Ft3 różnica między dołem a góra normy to różnica jakiegoś 10-15 procent metabolizmu jedynie DYMQ ale chyba sam sobie przeczysz, albo ja czegos nie kumam. piszesz wyzej ze metabolizm z tarczyca nie ma nic wspolnego, a teraz ze roznica miedzy dolem a gora ft3 to 10-15 metabolizmu. no to tarczyca = metabolizm czy nie? ;-) skoro robie redukcje, ft3 [...]
Ja to stosuję taki letni, ale jak mi gorąco to lekko schładzam ciało i wtedy jest trochę zimny, wtedy o wiele łatwiej się śpi i zasypia, ponieważ temperatura ciała w trakcie snu obniża się.
[...] siła, spada produkcja serotoniny, podwyższa się apetyt na węgle żeby kompensować spadki serotoniny, ale spada też insulinowrażliwość. Dobry moment na dietę LC. Podwyższa się temperatura ciała, wyższa o 7% termogeneza sprawia ze spalamy więcej kalorii. Nie trenować codziennie, skupić się na treningach poświęconych technice z mniejszym obciążeniem. [...]
[...] i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Może sobie jazdę sam kręcisz Nie sadze :D powiem tak. Mierzyłem ciśnienie tej nocy 158/86 puls 107. Miałem uczucie jakby temperatura ciała znacznie wzrosła, gdy dotykałem okolic brzucha te okolice zdecydowanie były zbyt „ciepłe”. Co Ciekawe do kibla zeby sie odlać chodziłem co 10-20 minut i za [...]
[...] od pierwszego dnia wszedłem na 20mg i tak trzymałem do samego końca pierwszy tydzień był wyjęty z życiorysu: potworna zamuła (ciągle chciało mi się spać), podwyższona temperatura ciała (żona twierdziła że mam gorączkę), czułem się jak g****, brak motywacji do treningów, brak efektów na siłowni... drugi tydzień: szok! siła skoczyła pod sam [...]
04.12.19 Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 5x5 - ostatnia 100 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 5x5 - ostatnia 62,5 kg tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 4s po 8x 50 kg tempo 3010 3B. Dipsy na klatkę z ciężarem ciała - 4s MAX tempo 3010 4A. [...]
[...] że ani razu nie owijałem nadgarstka ściągaczem - a ciężary mimo, że małe , to i tak znacznie zwiększone od poprzedniego - takiego samego treningu. Niestety jak już pompa i temperatura ciała opadły, to teraz w pracy odpokutowuje ten trening, lewą ręką nie mogę podnieść łyżki bez bólu , więc }:-((( na maxa, ale mam nadzieję, że to tylko chwilowe. [...]
Nie no, na pewno klepie mocniej niż meltdown, temperatura ciała w górę gwarantowana - i jeżeli taki koń jak ja poczuł bicie serca, to gwarantuje, że zwykłemu zjadaczowi chleba by ono połamało żebra %-)
[...] można było spodziewać się bagna. W momencie gdy wszyscy przebrali się w pianki deszcz nagle przestał padać, co jednak nie zmieniło temperatury, a woda była cieplejsza niż temperatura atmosfery. Chyba jako jedyni z kumplem byliśmy w krótkich piankach i bez czepków. Co niestety można było poczuć jak sie pływało żabką krytą, bo niestety piekła [...]
[...] ATP, ale raczej nadmierny wzrost temperatury ciała z powodu ciepła wytwarzanego podczas rozprzęgania. W związku z tym przedawkowanie DNP spowoduje śmiertelną hipertermię, a temperatura ciała wzrośnie nawet do 44 ° C (111 ° F) na krótko przed śmiercią. (Najpierw się ugotujesz zanim zdechniesz z niemocy) DNP jest prawdopodobnie najbardziej znanym [...]
Jak sie juz tak czujesz to trzeba zmniejszac. :) duzo osob sie dobrze czulo a potem ich trzeba bylo chlodzic w wannie z lodem. Przy dawce 800 jaka temperatura ciała? Mierzysz?
Panowie a jak braliście DNP to jak z waszą temperaturą ciała? Mierzyliście? Chodziliście gdzieś gdzie mierzą? Bo u mnie na wejściu do pracy mierzą i zastanawiam się czy nie skoczy do góry
Przy takich temperaturach trening jest dłuższy bo i przerwy robię dłuższe, ale jest do zrobienia ;-). Dla mnie najlepsza temperatura w lecie to 20 - 25'C. a w siłowni mam zawsze mokry ręcznik do schłodzenia ciała :-). Natomiast rower to wcześnie rano tak około 6:00 w ostateczności późnym wieczorem. W tej chwili jak wracam z nocki to robię sobie [...]
[...] jest EPOC: http://jap.physiology.org/content/62/2/485.abstract http://jap.physiology.org/content/68/6/2362.abstract ...i jeszcze zalezy od kilku innych czynnikow - jak temperatura ciała,płeć,sposób odzywniania,czy inne - nie do konca jeszcze poznane,czy nie do konca dajace sie zmierzyc. Do dzisiaj nie wszystko jest wiadome. Stwierdzono ze [...]
Nie zdążyłem edytować. Jeszcze jeden mały minus, podobno w domu mam ciepło... za ciepło... Kobita tak twierdzi przynajmniej... Mimo to muszę rozkręcać grzejniki bo mi chłodno (pewnie dlatego że już nic nie grzeje od środka) podczas gdy przez większość dnia temperatura ciała jest lekko podwyższona.
[...] Kobita tak twierdzi przynajmniej... Mimo to muszę rozkręcać grzejniki bo mi chłodno (pewnie dlatego że już nic nie grzeje od środka) podczas gdy przez większość dnia temperatura ciała jest lekko podwyższona. To tez być akurat leptyna ,wiem po sobie 2lata temu przy ostrej redukcji w środku lata budziłem się cały zimny zjadłem fastfood i [...]
Zamulenie takie że nie da się normalnie funkcjonować spotkał się ktoś z czymś takim , temperatura ciala podniesiona do 37,5 Ale taka zamula że nie da się żyć /SFD/2019/7/15/c1752c80a0c24372a03ec625ea945d1e.jpg /SFD/2019/7/15/13392c90b387402da2c4198c3d6e9597.jpg