tematy

No SOG4U Czacha - stronkę znam ale należy się! Pozdro! Fajne tam tematy, no nie?..."I przychodzą. Po dwóch tygodniach, po miesiącu. Zamawiają, pytają, jak brać. On pyta hurtownika. Jak ten powie “raz albo dwa razy w tygodniu”, to Marten powtórzy młodemu, “musisz brać dwa razy”, żeby w interesie był [...]

[...] być. A jeżeli krótko mówiąc masz sterczące suty jak w reklamie mentosa, to polecam ogrzewać (a co najmniej nie oziębiać... bo jak sutom zimno to sobie zaczynają sterczeć )staraj się nie podrażniać także brodawek. Tyle mogę ci doradzić gdyż fługości sutków choć byś chciał nie zmienisz. Ew poczytaj tematy o ginekomastii być może masz ją. Pozdro!

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html To może najpierw przeczytaj przyklejone tematy?

Wyszukiwarka lub tematy podwieszone!

Ja radzę ułożyć dietę porządną Oblicz zapotrzebowanie, pomogą ci w tym tematy podwieszone w tym dziale, później do tego układaj dietę i daj do oceny/poprawy

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE poszukuje jakiś koksów troche na mase i troche na mięsnie.blahahahahahaha poczytaj co ci [...]

[...] dobe, w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. Najczesciej zalecane pory przyjmowania to okolotreningowo i rano. Jest wyszukiwarka. Poza tym - jest regulamin dzialu, sa tematy podwieszone. Carbo to cukier. Gainbolic to cos w stylu kanapki z serkiem smakowym. I te preparatu tak nalezy traktowac - czyli jako slabej jakosci uzupelnienie [...]

Są inne tematy tylko że albo w jakimś złym dziale i nie chodzi o trądzik a do tego nie ta miejscowość :/

[...] nie jest to mój 2 cykl ;) tamte cykle były sporo lat temu. Co do Bolda nie jestem przekonany gdyż z tego co wiem sporo wałów krąży, deca jakos też mi nie leży (decadick i te tematy) dlatego myslałem właśnie o enanie+ meta ew susta ale sam nie wiem czy nie lepiej zostawić to "cięższe czasy" Dlatego też jak by ktoś mógł rozpisać cykl i odblok do [...]

Diete to napewno musisz mieć !! Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

brakuje Ci w diecie źródeł tłuszczu,warzyw,nieprzetworzonych źródeł węglowodanów-poczytaj,może te tematy Cię trochę nakierują: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-05-23 [...]

frajerstwa nie brakuje, ludzie non stop zakladaja tematy za innych co nie Duda... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-10-25 17:32:44

Dziś takie tematy jak ten były poruszane nie jednokrotnie. Bilans kcal w diecie definiuje Twój cel, trening to bodziec do rozwoju mięśni. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-17 12:24:38

Były tematy o tym środku i reszcie również - poszukaj bo byli też użytwkownicy.

bialko = kotlet. to zamiennik, ani specjalnie gorszy, ani specjalnie lepszy. birzesz wg brakow w diecie. jak brakuje 40g to 40, jak nie brakuje wcale danego dnia - to wcale. kreatyna: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 porcjach po 3 - 5g na dawke. najleszpe pory przyjmowania to rano, przed, po treningu. wyszukiarka. tematy podwieszone regulamin dzialu.

Panowie czytajcie coś zanim zakładacie tematy bo potem są historie jak te powyżej....

jestes tu 2 lata, wiec z wyszukiwarki korzystac umiesz? zerknij w tematy podwieszone masz tam watek o najpopularniejszych polecanych suplach

Przeczytaj podwieszone tematy w działach odżywianie i trening dla początkujących, bez wiedzy w tych aspektach wiele nie zdziałasz, nie wiemy jaki masz procent tłuszczu, bo wagę masz prawidłową, więc przestań wspominać o nadwadzę.

tylko obiad się nadaje poczytaj podwieszone tematy i zbilansuj dietę jeszcze raz

Diegos, jak już tak koniecznie chcesz przy***ać coś bo idą wakacje to weź chociaż poczytaj podwieszone tematy i powinieneś coś z nich ogarnąć... Nikt Ci nei pomoże bo nikt nie przyłoży łapy do twojego utraty zdrowia.