SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Podstawowe ćwiczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i jedno ćwiczenie nie przetrenuje całego ciała. Wybrałbym przysiad, wiosłowanie w opadzie i wyciskanie sztangi stojąc :-) Temat bardzo ciekawy i nominuję Cię do jednego z 3 tematów nominacyjnych w październiku. Panie daj Pan spokój , temat ciekawy a w którym miejscu że odrazu nominacja --czyżby na bezrybiu i rak ryba :-? i ochy achy nad każdym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2023-10-26 22:05:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na TRT zawsze przyjdzie jeszcze pora , ja na Twoim miejscu spróbowałbym jeszcze "rozhuśtać" temat cytrynianem klomifenu + dobra wartościowa dieta zero używek i trening siłowy w cyklu trening + 2 dni przerwy i trening itd. Musisz zdobyć się na motywację i zero odpuszczania - zobaczysz różnice już po pierwszym miesiącu .Na początku z tego względu że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2023-10-26 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Co zrobić jak hcg nie dostępne w aptece? Można czymś innym zrobić odblok? To jest temat o HGH

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 21:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy głosowanie-ciekawe który temat Wam się najbardziej spodobał z naszych nominowanych debiutantów? Śmiało czytać a potem głosować-linki do tematów są powyżej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2023-10-26 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz swój temat https://www.sfd.pl/Czy_jak_uzylem_hcg_bez_koniecznosci_u%C5%BCycia_mog%C4%85_by%C4%87_konsekwencje_zdrowotne-t1225210-s2.html#post-20152509 Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-10-26 17:57:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2023-10-26 17:51:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale szkoda tłumaczyć, bo za dużo j**ania od samych podstaw Ci wszystko mówić. Dobre wytłumaczenie , jak coś jest skomplikowane to na UJ to tłumaczyć ...genialne . Temat nawet założyłem temu poświęcony i też każdy chyba wyszedł z założenia że na UJ tłumaczyć skoro skomplikowane a może przy okazji wyjdzie że jeden czy drugi sam do końca nie wie o co [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 16:17:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zjadam bo te 10gram na jednostkę przyswoje spokojnie bez przejadania się ... Z grubej rury od razu zacznij od czegoś łagodniejszego że tak powiem.. Insa to " z grubej rury " przecież to pomoc a nie męczenie organizmu i wg mnie nawet na drugim cyklu już ma sens jak znajomy jest temat , odciąża trzustkę . Wg ciebie tren bezpieczniejszy od insy ???

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-26 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg dziennie; od kilkunastu tygodni do kilku miesięcy). Jednak należy to robić wyłącznie pod nadzorem lekarza i przeprowadzając odpowiednie badania hormonalne, ale to temat na zupełnie inny artykuł. Referencje: Jolanta Słowikowska-Hilczer i in. Andrologia. Zdrowie mężczyzny od fizjologii do patologii Wydawnictwo PZWL. Mélodie Vander Borght [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2023-10-26 08:33:58
  • Problem z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak, jak pisałem Tobie w swojej wypowiedzi wcześniej. Zacznij kontrolować efekty i wtedy można będzie stwierdzić coś więcej. Bez tego nie można w zasadzie nic. Jeżeli chodzi o dietę, to rzeczywiście wygląda ona co najwyżej średnio. Słabej jakości źródła składników odżywczych, mała ilość białka. Polecam poczytać na ten temat i wprowadzić zmiany.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2023-10-25 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odkopie mój temat. U mnie cały czas przewijają się te same bułki, dlatego chcę znać ich kcal. Więc teraz 2 takie bułki z Arhelanu, smakują jak słodkie, w środku bez nadzienia. /SFD/2023/10/25/2f450f1c6932460a8fcf177643a4ca4a.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2023-10-25 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat wrzucam tutaj, mam nadzieję ze kategoria odpowiednia. Moze ktos polecic konkretne ksiazki, blogi, opracowania (moga byc po angielsku), nt hormonow, dzialania, reagowania z innymi substancjami itd. Taka podstawa know how.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2023-10-25 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tfu nie dział tylko temat o krwii do którego link udostępnił Ci wcześniej Aleks. Woda i cardio mogą Ci te parametry poprawić ale musisz mieć świadomość ze to trwa kilka miesięcy czy nawet pół roku dlatego trochę szkoda ze dopiero teraz się tym tematem zająłes bo to trzeba było od razu działać. Z drugiej strony mówisz że czujesz się dobrze i miałeś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2023-10-24 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    Łodziak wróci z urlopu i zapewne będzie ogarniał temat.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2023-10-24 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzień dobry, Przeczytałem cały temat, co było dość trudne, zważywszy na to, że 03.11 mam planowaną artroskopię stawu barkowego. Wiem że każdy uraz jest zupełnie inny. W tej chwili ruchomość mojej ręki określę jako bardzo dobrą, przy czym ból pojawia się w krańcowych momentach (maksymalne wychylenie). Fizjoterapeuta mówi, że ortopeda w szpitalu (w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim czasie napotykam na sporo ludzi, którzy od nowa rozwiązują już dawno opracowane zagadnienia. Zawsze powtarzam, że nie należy wyważać otwartych drzwi, tylko skorzystać z wiedzy zgromadzonej w ostatnich 40 latach. Tak naprawdę wystarczyłaby wiedza, jaką dysponowaliśmy w latach 90. XX wieku.  Każdy jest inny, poza tym możesz manipulować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2023-10-24 10:49:40
  • ciezszy vs lzejszy

    Post
    Sztuki Walki

    @marcinpruszcz, jakoś temat nie był bardzo ważny na kolegi @@-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2023-10-24 10:47:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nac - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli temat byl poruszany proszę o nakierowanie i usunięcie tego posta. Biorę nac od dłuższego czasu ale ostatnio kupiłem innej firmy i w 1tab jest 250mg a sugerowana dawka jest 1\2 tabl. Wyczytamy że osoby podczas dopingu biorą powyżej 600mg. Czy dawka 2 tabl czyli 500mg będzie odpowiednia ? Wychodzi też że brałem na czczo i po 2 h szedłem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-10-23 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna aktywność fizyczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podałeś niestety zbyt mało informacji na swój temat, diety jak ona u Ciebie wygląda, aktywności fizycznej, czy też długości trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Są to istotne czynniki decydujące o tym, co i kiedy należy robić. Jeżeli redukcja trwa już, długo, a Ty nie czerpiesz przyjemności z treningów, to jak najbardziej warto jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2023-10-23 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1cykl

    Post
    Doping

    No powiem tak że ta odpowiedź nie była miara Twojego Eksperta, no wiadomo że jak pierwszy raz ten temat ogarniam to raczej że nie wiem. Ekspert na miarę czasów na jakie przystało haha z farcikiemv :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-10-23 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg imperial warto robic odblok na tym? Wrzuciłbym zdjęcia ale sa ograniczenia takie małe kartoniki po 2 amp pakowane woda i proszek sypki w amp zawsze w innych miałem grudę Właśnie robie na tym hcg odblok i wszystko idzie dobrze, w maju zrobiłęm na tym hcg mostek 2500iu ed3 i też działało dobrze wiec ja polecam . Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-23 09:07:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)