Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym wieku daruj sobie jakiekolwiek odżywki,twoja gospodarko hormonalna dopiero sie buduje, powoli wzrasta ci poziom testosteronu, trzymaj miche, jedz duzo warzyw i owoców. Jeżeli masz problem z dietą na mecz możesz robić sobie koktajle z kefiru platków owsianych i np banana możesz dołożyć twaróg. W każdej chwili możesz to sobie szybko wypić, [...]
[...] przeciez rola cynku polega na tym ze w duzych stezeniach jest on inhibitorem aromatazy czyli enzymu rozkladajacego testosteron. To wlasnie dzieki cynkowi ma sie wiecej testosteronu tylko ze roznice zaczyna byc widac dopiero w wieku ok. 26-32 lat bo wczesniej i tak kazda przecietna osoba ma go wystarczajaca ilosc. Ja sam mam 21 lat, z [...]
omka to 4 rodzaje testosteronu niema sensu dorzucac jeszcze jedego a o watrobe przy dawce 100 tabsow to nie masz sie co martwic KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!
[...] -odrzywka bialkowa w celu uzupelninia diety -witaminy i mineraly -kwasy omega -3 to jest dla mnie podstawa...a jak masz juz wszystko to mozesz dolaczyc: -spalacz....lub booster NO przedtreningowo.... -zma na noc -booster testosteronu(wymiennie z kreatyna) zeby nie ladowac wszystkiego w siebie...dobrze sie sprawdzaja w przerwach kreatynowych...
[...] nawet u ludzi prowadzących siedzący tryb życia i niezaangażowanych w trening siłowy. Jednak efekt ten był jeszcze bardziej widoczny u młodych osób które dodatkowo dawkowanie testosteronu łączyły z wysiłkiem siłowym. Niestety, badania te wykazały również, że po odstawieniu zastrzyków skład ciała powracał do punktu wyjściowego. " hmmm
[...] zajmie i basenem , niech pilnuje postawy i się nie garbi -- no i kolejna sprawa jest taka że jesli ma tyle lat co przypuszczam to znaczy że jego ciała z dużymi dawkami testosteronu to jego organizm miał do czynienia w stanie płodu -- do czego zmierzam , jeszcze nadejdzie okres pokwitania i wzmocnią się i rozrosną wszystkie kości także [...]
[...] Magda hehe-No coz-ja jestem troszke niekonwencjonalna-i zamiast spalac-to chce zbudowac ładna mase miesniowaMam duzy problem z tym ,ze jako kobieta mam bardzo niski poziom testosteronu-wiec wiele mnie to kosztuje by cokolwiek sie budowalo-i za bardzo nikt mi ne umie pomoc,ani dac konkretnej rady co jako dziewczyna powinnam robic by przyspieszyc [...]
zma jest często reklamowane jako booster testosteronu i w wypadku niedoborów składników nawet coś daje. Spróbuję chyba ten forsen. Ogromnych problemów z zasypianiem i ogólnie ze snem nie mam ale czuję, że ten sen mógłby być lepszy. W szczególności jak wrócę czasami po treningu to chodzę taki rozbudzony i w łóżku muszę się pokotłować z 15minut. [...]
DECA (Deca-Durabolin) Bardzo dobry środek na pierwszy cykl, jak i inne Nandrolony, niestety silnie blokuje wydzielanie własnego testosteronu, dlatego konieczny jest bezwzględny odblok po. -> http://www.sfd.pl/temat204851/
Ja zaraz będę miał 40 urodziny. Na bombie jestem od maja zeszłego roku, właśnie skończyłem 10 tygodniowy mostek i polecę pewnie do jesieni. Nie szaleję z dawkami, 500 testosteronu tygodniowo. Też się zastanawiam jak to będzie po odbloku bo to najdłuższy mój cykl. Ale ja mam za sobą kilka cykli i zaakceptowałem to, że po cyklu jest inaczej niż na [...]
[...] jesli ktos trenuje lajtowo lub jest poczatkujacym to owszem chodz nie jest to duzy wyrzut, natomiast ciezko trenujacy i stosujacy diete sportowcy maja bardzi niski poziom testosteronu,owszem maja wysoki GH ale teztosteron jest niski a kortyzol wysoki ale i tak notowac moga postepy dzieki anabolicznemu wplywowi insuliny. pamietjcie im ciezej i [...]
dlaczego booster testosteronu nie potzrebny? a jezeli dorzuce mono 5 z rana i 10 po treningu a xp z rana i przed treningiem to nie bedzie zbyt duzo kreatyny na raz. przypominam ze waze 99kg