teorie

Heh. Są tacy którzy nigdy podejścia nie zmienią. Mity. Głowa nie pozwoli/nawyki. Nie chce im się. Albo sami nie potrafią. Z takimi to na.pytania odpowiadać najprościej jak się da, nie zgłębiać się, nie wnikac,nie wyjaśniać. Albo przytakiwac jak się ma dosyć. Ja nie jeden trening stracilem na wyjaśnianie, kiedy jednym uchem wleciało,drugim [...]

[...] mega rozwiązanie,zwłąszcza jak trening ma solidną objętość. Wbrew pozorom świetnie sprawdzają się tutaj węgle (choć nie namawiam do nich, ale gdybyś chciał dodac) Obiegowe teorie mówią, że wegle przed treningiem hamują spalanie fatu, ale w praktyce to nie koniecznie onosi siedo redukcji tkanki tłuszczowej tylko do udziału dostarczonych lipidów [...]

[...] czytają różne dzienniki widzą że dieta osoby cwiczacych to nie kasza czy ryż z kura na parze 5x dziennie. A takich osób jest masa. Nawet jeśli robią to for fun. Ale jedząc na siła z FUN to ma malo wspolnego. Świata nie zmienimy. Ważne że my robimy to co lubimy i jak robimy. Inni (beton) mogą tylko popatrzeć i dalej wymyślać teorie spiskowe.

To nie oglądaj takich ziomali.Jeśli twierdzi że slodziki wywala ja inse (niby jak?) to równie dobrze można stwierdzić że powachanie ciastka też wywali inse. To tez slodkie a teorie juz potem mozna latwo sobie dorobic. Wiesz,wachlarz więc pobudzają kubki smakowe więc Trzaska działa prewencyjnie i już wyrzuca inse. Jedno i drugie jest nieprawda.Na [...]

[...] ed. No czasami ze 3 na raz. Do tego pudding. Ale sie yeblem i zamiast te 230-250g bialka wpadalo cos pod 300g lub chyba 300 z mala górką czasami .............ale moją teorie na temat bialka znasz wiec mi to nawet na reke jest . Wczoraj - tj 31/08 juz w domu Powrót do miski /SFD/Images/2016/9/2/e2658e4982c241c8a0493b921f661c82.jpg pudding [...]

[...] wyimaginowanemu! tj. nie musimy chodzic na silownie - wystarczy ze zrobimy sobie sesje w domu zamykajac oczy i wyobrazajac co robilibysmy na silowni nawet bez uzycia saa dodając do tego saa + teorie patryka jaki jest efekt? ze miesnie same rosna a kto jest wiekszy od niego ten bierze Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-19 21:39:48

[...] pestycydy. Papierosy raka płuc. Alkohol marskosc wątroby. Itd. Wniosek taki ze najlepiej nie żyć wcale. ......albo robić wszystko z głową i mieć wyyebane na dziwne teorie. Troerie które są oparte na skrajnościach które nie mają przełożenia na życie młodej, czynnej aktywnie (i umysłowo) osoby. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-02-16 [...]

No i Kuba ma racje. Ilość włókien szybko i wolnokurczliwych. Dlatego nie ma jednego planu na masę. Każdy może reagować inaczej na dany plan. Nie wiem jak teraz wyglądają te teorie z zamiana włókien ST na FTP, poprzez odpowiedni trening. Kuba ? ja osobiście nie bawię sie w kategoryzajce slow twitch i fast twitch fibers podczas treningu bo robie [...]

Niby jak bzyku? To nie trening siłowy. Są teorie że jest wręcz przeciwnie. Nie będę ukrywał, że w dużej mierze bazuję na doświadczeniach Adama i Lukiego. Oni natomiast na doświadczeniach zagranicznych zawodników, nie na teoriach. I tym samym Luki jest teraz 2-3 miesiące po zawodach, złapał już na prawdę sporo kg, a dalej jest mocno suchy. Czy [...]

Niby jak bzyku? To nie trening siłowy. Są teorie że jest wręcz przeciwnie. Nie będę ukrywał, że w dużej mierze bazuję na doświadczeniach Adama i Lukiego. Oni natomiast na doświadczeniach zagranicznych zawodników, nie na teoriach. I tym samym Luki jest teraz 2-3 miesiące po zawodach, złapał już na prawdę sporo kg, a dalej jest mocno suchy. Czy [...]

