tematy

Niestety to co przedstawiłeś wygląda marnie. To głodówka uboga w wartości odżywcze. Odwiedź dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html + poczytaj tematy podwieszone.

nie bede sie wymadrzal na te tematy, jak Ty, bo nie jestem znawca w tym w temacie. czytam i slucham rad tych bardziej obeznanych w temacie dlatego tez nie chce na ten temat dyskutowac. PAŁA Z WYKRZYKNIKIEM! Ładny progres!

Zdjęcia choćbym siebie widział, z tym że mam 178 cm i 118kg wagi, czytam od jakiegoś czasu tematy tutaj i zastanawiam się czy podjąć konkretną walkę z tymi wszystkimi wyliczeniami, czy na początek wystarczą zmiany nawyków,odstawienie śmieci no i wprowadzenie basenu i lekkich ćwiczeń, bez terroru na początek, myślałem o współpracy z Koniem, ale [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91913 - "Legenda" Royce Gracia Według mnie tematy spokrewnione ze sobą, a zawodnicy kompletnie inni.

[...] banują, bo ktoś kto czyta niektore rzeczy w tym temacie mógłby zostać wprowadzony w błąd przez Ciebie. Swoją drogą jest takie przysłowie: "Nie wymądrzaj się na tematy o których nie masz zielonego pojęcia, rzadziej będziesz wychodził na idiotę!" Na koniec wrzucam linki z kilkoma walkami Saku, które rano wrzucił Saib do tematu [...]

HST to skrót od hypertrophy specific training. Polecam tematy podwieszone w tym dziale. Znajdziesz tam chyba wszystko co Cię interesuje. Biniu zamieścił tam tyle linków, że aż nie wypada z nich nieskorzystać . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

czyli sadzisz ze B-50 , chudzina , kurczaq , kruszyn , e-lite , gregor_ian wszyscy kilka lat temu pisali tematy o swoich odblokach ktore teraz mozna wsadzic sobie w buty ?

http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ZASADY_PROWADZENIA_TEST%C3%93W_%3C%3C%3C-t323652.html http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_%3C%3C%3C-t323651.html zgłoś sie na priv jak bedziesz mial gotowe zdjecia i na przyszlosc radze czytac - do czegos sa te podwieszone tematy!

Tak jak kolega wyżej napisał. Doinformuj się jeszcze na temat diety/kcal , poczytaj tematy, dzienniki, a napewno zdobędziesz podstawową wiedze. Powodzenia!

A alkany to jakie węglowodory jak nie nasycone? a alkeny i alkiny - nienasycone. Rzeczywiście pominąłem aromatyczne - mój błąd. 2.Pokaż tematy i etykietki, gdzie o takich pisali, bo widziałeś dużo rzeczy, których nikt nie widział, co może oznaczać jakieś paranormalne zdolności lub chorobę psychiczną. 3.Ale gdzie zalecane jest spożycie samego [...]

[...] ma racje pierwsza min robiąc nie mówie połowe powt tylko dajmy cztery piąte powt a potem pełne czy to ferr a jak dla ciebie ankiety to dziecinada to ok twoje zdanie zobacz tematy z ligi i policz ilu zawodników tam sie udziela hmm? 5 czy mniej hm i nie pisz ze płacze bo własnie przez taKIE NIBY UZNANE POWT inni zawodnicy sa pokrzywdzeni i będą [...]

[...] co szukasz to jakbys sam chciał to miałbyś wszystko juz zrobione za free :) . Czytać czytać wystarczy :) Osobiście przyszedłem na to forum ZIELONY jak szpinak , poczytałem tematy podwieszone , podglądałem dzienniki innych, sam ułożyłem dieę i treningi , wkleiłem i po kilku poprawkach od wielu uzytkowników forum ( a zawsze kazdy chętnie pomagał [...]

Polecamy zdrowe i zbilansowane odżywianie. A szczegóły są w linkach regulaminowych: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Przede wszystkim tematy: co jedzą Ladies, co nam daje natura, dlaczego chleb na zakwasie, dlaczego otręby nie są zdrowe. A potem cała reszta linków.

[...] napiecia swoim glosem i wyzwalac w nas w ten sposob wieksze emocje Najdziwniejsze dla mnie bylo to ze oni wogole sie nie znali na Pride.W przerwach miedzy walkami wymyslali tematy zastepcze i dyskutowali o glupotach. Troche dziwne np bylo to jak wyszedl na ring Yoshi,Takada,Kazimierz Fujita i pozniej(albo wczesniej,nie pamietam) jeszcze Wand a [...]

Juz byly jakies tematy o tej grze.Zapowiada sie za***iscie ale widze male szanse pogrania sobie w nia na komputerze.

[...] jak mam ugięte dłuższy czas, to ciężko doprostowac. A inni, któzy mieli naderwane, pisali, że normalnie z tym latali, więc też zależy ile masz zerwanego. Polecam poczytac 3 tematy o kolanach w tym dziale. Ja przeczytałam połowę pierwszego i się dużo rzeczy dowiedziałam. Orteza jezt refundowana, ale i tak musisz dopłacic 120 zł, czy coś koło [...]

[...] jest tak ulozona ogolnie , wiem ze moge zamiast kury zjesc ryby zamiast ryzy nawet ziemniaki , czy zamiast oliwy orzechy itd itp ale ta pierwsza ulozylem tak dla przykladu , jak wroce to ogarne jadlospis co najmniej na 3 dni i uzupelnie reszte , a tak wogole to ona jest dobra na IF czy nie zrozumialem czegos gdy czytalem podwieszone tematy ?

Chłopie. Masz jak WÓŁ tematy podwieszone! a Ty nawet sie nie fatygujesz bo po co tak? Gdyby Twój plan był zgodny z założeniami treningu tylko wymagał kosmetycznych poprawek to każdy by pomógł. a Ty udowadniasz że pojęcia zielonego nie masz o trenowaniu. chcesz sie rzeźbić tylko z czego? najpierw musisz mięsnie zbudować a potem rzeźba. do wakacji [...]

wg badań czyli wg badań robionych pod reklamę środka , jak szybko wskoczył na rynek tak szybko zniknie.ostatnio jest tutaj wysyp zakładających tematy ostaryna 2 tyg stawy nie bolą , siła up w pasie - 2 cm w bicepsie plus 2 . Jak dla mnie kolejny środek w którego reklamę wpompowano miliony i na pewno się to im cofnie z nawiązka . a do i po pct nie [...]

Te tematy świadczą raczej o lenistwie i pójściu na łatwiznę (chyba tak to się odmienia ). Ten temat nic nie zmieni nie łudź się.