tematy

[...] i walczy dzisiaj w nocy. Nie mają argumentów to podważają osiągi Tomka, może i nie jest w czołówce ale większosć walk jak na razie wygrywa i jest lubianym zawodnikiem w Stanach. Dobra już nie pisze wiecej bo szkoda klawiatury na tematy o obecnym KSW, moja opinia o całym tym "cyrku" jest na 5 stronie, uważam że to dobre nie ejst i tyle.

2 razy za dużo ćwiczeń, nie dziw się. Nowy plan jest konieczny, poczytaj podwieszone tematy.

Ludzie jak wy to robicie, ze trafiacie na takie tematy(chodzi mi o date).. Po 2 ja bym predzej do dzialu kuchnia zagladnol ale dobra olac to.. pzdr

@Darrak "Diety nikt Ci nie ułoży. Rusz sie i czytaj tematy z początku działu. Gotową daj do poprawy" to są twoje słowa wiec gotową daje do poprawy dlatego dopisałem tam skorygujcie wiec zanim kogoś zaczniezs obrażać zastanów sie z 10 razy bo teraz tez bym mógł napisac *****u lub coś w tym stylu.Napisałem w temacie Pomocy bo jestem w tym [...]

[...] najgorszy jest tyłek, jest otłuszczony, a o rozstępach na nim nie mówię. Na brzuchu nie mam w ogóle tłuszczu. Postanowiłem coś z tym zrobić, ale niestety nie wiem co. Przeglądałem podobne tematy w wyszukiwarce, ale nic tam ciekawego nie było. Co mam robić, aby mieć szczupły tyłek? Bieganie? Jazda na rowerze? Doradźcie, proszę was. Pozdrawiam!

Witam, Przeszukalem wszystkie podwieszone tematy i nic nie znalazłem na ten temat, to znaczy były obliczenia diety ale nie było podane że tak mozna sobie wyliczyć ile dziennie powinienem jeść białka,węgli i kalori, tak można liczyć: :> Moja waga: 73 KG MASA CIALA X 2 = 146 BIALKA MASA CIALA X 6 = 438 WEGLI Teraz nie pamietam jak wyliczyłęm już [...]

Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego "Waszego " Pride (owszem zdarzyło sie kilka walk, ale nie tak jak teraz, że nie przepuściłem żadnej z 50 ostatnich gal UFC) , [...]

[...] wychodzisz na kompletnego amatora i raczej ludzie nie beda liczyc sie z Twoim zdaniem. Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego "Waszego " Pride (owszem zdarzyło [...]

Młody zawodnik szokujący przyrostami, mający potencjał - aż przyjemnie ogląda się takie tematy.

[...] hl na youtube i nie wie kto to josh barnett. Kazdy kiedys zaczynal swoja przygode z galami mma, ale to nie znaczy ze trzeba sie zachowywac jak pepek swiata i madrzyc sie na tematy ktore ledwo sie poznalo. Nie wiem co moj wiek ma do wiedzy i nie przeszkodzil mi on w "wychowaniu na galach pride" (fod np jest rok starszy). Dziekuje, [...]

zyły na łapie rewelacyjne, bf% na pewno mniejszy niz 10% ciekawe tematy tu są omawiane

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy%2C_suplementacja%2C_kondycja_pod_MMA_ART._%2F_FAQ_%2F_ARCHIWUM-t423784.html to moze ci pomoc, czytajcie podwieszone tematy

[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]

[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]

[...] w piłeczke, dziś niestety ograniczam sie do co tygodniowych gierek na orliku;) Do tego naprawde w cholere dużo pracuje ostatnio i po prostu nie mam czasu wczytywać sie w tematy znajdujące sie w skarbnicy wiedzy jaką jest to forum. Chciałbym zatem was prosić o podpowiedz, czy gdzies w Krakowie znajde miejsce/specjaliste gdzie, ktoś [...]

A zdradzisz szczegoly tej "cudownej" 13-dniowej diety? dzieki silowni schudniesz i bedziesz normalnie wygladal, wiec twoje nie widzenie sensu jest bezsensu. Poczytaj podwieszone tematy, a dowiesz sie co jak i dlaczego

to jakie proponujesz polączenie? \ UWAGA ! jak by ktos zauwazyl mam dwa takie same tematy ale nie zalozylem ich specjalnie jednoczesnie tylko przy pierwszym nie mogla sie zaladowac strona jak chciuaoem zalozyc temat i klikalem tak pare razy az pojawilyu sie dwa tematy..

Sylwetka bdb. Co do gornikow, ch00y jak wy znajdujecie te stare tematy?! Szczescie jest, autor aktywny po 5 latach xD

ok, dzięki. A przy okazji gość założył dwa takie same tematy I TEMAT - http://www.sfd.pl/Trening_na_popraw%C4%99_si%C5%82y-t644962.html II TEMAT - http://www.sfd.pl/Trening_zwiekszajacy_si%C5%82%C4%99-t644990.html

Na siłowni nie traci się szybkości, ani nic z tych rzeczy. Oczywiście jeśli będziesz odpowiednio ćwiczył. Poszukaj na forum, sporo było tego typu tematów. Są też tematy podwieszane.