[...] przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-18 08:10:13 Dla mnie to juz jest cool strory. Ty nie chcesz zeby Ci ktos doradzil, tylko chcesz zeby ktos potwierdzil Twoja teorie. Nie zrobiles zadnyuch badan, zwyczajnie nie chcesz przyswajac wiedzy, a chcesz ja dostac. Jestes idealnym pacjentem dla trenera personalnego Zmieniony przez - [...]

[...] razy już robiłem takie rzeczy ze kryzys mija szybko. Organizm szybko się przestawia na inny tryb paliwa. W keto nie jestem. Chyba. Za dużo białka. Bo z weglami są różne teorie. Ale 300g białka to stanowczo za dużo aby szybko wejść w keto. Pomijając fakt że keto do niczego nie jest potrzebne. Jeśli chodzi o spalanie fatu. Tak więc stanowczo [...]

[...] celu - pokazuje czy robisz dobrze czy źle. Więc jakoś jakis szaman powie że jesz za dużo. Niech to najpierw jakoś udowodni. Jak w większości przypadków- to jakieś dziwne teorie nie poparte żadnymi badaniami. Co nie zmienia faktu , że jestem zwolennikiem suplementacji. Ale z głową. Kiedy nie faszerujemy się w 80 czy 90% tylko proch em. A [...]

A to tak można panowie ?? Zaraz was zjada guru z FB za takie teorie %% Sol u ciebie tą masa to jest tak czysta że redukcja w oczach idzie bez katowania

[...] 4? co myslisz o tym Podpowiedziałes etap 5, zrobilem jednak w poniedziałek etap 4 plan A niezle mi sie cwiczy dobra pompa. Zostane przy nim na chwile jeszcze co? zeby w podstawowych bojach jeszcze sie skupic Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2013-01-15 20:14:03 Nie widzę przeciwwskazań. Jeżeli będą postępy-nie patrz na teorie tylko ćwicz;-)

[...] zejść głębiej z siadem (mam problem z wypchnięciem tyłka do tyłu, chociaż plecy potrafię utrzymać proste). Mam jedno pytanie, dotyczące właśnie przysiadu. Słyszałem różne teorie co do kolan wystających poza linię palców stóp. Jedni mówią, że wypychając kolana poza tą linię, kontuzja jest bankowa. Inni natomiast, że to zależy od budowy [...]

Eeee tam, otoczenie zawsze będzie miało swoje teorie, a trzeba po prsotu robić swoje tak, żeby czuć się ze sobą dobrze. Wiadomo, że drugiej połówce też się chcemy podobać, ale nie robimy tego dla nich, tylko dla siebie.

Natalijka, dzięki. Po to faceci po części to robią (i na odwrót pewnie też, nawiązując do wątku w Wojtka blogu) aby usłyszeć to od płci przeciwnej. Btw - Dobrze że na forum mogę czasami to przeczytać, bo w domu moja jest wyjątkiem, ale wyjątek potwierdza regułę, jak mnie w szkole uczyli. Choć na to akurat mam inną teorię. Jak ma się na [...]

Wojtek ale thorin ma rację. Ja czasami oglądam jego filmy jak mam zły humor.zawsze pomaga. Nie wiem skąd on bierze takie teorie ale są jego i są niepowtarzalne. Ma swoj świat ale najgorsze ze ma pelno młodych lebkow którzy wierzą w każde słowo. On wiele rzeczy mówił że się nie da zrobić na sucho. Po roku - na "sucho" - sam zrobił to wszytsko o [...]

[...] ze nie ma jak sie z tego wykrecic. Poza tym jakby to teraz przyznali po tylu latach nasmiewania sie to by wyszli na idiotow wiec ciagna swoja bajke. Op*****ja swoje teorie na gosciach z swiatowego top, a oni tez nei jedza czysto caly rok. Rich Piana, juz pomijajac czesc glupot ktore gada w swoich filmikach jezdzi po nocach do chinczykow [...]