównym hormonem płciowym u mężczyzn (u kobiet produkcja tego hormonu występuje na niskim poziomie). Około 95% testosteronu syntetyzowane jest w jądrach pod wpływem gonadotropin, reszta produkowana jest przez nadnercza. " Koleżanki musiałyby brać sterydy, po to żeby ich organizm [...]
[...] mniejszy BF %-) Od 28 lipca: E5d 250mg Testosteron Enan E3d 250mg HCG Później zmieniłem HCG na 500 bo sperma była niczym galaretka i jest ok. Od soboty zmieniam dawkowanie testosteronu na iniekcja sobota/wtorek ta sama dawka 350 tydzień, żeby było stabilniej. Exe ciągle dobieram. Ostatnie dawki jakie zastosowałem wraz z cabem dały wyniki E2 8 [...]
[...] jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu. Dodatkowo odczuwamy zmniejszenie uczucia [...]
[...] jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu. Dodatkowo odczuwamy zmniejszenie uczucia [...]
[...] jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu. Dodatkowo odczuwamy zmniejszenie uczucia [...]
Nie dawno wróciłam od ginekologa, ponieważ okresu nie mam, już jakoś z 2 tygodnie, więc jutro będę miała pobraną krew na zbadanie testosteronu, progesteronu i (chyba na Prolaktynę, napisane w skrócie PRL ). Dopiero za miesiąc USG . Więc wyniki będę miała dopiero za tydzień. Co do miesiączkowania. Miałam problem z okresem w zeszłym roku będąc na [...]
[...] Staram się codziennie pospać minimum 6 h, w weekendy dłużej. Problem w tym, że mając ostatnio parę dni wolnego i śpiąc więcej czułem się podobnie. Robiłem badanie poziomu testosteronu, prolaktyny, kortyzolu itd. Wszystko w granicach normy. Jeżeli to w czymś pomoże: jest mi praktycznie zawsze ciepło. -1 na dworze, a ja wychodzę w krótkich [...]
[...] stycznosci z saa to jeden srodek (test enanthate) w zupelnosci wystarczy. jak również wiadome dla mnie jest to że przed cyklem, wizyta u lekarze zrobienie sobie badań testosteronu, estorgenu, jak również wiadome dla mnie jest to że w trakcie cyklu lekarz co tydzień żebym widział co dzieje się z moim organizem abym mógł po konsultacji z [...]
[...] lezac pozostaw innym, moze lepiej na maszynach sie bawic... A nie boisz sie ze urosniesz tylko rece krotkie po wyciskaniach zostana? Zastanow sie. Kosc przestaje rosnac od testosteronu (czyli rowniez od sterydow), albo od nieprzerwanego wielogozinnego silnego obciazenia przez wiele tygodni. Kropka! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-09-14 [...]
[...] zawsze ten sam trening + 2 razy na tydzień aerobik. Wiesz, ja zawsze miałam duże predyspozycje jeżeli chodzi o nabieranie masy. Podejrzewam, że mam też dość wysoki poziom testosteronu. Czy to może mieć jakieś znaczenie?? Przepraszam, Grasik, że Cię tak zanudzam, ale jesteś ideałem, jeżeli chodzi o "tężyznę kobiecą", a sama już nie [...]
[...] to zestaw antyutleniaczy wskzanych do suplementacji w czasie cykloow z termogenikami, ZMA zaś kompozycja magnezu, cynku oraz wit.B6 używana by wzmocnić wydzielanie własnego testosteronu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
[...] zewnatrz, czy z wewnatrz. Podawanie pro hormonow powoduje, ze organizm ma troszke wieksza kontrole nad tym wszystkim, niemniej jednak placi sie za to kupe kasy a duza ilosc testosteronu i tak negatywnie wplywa na orgaqnizm. Osobiscie wolalbym zrobic niewielki cykl na mietku czy dece, na dosc malych dawkach :) Ponadto zma nie jest to zwykle [...]
To znowu ja! Polecicie mi jakiś dobry booster testosteronu? W wieku 33 lat odczuwam już, że jest niżej niż bym chciał, redukcja też nie pomaga... nie ten temat ;-) boostery nie dzialaja, wiec nie trac kasy. moze cos tam pomoga jakbys faktycznie mial tescia ponizej normy albo w dolnej granicy, ale i tak cudow sie nie spodziewaj, jak takie 10% [...]