jak wiadomo wiele osob ma dolegliwosci roznego typu podczas brania spalaczy, mowie np o swojej matce ktora brala lajtowego spalacza i nie czula sie zbyt dobrze, dlatego napisalem ze nie mozna HCA porownywac do typowego spalacza, mysle ze to dobra alternatywa, dla osob starszych, kobiet i dla tych ktorym nie odpowiadaja termogeniki
WIEK 33 WAGA 99 WZROST 180 STAŻ: DŁUGI CZY ROBIĄC REDUKCJĘ FATU I ĆWICZĄC 6 X W TYG. ( 3X SIŁOWO + 3X BIEGANIE 20 MINUT W TYM CO 2 MINUTY JEDAN MINUTA SPRINTU) MOGĘ ZASTOSOWAĆ JAKIŚ FAT BURNER NP. Hydroxycut Hardcore ALBO Lipo 6X by Nutrex (TERMOGENIKI). A MOŻE JAKIŚ INNY DOBRY POLECACIE...
No nie powiem spory ten ponton:P Moze doradzicie jakies spalacze ( tylko nie termogeniki:P) cos dobrego + wiem wiem dieta i trening:P ( Ale potrzebuje jakiegos dobrego spalacza:P Moze byc zestaw spalaczy:P - Jak bym mial abona to bym zarzucił sogami ale narazie nie posiadam abona:P
helou! to znowu ja ;) jogger ;] slonce jestempo kontrokli endokrynologicznej i tak siatka lipidowa cholesterol ten dobry jest wysmienity ten zly jest tez dobry... pan powiedzial ze moge przyjmowac Termogeniki stymulujace tarczyce Pytanie jakie proponujesz? nie wiem czy guggle to to samo? druga sprawa do hormonow o tej samej dawce dorzucil mi cos [...]
mamy zupelnie inna budowe i sylwetki no i poziom nie ten sam ja bez zmiany diety, czyli z zalozeniami do budowy masy dorzuceniem dobrego termogeniki (leviathan) nie zmienianiem treningu, dodaniem interwalowego treningu hiit na rowerku (nie biegowego) (3x w tyg, w dni wolne od siłowni, poczatkowo interwaly 10/10 - zwiekszalem systeamtycznie ilosc [...]
u mnie z supelkami bogato nie będzie ale na pewno coś wpadnie :) BCAA dużó O3 - to określenie względne... %-) witaminki jakiś lekki termogenik :) nad dietką się jeszcze zastanawiam, ale może spróbuje tym razem obciąć fat zamiast low/no carb... jeszcze pomyśle :-) PS jakie dobre termogeniki polecacie ? :-)
z czystej ciekawości zapytam, jeśli osoba młoda (np 15 lat) bierze termogeniki (oczywiście nie efkę) to jakie mogą być tego skutki w przyszłości? wielu osobom które pytają o to się to im odradza
z czystej ciekawości zapytam, jeśli osoba młoda (np 15 lat) bierze termogeniki (oczywiście nie efkę) to jakie mogą być tego skutki w przyszłości? wielu osobom które pytają o to się to im odradza refresh :)
[...] przeżyć taki wyjazd będąc na diecie bezglutenowej z postanowieniem trzymania miski? Na pewno będę sporo chodzić i jeździć rowerem. Ale, że to nie do końca wyjazd prywatny - to mam ograniczone możliwości. A może w USAsą jakieś ciekawe suplementy/białka/termogeniki etc., które szczególnie polecacie? Zmieniony przez - pu w dniu 2015-05-20 20:33:55
[...] ze warto znalezc sobie lepsze opcje. okolotreningowo moze byc. tego typu wegle nadaja sie jedynie dla hardgainerow uzupelnij: argininy/noboostery preparaty tribulusowe termogeniki dodatki typu lecytyna, dibencozid itp napisz calos raz a dobrze, popros moderatora o wklejenie na pierwszej stronie (ja niemam takiej mocy). bedziekompletne i [...]
Jak dla mnie sredni, słabe pobudzenie, termogeneza tez mało odczuwalna, jedyny + ze hamuje apetyt, ale ja ogolnie jestem odporny na pobudzacze i termogeniki wiec nie ma sie co dziwic.
[...] mleka krowiego i drożdże Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualne omega3, wcześniej odżywki białkowe, BCAA i termogeniki Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa i jej odmiany Wiem, wiem dużo tego tłuszczu i daleka droga przede mną ale jestem dobrej myśli.
najlepszy moim zdaniem, czy najmocniejszy? najlepsze znikają z rynku. z resztą ja akurat preferuję łagodniejsze termogeniki, takie jak np scorch / nie przepadam za 1,3 i yohą. Jesli chodzi o mocniejsze to dostepnę są np: http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html [...]
jasne ze tak, przyprawy to nasza podstawowa broń od wieków;-) wlicz w to wiele ziół, kurkumę(składnik curry), imbir jako świetne termogeniki;-) warto też pić czerwoną i zieloną herbatę:-))
Ania, używaj dużo ostrych przypraw. Skutecznie hamują uczucie głodu i odstraszają myśli o grzechach dietetycznych %-) Poza tym, to naturalne termogeniki ;-) Zrób sobie meksykańską salsę 'pico de gallo': pomidory, paprykę, jalapeno/chili, ewentualnie cebulę czy czosnek zmiksuj w blenderze na sos. Dodawaj sobie 2 łyżki do posiłków :-)) I jeśli [...]
Słabeusz Twoje informacje bardzo mi się przydały, bo jak jestem w Bytomiu, to zawsze wpadam do tego sklepu. Nie miałam takiego zajścia jak Ty, no może dlatego, że nigdy nie pytałam o termogeniki heheheh Pzdr "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
[...] którą kiedyś dostałam od Marty: Ania, używaj dużo ostrych przypraw. Skutecznie hamują uczucie głodu i odstraszają myśli o grzechach dietetycznych %-) Poza tym, to naturalne termogeniki ;-) Zrób sobie meksykańską salsę 'pico de gallo': pomidory, paprykę, jalapeno/chili, ewentualnie cebulę czy czosnek zmiksuj w blenderze na sos. Dodawaj sobie 2 [...]
[...] kalorii i gramów. Elis - z nabiłu tylko białka jajek i biały chudy ser, może trochę chudego mleka do odżywki - i jest ok. Jak pisałem - wpływ na insulinę nie ma znaczenia dla redukcji tkanki tłuszczowej, gdy nie dostarczamy węglowodanów (w tym przypadku i tłuszczów). Z chudego sera jest jeszcze jeden pożytek - termogeniki - tyrozyna i tyramina.